Naprawdę dużo jodu dla zdrowej tarczycy? To ile mam tego jodu wziąć?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Naprawdę dużo jodu dla zdrowej tarczycy? To ile mam tego jodu wziąć?

Dodano: 34
Jesteś gotowa do wielkiego skoku w zdrowie Kochanie?

Czyli kontrowersje.

Jest główny nurt i tam wahadła destrukcji mają swoje ogromne żniwa nie tylko w sierpniu, ale przez cały rok. Tam dzieje się prawie wszystko. Jest polityka i  stronnicy, są lobby, ustawy do obalenia, lub jarania się nimi, są barykady, wiece, protesty, jest walka, podpinanie się, tam siedzi aktywista Kolonko podkręcając absurd, jest sporo dla bytów bardziej rozwiniętych intelektualnie, dużo dla średniaków, ale też dla najniższych świadomości jest Fakt i Pudel. Generalnie główny nurt jest to teatr dla całkowicie uśpionych aktorów. Tam dochtore przepisujo taśmowo i mamy niekończący się strumień statyn, eutyroksu, IPP, oraz oczywiście SSRI, czyli selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny. Nie mówiąc o ciągłym i samodzielnym braniu środków przeciwzapalnych typu ibuprofen, albo Aspiryna Monsanto, ups, Bayer. Jest to miejsce, gdzie przewlekła choroba stanowi najbardziej obfite koryto z energią do karmienia się matrixu. Jest ciągłe zapotrzebowanie na lekarstwa, ale też ból i cierpienie, i masa napiętrzonego potencjału niezrozumienia. Są też nurty alternatywne, które dość często również piętrzą potencjał, aby wykarmić swoje wahadła. A zmęczeni mainstreamem ludzie podczepiają się tym razem pod nie i zaczynają połykać jod w ekstremalnie wysokich dawkach, żeby pomóc swoim tarczycom, co wcale nie wychodzi im na dobre. Owszem, zwykle prawda jest najprostsza, i większość chorób rzeczywiście wynika z braków odżywczych i zatrucia naszych awatarów toksynami, a co za tym idzie gwałtownego spadku ich odporności. Jednak rzucenie się na jod, bo pan tak napisał, prawdopodobnie nie wyleczy Twojej tarczycy, a może jej zaszkodzić.

No to jak to jest z tym jodem i tarczycą?

Twoja tarczyca jest gruczołem produkującym hormony, znanym jako gruczoł wydzielania wewnętrznego, a usytuowany w przedniej części szyi. Jego rola jest bardzo istotna dla Twojego zdrowia, gdyż produkuje 2 hormony zwane tyroksyną (T4) i trójjodotyroniną (T3),  niezbędne, aby jakakolwiek komórka w ciele mogła pracować normalnie. Jeśli z jakiegoś powodu Twoja tarczyca produkuje za mało lub za dużo tych hormonów, wtedy zwykle doświadczasz problemów zdrowotnych..

Kilka statystyk:

Około 200 milionów (duuużo) ludzi na świecie cierpi na jakąś formę choroby tarczycy. Tylko 60% osób z chorobą tarczycy jest świadomych swego stanu zdrowia. Kobiety od 5 do 8 razy częściej mają problemy z tarczycą niż mężczyźni.

Tak więc, jeśli masz problemy z tarczycą, czy chcesz im zapobiec w  przyszłości, to powinnaś brać jod?

 Jod dla zdrowej tarczycy? To ile mam tego jodu wziąć?

Jod jest naturalnym elementem występującym w środowisku i możesz go pozyskać z pokarmów, które jesz, a także z wody pitnej. Jod jest owszem mega ważny dla zdrowia Twojej tarczycy, ponieważ pomaga produkować niezbędne hormony. W związku z tym, że tak wiele ludzi cierpi ostatnio z powodu problemów z tarczycą, pojawiło się masę śledczych, prokuratorów, czyli oskarżycieli i badaczy pragnących ujawnić, a wcześniej znaleźć sposoby zapobiegania lub rzeczy zastanej odwracania. Jednym z zaleceń alternatywnych jest zachęcanie do wysokich dawek jodu, ponieważ ewidentnie nasza gleba ma niedobór jodu.Podłożem tych badań była Japonia, gdzie podobno jest ogromnie wysokie spożycie jodu, po prostu szamka z diety. Późniejsze badania (najnowsze) wykazały, że nie jest tak do końca, bo w rzeczywistości w Japonii spożycie jodu wynosi od 1 do 3 mg na dzień. Poziomy te są znacznie niższe niż w ekstremalnie wysokich dawkach 12 mg i większych, zalecanych przez niektórych alternatywnych promotorów zdrowia, opierających swoje zalecenia na ekstremalnie wysokim spożyciu jodu na podstawie starszych badań, lub na drodze swojego konceptu. W badaniu prosto z Chin dotyczącym spożycia jodu wnioski są takie, że więcej niż wystarczające lub nadmierne spożycie jodu może prowadzić do niedoczynności tarczycy i autoimmunologicznego zapalenia tarczycy.

Chiński rząd podobnie jak wiele innych rządów, w tym polski i amerykański prowadził do tej pory politykę jodowania soli jadalnej, aby upewnić się, że populacja otrzymuje wystarczająco dużo jodu. A ponieważ ludzie nagminnie wszystko solą, być może do obecnej wręcz epidemii problemów z tarczycą dokłada się też owa zapobiegliwość rządów? Inną rzeczą jest, że dodawanie bromu do chleba, i do wielu pokarmów przetworzonych, wszechobecny chlor, oraz fluoryzacja wody, past do zębów, nici dentystycznych, a nawet szczoteczek przedszkolaków spowodowała, że ludzie zamiast jodem mają wypełnione tarczyce tymi fluorkami. Jeśli chodzi o ich „moc”, fluor jest najsilniejszy, z połączeń chemicznych wypiera chlor, brom i jod, chlor wypiera brom i jod, a brom tylko jod.

