13 naturalnych substancji, przy których viagra leży i kwiczy
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

13 naturalnych substancji, przy których viagra leży i kwiczy

Dodano: 9
viagra, pepsi eliot, this is bio
viagra, pepsi eliot, this is bio
Viagra to wielomiliardowy biznes.
Przez lata ta niebieska pigułka stała się nie tylko synonimem szansy na udane życie seksualne wielu mężczyzn, ale także kulturowym symbolem. Pojawia się tylko jeden feler, i to całkiem spory: viagra ma mnóstwo skutków ubocznych, od bóli i zawrotów głowy, przez zaburzenia widzenia, po zawał, niedociśnienie i migotanie przedsionków. Nie tylko viagra, która szturmem podbiła rynek i wymościła sobie na nim wygodne miejsce, ma zdolność poprawy erekcji. Coraz popularniejsze są jej zamienniki, często sprzedawane bez recepty, o równie długiej i zawiłej liście skutków ubocznych albo o zerowej skuteczności. Nic dziwnego, w końcu zaburzenia erekcji to spory problem. I to problem nie tylko natury fizycznej, ale także psychicznej, który dotyka ludzi na całym świecie, a jego skala wciąż rośnie. Liczba mężczyzn z dysfunkcją erekcji wynosiła 150 milionów w 1995 roku, jej wzrost szacuje się natomiast do około 322 milionów w roku 2025.

Skąd biorą się zaburzenia erekcji?

W większości przypadków zaburzenia erekcji mają wiele źródeł pochodzenia. Najczęstsze przyczyny to występowanie chorób ogólnoustrojowych, sercowo-naczyniowych, zaburzeń endokrynologicznych i neurologicznych. Znaczenie mogą mieć również czynniki psychologiczne. Mogą wystąpić także neurologiczne przyczyny zaburzeń erekcji. Ich korzeni upatrywać można w ośrodkowym lub obwodowym układzie nerwowym. Do głównych przyczyn zaburzeń erekcji o podłożu neurogennym można zaliczyć: guzy, incydenty naczyniowo-mózgowe, zapalenie mózgu, chorobę Parkinsona, stwardnienie rozsiane, demencję i padaczkę. Uważa się jednak, że połowa dysfunkcji erekcji dotyczy zaburzeń naczyniowych. Naczyniowe zaburzenia erekcji skutkują zaburzeniami relaksacji mięśni gładkich bądź niedrożnością tętnic jamistych. Każde zaburzenie powodujące dysfunkcję śródbłonka będzie kolidowało z rozszerzeniem naczyń krwionośnych, zapobiegając tym samym erekcji. W tym przypadku dysfunkcja śródbłonka będzie wczesnym markerem rozwoju miażdżycy.

Czy viagra ma naturalne alternatywy?

Przemysł farmaceutyczny skapitalizował erekcję i jej dysfunkcje. Tymczasem zanim postawi się na ostateczność warto najpierw spróbować nawiązać więź ze swoim ciałem: przebadać się, poszukać przyczyn, uzupełnić niedobory odżywcze i zadbać o tryb życia. A do tego stosować naturalne zamienniki viagry. Jakie?

L-arginina

L-arginina jest aminokwasem. Według portalu GreenMed Info, który na podstawie 30 badań stworzył zestawienie efektów suplementacji argininy – ma ona aż 150 korzyści zdrowotnych! Co nas najbardziej interesuje, jest zdolna do redukowania podstawowej dysfunkcji związanej z chorobą sercowo-naczyniową i zaburzeniami erekcji, czyli dysfunkcji śródbłonka, co udowodniło nie mniej niż 20 dużych badań. W czasie stresu i napięcia ciało nie jest w stanie wyprodukować jej wystarczająco dużo, w związku z czym dodatkowa suplementacja może być wyjątkowo pomocna.

Żeń-szeń

To niezwykłe ziele od tysięcy lat wykorzystywane jest aby zwiększyć siły życiowe i poprawić zdrowie. Nie tylko w folklorze używano go jako środka na poprawę erekcji. Także badania, w tym meta-analiza z 2008 roku potwierdzają jego działanie. Porównano pod tym kątem 7 randomizowanych prób klinicznych, konkludując, że „dostarczają sugestywnych dowodów na skuteczność żeń-szenia w leczeniu zaburzeń erekcji”.

