Małopłytkowość, jak rozpoznać, oraz 7 naturalnych lekarstw
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Małopłytkowość, jak rozpoznać, oraz 7 naturalnych lekarstw

Dodano: 79
jeść
jeść
Niski poziom płytek krwi powoduje zwiększenie ryzyka wewnętrznego krwawienia i problemy związane z naczyniami krwionośnym. Bywa, że wpływa bardzo niekorzystnie na jakość życia.

Czy masz skłonność do powstawania siniaków na skórze oraz problem z zatrzymaniem krwawienia z ran? Być może często krwawisz z nosa lub dziąseł? Jeśli masz takie problemy, możliwe, że masz zbyt małą ilość płytek krwi.

Niska liczba płytek krwi zwana stanem „trombocytopenii” jest związana z nieprawidłowym krzepnięciem krwi oraz tworzeniem się siniaków, co wynika] z niskiego poziomu trombocytów (bezbarwnych komórek krwi wytwarzanych przez szpik kostny). Trombocyty są odpowiedzialne za tworzenie zakrzepów w żyłach i tętnicach oraz wstrzymywanie krwawienia.

Niski poziom płytek krwi powoduje zwiększenie ryzyka wewnętrznego krwawienia i problemy związane z naczyniami krwionośnym. Bywa, że wpływa bardzo niekorzystnie na jakość życia.

Idiopatyczna plamica małopłytkowa (ITP) jest rodzajem małopłytkowości spowodowanej chorobą autoimmunologiczną wpływającą na produkcję i zużycie krwinek w ciele.

Zaburzenia autoimmunologiczne, w tym zapalenie stawów, także białaczka i chłoniak mogą powodować ITP, oraz inne czynniki, a wśród nich leki oraz toksyny. Nie każdy pacjent z zaniżonym poziomem liczby krwinek ma zaburzenia autoimmunologiczne.

Niektóre łagodne przypadki małopłytkowości spowodowane są przez ogólne czynniki związane ze stylem życie danej osoby i są dość łatwe do wyleczenia.

Objawy i oznaki nieprawidłowości mogą również przez długi czas być niewidoczne. Małopłytkowość często różni się u różnych osób pod względem objawów i stopnia ich nasilenia, gdyż wszystko zależy od spadku liczby płytek krwi.

Niektórzy ludzie mogą potrzebować zwykłej obserwacji objawów i zasięgnięcia porady lekarza od czasu do czasu, ale są przypadki, które wymagają ciągłego nadzoru lekarskiego oraz wzmożonej uwagi na czynniki powodujące krwawienie. Bywa, że konieczne są transfuzje krwi.

Na szczęście większości osób doskwiera małopłytkowość w stopniu niskim do umiarkowanego. Mogą w prosty sposób zwiększyć ich liczebność i cieszyć się normalnym życiem.

Zazwyczaj następuje widoczna poprawa dzięki zmianie diety oraz stylu życia.

Częste objawy niskiego poziomu płytek krwi

  • Długotrwałe krwawienie z ran lub przecięć
  • Łatwe nabywanie siniaków
  • Krwawienie podskórne, które pojawia się jako wysypka małych plam, zazwyczaj na nogach
  • Krwawienie z dziąseł lub choroby dziąseł (np podczas mycia zębów)
  • Krwawienie z nosa
  • Widoczna krew w moczu lub stolcu
  • Bolesne, obfite miesiączki
  • Częste uczucie zmęczenia
  • Chroniczne bóle głowy
  • Rozwój powiększonej śledziony, co może powodować ból w jamie brzusznej
  • Najbardziej oczywistym objawem małopłytkowości jest krwawienie, którego nie da się powstrzymać za pomocą zwykłych sposobów, takich jak dociśnięciem kompresem na ranie/przecięciu.

Jak można wyleczyć małopłytkowość?

  • Jeśli zauważysz, że masz skłonności do szybkiego powstawania blizn oraz krwawień od dłuższego czasu, nawet z powodu błahych czynników zbadaj liczbę płytek krwi.
  • Pełna morfologia wraz z rozmazem krwi, test szpiku kostnego i krzepnięcia krwi.
  • Konieczne może być również wykonanie badania USG, aby sprawdzić stan Twojej śledziony, czy nie jest powiększona.