Jednak o bromizm podejrzewa się właśnie kobiety z mięśniakami. A więc jedzmy jod, tylko ile?

Tak czy siak jesteśmy zatruci tym syfem i trzeba się z tego syfu oczyścić, wprowadzając jednocześnie tyle jodu, ile jest nam potrzeba, a nie jakieś ekstremalne ilości. Pamiętając jednak przy tym, że drugim po tarczycy miejscem, które potrzebuje sporo jodu są kobiece piersi. Szczególnie w przypadku choroby autoimmunologicznej Hashimoto zbyt dużo jodu może być bardzo problematyczne zdrowotnie, obejmujące właśnie zaburzenia czynności tarczycy. Znam dziewczyny, które bardzo źle się czują nad morzem. Zbyt dużo jodu może spowodować, że tarczyca wybije się z równowagi, i zwiększy się poziom przeciwciał tarczycowych. To oczywiście źle. Jeśli masz Hashimoto lub masz wysoki poziom przeciwciał tarczycowych, to musisz być szczególnie ostrożna jeśli chodzi o przyjmowanie jodu.

Co masz robić więc?

W przypadku niedoczynności tarczycy, a szczególnie w przypadku Hashimoto podstawą jest regularne oczyszczanie wątroby (kuracja 4 szklanek) i jelit, uszczelnienie (protokół glutaminą) jelit, poprawa trawienia (pH moczu, prosty test na zakwaszenie żołądka), dobra, surowa w przewadze dieta bez mięsa i nabiału, oraz glutenu, pozbycie się przewlekłych stanów zapalnych za pomocą właśnie diety, suplementacji i postu przerywanego. Przy czym bezpieczna suplementacja jodu odbywa się albo przez skórę, robiąc plamę 3 cm płynem Lugola (dostępny w aptece, lub  zrobionym w domu przez MacGyvera), a więc plamę na delikatnej części skóry, przedramię od środka, i kontynuować suplementację transdermalną gdy poprzednia plama zniknie, albo jedzą wodorosty w domu, czy restauracjach japońskich, albo coś w tym guście, lub zjadając niewielką ilość Kelpu This is BIO.
Nie powinno się dopuszczać do otyłości, a post przerywany wraz z programem jem i chudnę jest najłatwiejszą formą trzymania wagi. Leczenie dobrą dietą i bieganie, lub inna aktywność poruszająca limfą.

Jesteś gotowa do wielkiego skoku w zdrowie Kochanie?

Źródła: 1.  https://thyroid.ca/resource-material/information-on-thyroid-disease/thyroid-disease-know-the-facts/    2. https://www.thyroid.org/world-thyroid-day-2017/          3. https://www.thyroid.org/world-thyroid-day-2017/          4. https://www.thyroid.org/world-thyroid-day-2017/          5. https://www.thyroid.org/world-thyroid-day-2017/          6. https://www.thyroid.org/american-thyroid-association-ata-issues-statement-on-the-potential-risks-of-excess-iodine-ingestion-and-exposure/          7. http://www.ign.org/p142003467.html

owocek

 34
  • Anna   IP
    Szczerze pół wyników nie rozumiem. Mam nadzieje ze mi Ty pomożesz.
    Hemoglobin 149
    HCT 0.444
    RED CELL 4.93
    MCV 90.1
    MCH 30.2
    MCHC(g/L) 336
    RDW 12.6
    PLATELET count 186
    MPV
    12.6
    WHITE CELL 7.31
    Neutrophils 53.8% 3.93
    Lymphocytes 35.8% 2.62
    Monocytes 7.7% 0.56
    Eosinophils 2.2% 0.16
    Basophils 0.5% 0.04
    Haemoglobin 5.3
    HbA1C 34
    FT3 5.26
    FT4 12.65
    AIAT 5.9
    ASpaT 20.2
    Biliburina całk. 0.76
    Gamma GT 13.8
    CRP 1.47
    TSH 3-cia generacja 2.810

    Dziękuję.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Anna   IP
      Hej, Pepsi proszę o radę, co robić?. Stracilam ostatnio bardzo dużo włosów ( połowy już nie mam). Robilam badania: pierwiastkowej włosa, tarczyca, watroba, morfologia. Z b.z wlosa wyszlo ze mam wys.nikiel I t3 tarczyca troszkę nisko.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Contesina  
        Cześć Pepsi, około rok temu robiłam sobie plamki z płynu Lugola, znikały po kilku godzinach, ale po kilku dniach zaczynała mnie swędzieć, palić, może bardziej piec tarczyca. Mam podwyższone antyTPo. Powinnam powrócić do tej suplementacji, to pieczenie tarczycy jest w porządku, czy jakoś inaczej suplementowac? Pozdrawiam :-)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • MariaMagdalena   IP
          Podobno pestki z jabłek są całkiem dobrym źródłem jodu. Pytanie jaka to forma jodu - szukałam w necie, ale nie znalazłam, chociaż sporo tam tekstów o pestkach z jabłek.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Ewkax1   IP
            Przepraszam ze nie w temacie, ale prosze o pomoc. Moja mama -70 lat od jakiegos czasu ma probkemy z kolanem. Zaczelo sie ok. 2 miesiace temu kiedy zaczela wiecej pracowac na dzialce (jest aktywna bo chodzi z kijkami), pare razy znalazla male kleszcze ktore od razu wyciagalysmy i z badan nie ma boreliozy, ale zbiera sie jej woda w lewym kolanie. Miala juz 2 razy odciaganie ale obrzęk szybko nawraca. Co na to poradzic??
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także