Korzeń maca

Maca ma ogromną wartość dla męskiego zdrowia hormonalnego. Wykazano między innymi, że zmniejsza rozmiar prostaty. W innych badaniach udowodniono również, że maca wpływa na zwiększenie produkcji spermy, ruchliwość i objętość plemników oraz wszystkie istotne czynniki zwiększające płodność. W innym raporcie z 2010 r., podsumowującym wyniki 4 badań klinicznych przeprowadzonych przez BMC, maca wykazała korzyści związane z terapią dysfunkcji seksualnych i libido seksualnego u dorosłych mężczyzn i kobiet. Maca od tysiącleci była znana jako środek poprawiający płodność, a w latach ’60 XX wieku, dzięki potwierdzającym tę zdolność badaniom, została uznana także przez medycynę konwencjonalną.

Szafran

To święte ziele, niezwykle doceniane zarówno jako przyprawa jak i medykament, zostało przebadane pod kątem wpływu na dysfunkcje erekcji. Wykazano, że dawka 200 mg dziennie ma szczególny efekt przy odwracaniu dysfunkcji erekcji. Badanie z 2009 toku wykazało, że szafran ma pozytywny efekt na funkcje seksualne, zwiększając ilość i długość erekcji u pacjentów z zaburzeniami erekcji, nawet po przyjmowaniu go jedynie przez 10 dni.

Buzdyganek naziemny, czyli Tribulus terrestris

Tribulus terrestris to roślina wywodząca się z kultury Ajurwedyjskiej. Wzmacnia ona witalność i płodność, a także ma doskonały wpływ na zdrowie serca i układu moczowo-płciowego. W kulturze wedyjskiej buzdyganek traktowany był jako afrodyzjak, teraz zaś, dzięki zdolności wpływania na poziom testosteronu, jest elementem naturalnych środków na poprawę libido. Wzmacnia on gęstość receptorów androgenowych w mózgu, co może wzmacniać działanie poprawiające libido androgenów. Jeden z jego szczególnych składników, tribulosin, działa ochronnie na śródbłonek wzmacniając serce i erekcję. Choć wciąż nie istnieje wiele szczegółowych badań w tej kwestii, sprawa wygląda zdecydowanie obiecująco.

Zielona herbata

Badanie z 2008 roku przeprowadzone na zwierzętach sugeruje, że zielona herbata może zmniejszać progresję miażdżycy w ciałach jamistych prącia u samców szczura, co sugeruje poprawę zarówno zaburzeń erekcji, jak i zdrowia układu sercowo-naczyniowego. To zresztą nie pierwsze badanie, które wykazało, że zielona herbata może korygować dysfunkcję śródbłonka.

Ruch

Jednym ze sposobów na poprawę seksualnej witalności jest wysiłek fizyczny. Badanie z 2009 roku wykazało, że fizyczna nieaktywność może prowadzić do dysfunkcji erekcji. Nie zapomnij też o odpowiedniej regeneracji i wysypianiu się!

Viagra, czyli gdzie zaczyna się problem

Kiedy problem ma podłoże w ciele, sprawa nie jest bardzo skomplikowana. Nie ma jednak uniwersalnego, naturalnego środka na to, co siedzi w Twojej głowie. Czasem należy dać sobie trochę przestrzeni i przyjrzeć się temu, co może mieć wpływ na Twoje ciało. Postrzeganie siebie, stres, stosunek do ciała jako takiego, własne pojęcie sensualności.

uściski:)

Źródła: greenmedinfo.com/blog/13-alternatives-viagra-wont-fall-flat-1 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503856/ NIH Consensus Development Panel on Impotence. NIH Consensus Conference. Impotence. JAMA 1993; 270: 83–90. Ayta I.A., McKinlay J.B., Krane R.J. The likely worldwide increase in erectile dysfunction between 1995 and 2025 and some possible policy consequences. BJU Int. 1999; 84: 50–56. Kloner R.A. Erectile dysfunction and cardiovascular risk factors. Urol. Clin. North Am. 2005; 32: 397–402.
 9
  • Ziggy  
    :)) bardzo smieszne
    czyli sami nie wiedza :)
    trudno bede experymentowal
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Ziggy  
      Narazie nic nie slychac :))
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Ziggy  
        Co tam slychac w sprawie buzdyganka? :)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Ziggy  
          Dzien dobry
          Kupilem tu buzdyganek uzylem wedlug przepisu na pudelku zalalem wrzaca woda i przykrylem na 30 minut ale proszek nie rozpuscil sie w calosci zostaly "fusy" czy trzeba to przecedzic czy wypic w calosci ?

          Ziggy
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Łukasz   IP
            Brakuje w tym artykule przede wszystkim witaminy E !
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0