Czasem małopłytkowość jest na tyle łagodna, że nawet nie wymaga leczenia, ponieważ krzepnięcie krwi jest wystarczające. Przy cięższych przypadkach z pewnością należy bez dwóch zdań działać z lekarzem, będzie wiedział co robić.

Z kolei, gdy masz już ostateczną diagnozę możesz wykorzystać zalecenia podane poniżej, aby zwiększyć liczbę płytek krwi, zapobiec niemiłym objawom i chronić się od powikłań

1. Jak zwykle dieta

Niedobory witamin B12 i/lub kwasu foliowego mogą powodować zarówno niską, jak i umiarkowaną ilość płytek krwi.

Stosowanie suplementów jest jednym z najlepszych sposobów na rozwiązanie tego problemu oczywiście wraz z odpowiednim pożywieniem.

Uważa się, że niedobór witaminy B12 jest jednym z wiodących niedoborów składników odżywczych na całym świecie, a niskie stężenie kwasu foliowego nie tylko zwiększa ryzyko wystąpienia małopłytkowości, ale również powikłań w czasie ciąży, problemów z sercem oraz zmęczenia.

Jedzenie bogate w B12: łosoś, jajka, jogurt, wątróbka z kurczaka, indyk, wołowina

Jedzenie bogate w B9: szpinak, fasola, awokado, szparagi, buraki, soczewica i oczywiście algi.

Oprócz zapewnienia sobie wystarczającej ilości witaminy B12 i folianu, powinnaś wprowadzić jak najmniej przetworzoną żywność do swojej zbilansowanej diety, co pomoże Ci zwiększyć odporność na różnego rodzaju wirusy i infekcje.

Uwaga!

Właśnie (10.08.2020) otrzymałam komentarz od zbulwersowanej osoby, która powiedziała, że lekarz prowadzący zaprzeczył jakimkolwiek powiązaniom małopłytkowości z brakami witamin B12 i kwasu foliowego. Na to odpowiadam, że jestem zbulwersowana ignorancją, bowiem jest to rzecz ogólnie wiadoma, przytaczam pierwsze z brzegu badanie

Tłumaczę fragment:

WEDŁUG LICZNYCH BADAŃ, bicytopenia, pancytopenia lub izolowana TROMBOCYTOPENIA i niedokrwistość MAJĄ POWIĄZANIE z NIEDOBOREM KWASU FOLIOWEGO (B9) i WITAMINY B12 (B12). Celem tego badania jest analiza wpływu niedoboru kwasu foliowego i witaminy B12 w dzieciństwie na kilka parametrów hemogramu, takich jak liczba płytek krwi (PLT), średnia objętość płytek krwi (MPV), hematokryt (HCT), średnia objętość krwinek (MCV) i biała krew, liczba komórek (WBC).

Pani powiedziała, że już nie będzie czytać bloga, bo się tak rozczarowała. Jest mi bardzo przykro.

Świeże owoce oraz warzywa są szczególnie ważne, o czym już wiesz. Jagody, zielone warzywa, w szczególności liściaste, kapustne, świeże zioła oraz przyprawy.

Oczywiście należy unikać pakowanej/przetworzonej żywności oraz ograniczyć lub najlepiej całkowicie wyeliminować nabiał, niskiej jakości mięso i cukier z cukierniczki. Bułki to też cukier jakby co.

2. Alkohol i słodkie picie

Ogranicz/wyeliminuj alkohol oraz wyeliminuj picie czegokolwiek z cukrem, czy słodzikami. Osoby pijące duże ilości alkoholu są w większym stopniu narażone na małą ilość płytek krwi, ponieważ alkohol spowalnia produkcję płytek krwi.

Badania pokazują, że duży odsetek alkoholików ma wadliwe erytrocyty ulegające przedwcześnie zniszczeniu, a także nieprawidłowy poziom białych krwinek oraz wyższe prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji autoimmunologicznych i częstych zakażeń bakteryjnych.

Małopłytkowość dotyka 43% alkoholików, którzy jedzą w miarę normalnie oraz 80% tych, którzy tego nie robią.

3. Chemia wokół

Pestycydy w nieorganicznej żywności, rtęć w niektórych owocach morza oraz arsen i benzyna mogą spowolnić produkcję płytek krwi.

