Wiesz coś o kwasie foliowym, który leczy depresję i nie tylko?

Czyli co to jest L-metylofolian wapnia i 5-MTHF?

Każdy słyszał o geniuszu Tesli, a teraz będzie jeszcze powtórka z rozrywki, gdyż samochody na prąd (które dotąd przegrywały z osiągami i łatwością obsługi tych na tradycyjne paliwo) prawdopodobnie zdominują zarówno szybkie autostrady, jak i powolne uliczki dla zakochanych. Tesle ładować się będą najeżdżając w garażu na bezprzewodowy emiter prądu, albo na bieżąco (na szosach podminowanych energią indukcyjną)mimowolnie ładując silniki podczas jazdy. Genialny Serb przyczynił się więc do naszego pokopanego życia w pokopanym polu elektromagnetycznym. Z drugiej strony Tesla nie był cynikiem, w przeciwieństwie do Edisona, który niby dochtore nie dopuszczał, że ktoś inny też może być biegły w jego klocki. A nawet lepszy. Edison owszem, wynalazł żarówkę, ale zaświecił ją Tesla. Tesla zaczął wykorzystywać prąd zmienny w przeciwieństwie do Edisona, który jak osioł upierał się przy prądzie stałym, poruszając jedynie tramwaje. Edison nie wytrzymując nerwowo spektakularnie uśmiercał prądem zmiennym różne zwierzęta (wliczając w to słonia) na ulicach Nowego Jorku, w celu ostrzeżenia przed Teslą. Tesla generalnie nie miał parcia na biznes, w przeciwieństwie do kolejnego wynalazcy Marconiego (dodatkowo dzianego z ęą domu) , którego do 1943 roku uważano za twórcę radia. Nie wiem czy przypadkiem jeszcze się tego nie uczy. Tyle, że Marconi wykorzystał wynalazek Tesli, co doprowadziło do takiego paradoksu, że patent Tesli na radio został unieważniony.

Czy dziwicie się więc, że śpiący w Matrixie Tesla wpadł z tego powodu w depresję?

Nie zaakceptował tego co jest. Zidentyfikował się ze swoim smutkiem, zamiast go trochę poobserwować. Czyżby był też niedożywiony?

Każdemu z nas od czasu do czasu bywa bardzo smutno i to jest normalne na poziomie naszego fałszywego ego i emocji smutku i lęku z tym powiązanych. Ludzie śpiący usiłują na wiele sposobów tłumaczyć swój brak zrozumienia powtarzając komunały w typie: kto nie doznaje smutku, nie zauważy, też, że jest szczęśliwy. Jednak wśród nieprzebudzonych 1 na 8 osób dozna w swoim życiu takiego smutku i lęku, które okażą się być początkiem, a później dotkliwą depresją. Nie jesteś ani swoim umysłem z programami ego, fałszywego ja, ani nie jesteś swoim ciałem, które zużywa się i jest śmiertelne. Jesteś zupełnie kimś innym. Jesteś swoją świadomością do której nie masz dostępu z powodu emocji. Czyli z powodu strachu, smutku i depresji nigdy nie dotrzesz do siebie samej. Nie usłyszysz siebie, nie przebudzisz się. Twoja depresja to tylko głos ego, a ponieważ nie rozumiesz co się dzieje, tłumisz emocje psychotropem, czy flaszką, albo cukrem, który działa jak narko. Gdy nie zdążysz przejrzeć ego, aby nie dopuścić do powstania emocji, skoro już się pojawi, zaakceptuj ją, zgódź się na ten smutek, czy strach, ale się z nimi nie identyfikuj. Obserwuj jak jakieś zjawisko. Nie walcz, nie tłamś, nie buntuj się, zostań obserwatorem. Wszystko minie. Mózg jest skomplikowaną maszyną operacyjną, jelita są drugim mózgiem. Jak najlepszy stan Twojego ciała na dany moment sprawia, że trudniej Cię nastraszyć i zasmucić. W interesie matrixu medycznego jest, żebyś była niedożywiona. Bowiem Twój ogromny smutek może wynikać po prostu z niedożywienia.

