Odpowiednia gęstość krwi, to życie, a więc jak obniżyć poziom fibrynogenu?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Odpowiednia gęstość krwi, to życie, a więc jak obniżyć poziom fibrynogenu?

Dodano: 66
Czy masz wysoki poziom fibrynogenu?

Fibrynogen jest białkiem produkowanym przez wątrobę. Jego główną funkcją jest wspomaganie procesu krzepnięcia krwi. Fibrynogen jednak nie tylko pomaga załagodzić krwawienie kiedy tego potrzeba. Badania z ostatnich 10 lat pokazały, że jego nadmierny poziom może przyczynić się do udaru i zawału serca, nawet kiedy inne czynniki ryzyka nie występują. W zasadzie, wysoki poziom fibrynogenu ma skutki przewidywalne bardziej niż inne znaki ostrzegawcze: podwyższony cholesterol, podwyższone trójglicerydy, otyłość i cukrzyca. Fibrynogen należy do białek ostrej fazy, tzn. jego stężenie wzrasta w przypadku procesu zapalnego toczącego się w organizmie, również w przypadku nowotworów. Szczególnie ważne jest obniżenie poziomu fibrynogenu przy nowotworach, ze względu na przerzuty. Poziom fibrynogenu powinien mieścić się od dołu w widełkach laboratorium, ale od góry najlepiej, aby nie przekraczał 3. Wysoki poziom fibrynogenu wymaga od innych substancji w Twoim organizmie aby się aktywowały chroniąc Cię przed nadmierną krzepliwością krwi. Podwyższa go między innymi palenie papierosów.
Wysoki poziom fibrynogenu może być najlepszym motywatorem dla palaczy, aby rzucili darcie faj. W zasadzie wysoki poziom fibrynogenu może być bardziej szkodliwy dla układu sercowo-naczyniowego niż samo palenie.

Suplementy, które obniżają  podwyższony poziom fibrynogenu

Zielona herbata, ginko bilboa, witamina E, witamina A/beta-karoten obniżają poziom tego białka i zapobiegają tworzeniu się zatorów i zakrzepów w żyłach.

Przyjmowanie 6g Omega-3 dziennie, zgodnie z badaniami, obniża poziom fibrynogenu u kobiet

w didaskaliach Eskimosi obu płci mają wyjątkowo rzadką krew z powodu dużej ilości Omega 3 w diecie. Wysoki poziom homocysteiny zwiększa ryzyko zawału serca, ponieważ blokuje naturalny rozkład fibrynogenu. Witamina B12kwas foliowy witamina B6 mogą obniżyć poziom homocysteiny. Według innego interesującego badania witamina C w dawce 2 gramy dziennie, rozkłada zbędny fibrynogen.

Dla maksymalnego obniżenia fibrynogenu najlepszy będzie enzym proteolityczny z bromelainy (z ananasa). Poza rzuceniem papierosów, najlepszymi sposobami na obniżenie fibrynogenu jest zapobieganie otyłości i nadwadze.

dzięki Omega 3 nie chorują na serce, pomimo zimna

Naturalne zmniejszenie cholesterolu i unikanie długotrwałej ekspozycji na zimno, które zwiększa poziom fibrynogenu o 23%. Ataki serca i zawały zimą są częstsze niż latem.

owocek

-
 66

Czytaj także