Zalecenia

  • Kupuj w większości organiczne jedzenie
  • Używaj naturalnych produktów i kosmetyków, przykładowo z naturalnymi olejkami eterycznymi
  • Uprawiaj coś do jedzenia we własnym obejściu, oczywiście przy użyciu nawozów organicznych
  • Unikaj chemicznych sprejów, zapachów i świec
  • Używaj zdrowych opakowań żywności
  • Nigdy nie podgrzewaj żywności w plastiku!
  • Unikaj spożywania dużych ryb z wysoką zawartością rtęci (tuńczyk, rekin lub włóczykij),
  • Unikaj wypełnień amalgamatem w zębach lub używania termometrów wykonanych z rtęci (są jeszcze takie?)

4. Leki przeciwbólowe

Zmniejsz, a najlepiej całkowicie wyeliminuj zażywanie leków przeciwbólowych.

Środki dostępne bez recepty, takie jak aspiryna mogą rozrzedzać krew i wpływać na poziom płytek krwi.

Pomimo, że zmniejszają ból, mogą również zwiększyć ryzyko wystąpienia zaburzeń krwawienia. Ile jest zbyt dużo? To zależy od osoby, ale jeśli przyjmujesz je codziennie, może wystąpić niepożądana liczba skutków ubocznych. Może nie w tak szybkim tempie, ale poprzez poprawę jakości swojej diety i obniżenie stanów zapalnych w organizmie możesz skutecznie kontrolować ból.

Również okażą się pomocne ćwiczenia i przeciwzapalne suplementy, takie jak olej z ryb Omega 3 (też rozrzedza krew, więc ostrożnie), kurkuma (też rozrzedza krew, więc ostrożnie) oraz olejek z mięty pieprzowej.

5. Suplementy i zioła

Zażywaj pomocne suplementy i zioła.

Oprócz zażywania wspomnianych powyżej witamin B12 i/lub kwasu foliowego w celu zapobiegania niedoborom i zwalczania bólu, są dowody, że na niską liczbę płytek krwi mają wpływ:

Witamina D (w protokole z K2) odgrywa istotną rolę w funkcji hematopoetycznych komórek macierzystych w szpiku kostnym, które produkują płytki krwi, ale także może pomóc w leczeniu chorób autoimmunologicznych. Oczywiście najlepiej pozyskiwać D3 ze słońca, ale nie wszystkim się to udaje.

Witamina K jest potrzebna do prawidłowego krzepnięcia krwi, ma właściwości przeciwzapalne i wykazano, że pomaga kontrolować zaburzenia krwawienia, więc staraj się spożywać jak najwięcej jedzenia bogatego w tę witaminę.

Czyli warzywa morskie (chlorofil/glony/wodorosty)pomagają wiązać metale ciężkie, mogą zwiększać odporność i dostarczają wiele składników odżywczych.

6. Chroń się przez infekcjami i urazami

Przy zdiagnozowanym niskim poziomie płytek krwi, ważne jest, aby unikać urazów i infekcji. Mogą wpływać na pogorszenie reakcji autoimmunologicznych, rozszerzyć śledzionę oraz wywołać nadmierne krwawienie. Uważaj w szczególności podczas uprawiania sportu, jakichkolwiek ćwiczeń, czy w pracy.

Większość ekspertów zaleca, aby osoby z małopłytkowością unikały sportów typu boks, piłka nożna, narciarstwo lub karate, ponieważ mogą powodować krwawienie.

Chroń swoją śledzionę i unikaj narażeń na infekcje i urazy.