Wiesz jak bardzo może przygnębiać krótki szary dzień i długa czarna noc, jednak będzie chodziło głównie o braki witaminy D. Wiesz już jaki może mieć wpływ na poziom smutku słabe metabolizowanie witaminy B3, czyli niacyny, której podanie w większych ilościach może zadziałać jak Prozac  Dlaczego szpitale psychiatryczne milczą na temat niacyny, czyli Witaminy B3?, czyli inny syntetyk tłumiący emocje z bogatej oferty farmaceuty. Tekst „weź się w garść człowieku” do kogoś z depresją jest jak kulą w płot, ale już nawiązanie do zrozumienia o co w tym wszystkim chodzi może być pierwszym krokiem do przebudzenia. Budda powiedział, że przebudzenie to brak cierpienia. I o ile ta wypowiedź jest trochę zbyt lapidarna i można by dodać kilka słów na temat tego czym jest przebudzenie, to faktycznie jedno jest pewne. Cierpienie jest snem.

Cierpisz, gdyż śpisz.

Dochtore też śpio, dlatego zapisujo Ci selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) należące do klasy leków farmaceutycznych stosowanych przez wiele lat do zarządzania depresją, chociaż często z niezadowalającymi wynikami i zawsze z szerokim spektrum skutków ubocznych. W rzeczywistości, wiele badań wykazało, że u pacjentów przyjmujących leki z grupy SSRI na łagodną, lub umiarkowaną depresję nie znajdziemy znacznej poprawy, nawet we śnie. Co więcej, niedawne badania wykazały, że myszy z całkowitą niezdolnością do syntezy serotoniny nie wykazują zachowań depresyjnych, jak oczekiwano, co kwestionuje tezę, że serotonina jest jedynym neuroprzekaźnikiem, który ma wpływ na zaburzenia nastroju.

WTF?

Może jednak większy sens ma zapewnienie składników odżywczych i kofaktorów, które organizm wykorzystuje w swoich licznych szlakach fizjologicznych, co wpływa na wiele neuroprzekaźników zamiast sztucznie podnosić tylko ten jeden, czyli serotoninę? Pisałam już o niacynie i schizofrenii, było o witaminie D i jesiennej depresji, o omedze-3 i pracy mózgu, o roli B12, ale tylko marginalnie wspomniałam o jednym z kluczowych składników odżywczych przy odżywianiu ciała z predyspozycjami do depresji jakim jest kwas foliowy.

A więc kwasem foliowym go?

Ponownie okazuje się, że kwas foliowy, kwasowi foliowemu nie jest równy a dokładniej, nie chodzi o to, żeby szpikować się syntetycznym kwasem, którego około 20 do 50 % ludzi (czyli, że nawet 50% populacji może być dotkniętych polimorfizmem MTHF, o czym nie mają pojęcia) nie potrafi metabolizować i zapełniać sobie żyły nieprzydatnym kwasem foliowym, który do tego wszystkiego, przekłamie wyniki badań. Taka sytuacja często ma miejsce u kobiet w ciąży, które dostają słynny od złej sławy (nie wymienię więc jego nazwy) suplement żelaza z kwasem foliowym, podwójnie zły, pomimo tego, że ocenianie to główny element manipulacji w matrixie.