7. Naturalne sposoby na siniaki

Mała liczba płytek krwi często powoduje posiniaczenia i zaczerwienienia skóry, spróbuj zastosować ten domowej roboty krem, wykonany z naturalnych składników: masło shea kadzidło olej jojoba i olej kokosowy.

owocek

Źródło:

  • draxe.com/health/low-platelet-count/
 79
  • Dorota   IP
    Pepsi, wspólczuję owej pani, która uwierzyła lekarzowi....Od dziecka cierpię na małopłytkowość a krwotoki z nosa miałam od dziecka,ale w latach 70-tych lekarze byli inni i przy kazdym krwotoku zalecali witaminę K na receptę ! Dziś po lekturze tego artykułu a wcześniej po przeczytaniu dr Saula Wylecz się sam....moje płytki są wreszcie na poziomi 160 ! Stosuję także kiełki lucerny a gdy ich nie mam to suple z lucerną.
    Dzięki za już kolejne poprawienie mojego a także i córki stanu zdrowia.Pozdrawiam
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Gabriela   IP
      Cześć 🙂 warto wspomnieć o małopłytkowości rzekomej. Po tygodniu zmagania się z brakiem komunikacji pomiędzy lekarzem a laboratorium, zrobiłam badanie na cytrynianie i wynik okazał się prawidłowy.
      "Małopłytkowość rzekoma EDTA zależna jest związana z obecnością w surowicy przeciwciał przeciwpłytkowych o charakterze zimnych aglutynin, odpowiedzialnych za fałszywe zmniejszenie liczby płytek w krwi pobranej na wersenian dwusodowy (EDTA). Występować może ona zarówno u osób zdrowych jak i u pacjentów z rozpoznaniem różnych stanów chorobowych. Przyczyna powstawania ww. przeciwciał jest nieznana."
      Źródło: http://pthit.pl/Acta_Haematologica_Polonica,Maloplytkowosc_rzekoma_Przeciwciala_przeciwplytkowe_EDTA_zalezne,294.html
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Agnieszka Olejnik  
        Witam :)
        Mam pytanko, może będziesz w stanie mi coś doradzić. W drugiej ciąży miałam niskie płytki. I tak do porodu spadły do 80 tysięcy, było cesarskie cięcie, byli też przygotowani na transfuzję krwi, ale się obyło. Niedługo po porodzie płytki skoczyły do 180 tysięcy, rewelacja... Nigdy nie miałam ich mega wysokich około 150-160 tysięcy. Teraz jestem 10 miesięcy po CC i zrobiłam morfologie a tam 130 tysięcy.. boje się, że znowu się zacznie.. od czego to może być ?

        Jedyne wyniki zle to:
        PLT 133 (186-353)
        RDW CV 12,1 (12,4-15,1)
        PDW 22,1 (9,0-17,0)
        MPV 13,7 (9,6-12,0)
        P-LCR 53,3 (13,0-43,0) to mam całe życie podwyższone.
        IG% 0.00 (0,16-0,62)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • BB   IP
          Witam. Od 15 lat cierpie na ITP. Przeszlam 2 terapie, ktore nic nie daly: kortykosteroidami i immunoglobulinami. Dopiero splenektomia spowodowala wzrost plt z 10 na 350. Ale z czasem plytek jest coraz mniej. Obecnie wynosi nieco ponad 50. To stan alarmowy, poniewaz osoby z PLT po splenektomii kwalifikuja juz sie do leczenia lekami immunospresyjnymi, antynowotworowymi itp. Chcialabym tego uniknac. Jakie suplementy powinnam spozywac jezeli w diecie ogranicze nabial i mieso (do 1x w tygodniu) orzechy, seler, jablka, wieprzowine, kakao, gluten, wiekszosc nasion oraz psiankowate?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Carrie   IP
            Jadam jajka, buraki soczewice algi D3 K2 omega 3 jestem na 4 szklankach, nie mam siniakow blyskawicznie się goję, nie mam problemow z krzepliwością, nie pijam alko od lat, nie zazywam przeciwbolowych, od miesiaca nie jadam mlecznych przetworow i...dla odmiany moja morfologia
            RBC 3,92
            HGB 11,5
            HCT 32,8
            MCV 83,7
            MCH 29,3
            MCHC 35,1
            RDW-SD 39,8
            WBC 4,4,
            NEUT 2,2
            NEUT % 49,2
            BASO 0,1
            BASO % 1,4
            MONO ),4
            MONO % 8,1
            PLT 107
            MPV 13,1
            PDW 19,2
            P-LCR % 44,2
            PCT % 0,14
            NA 138
            K 4,5
            KRE 0,79
            EGFR 91,33
            PT 93
            INR 1,07
            APTT 30,3

            Ktoś coś? bo jak na razie dochtore wysylaja mnie na powtorna i zadawaja dziwne pytania...
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także