Wiadomo, że bioaktywna forma kwasu foliowego zawarta na przykład w unikatowym pożywieniu dla kobiet w ciąży, czyli chlorelli, ze względu na zawartość żelaza, witamin z grupy B (uwaga nie B12), w tym właśnie B9, czyli kwasu foliowego, nie mówiąc o pełnej puli ważnych aminokwasów egzogennych, a więc bioaktywna forma będzie najlepiej wchłaniana. Niedobór kwasu foliowego w trakcie ciąży może doprowadzić do wystąpienia wad cewy nerwowej u płodu, przedwczesnego porodu, niskiej masy urodzeniowej dziecka, czy opóźnionego rozwoju płodu. Wracając do psyche. Bioaktywny kwas foliowy, jest kolejnym ogniwem łączącym właściwe odżywianie z poziomem homocysteiny, czyli udarami, zawałami, oraz nerwicami. Tak naprawdę to jest niezrozumienie i brak akceptacji, no i trzeci apel ciała z prośbą o odżywienie, nawodnienie i oczyszczenie. Następne apele mogą być już znacznie groźniejsze. Pojawiają się raki i takie tam. Tylko bioaktywny kwas foliowy, czyli5-MTHF a bardziej ogólnie w formie L-metylofolianu wapnia, który dostał opatentowaną nazwę Metafoliny®, a ów lewoskrętny metylofolian jest stabilną solą wapniową kwasu L-5-metylotetrahydrofoliowego, czyli L-5-MTHF, znanego właśnie jako 5-MTHF, a więc tylko bioaktywny kwas foliowy jest w stanie przeniknąć barierę krew – mózg, czyli dostać się do ośrodkowego układu nerwowego. Okazuje się, że osoby dotknięte depresją mają zbyt niski poziom 5-MTHF i raczej jest to pewnik dla całej populacji, bowiem wykonano sporo badań w tym temacie. Badacze doszli do wniosków oczywistych, że podawanie kwasu foliowego w formie 5-MTHF prawdopodobnie będzie wyciągać z depresji. Do tego w sposób ekonomiczny i pozbawiony negatywnych skutków ubocznych. Przy samodzielnym leczeniu słabszych form depresji wystarczy tylko kwas foliowy, aby poczuć się znacznie lepiej. Badacze stwierdzili również fakt, że gdy chory nie reagował na leczenie farmaceutykami z grupy SSRI, podanie kwasu foliowego w bioaktywnej formie sprawiało, że lek okazywał się skuteczny.

---

TU ZNAJDZIESZ sproszkowany organiczny SZPINAK This is BIO, super odchudzanie z jak najbardziej odpowiednim kwasem foliowym 

Naturalnym źródłem kwasu foliowego w diecie są: yyy ... czyjaś wątroba, chlorella, szpinak, warzywa o ciemnozielonych liściach, rośliny strączkowe, sok pomarańczowy, oraz  suplementy diety.

---

Dostępność witaminy z naturalnych źródeł jest różna i zależna od stopnia uwolnienia ze struktur komórkowych w trakcie trawienia. Bywa, że wchłanianie odpowiedniej formy kwasu foliowego dochodzi nawet do 100%.

Reklama

---

TU ZNAJDZIESZ Chlorella 100% Organic This is Bio o bardzo niskiej zawartości alergenów, (zawartych w każdej chlorelli) z jak najbardziej odpowiednim kwasem foliowym

---

 Referencje:

Angoa-Pérez M et al. Mice genetically depleted of brain serotonin do not display a depression-like behavioral phenotype. ACS Chem Neurosci. 2014;5(10):908-19 Miller AL. The methylation, neurotransmitter, and antioxidant connections between folate and depression. Altern Med Rev. 2008;13(3):216-26 Nelson JC. The Evolving Story of Folate in Depression and the Therapeutic Potential of L-Methylfolate. Am J Psychiatry 2012;169:12 Papakostas GI, Cassiello CF, Iovieno N. Folates and S-adenosylmethionine for major depressive disorder. Can J Psychiatry. 2012 Jul;57(7):406-13. Papakostas GI et al. L-methylfolate as adjunctive therapy for SSRI-resistant major depression: results of two randomized, double-blind, parallel-sequential trials. Am J Psychiatry. 2012;169(12):1267-74. Public Health Agency of Canada. Accessed on Dec. 14th, 2014 at http://www.phac-aspc.gc.ca/cd-mc/mi-mm/depression-eng.php

przebudź się