Zdziwisz się, ale chlorella zapobiega też infekcjom górnych dróg oddechowych
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Zdziwisz się, ale chlorella zapobiega też infekcjom górnych dróg oddechowych

Dodano: 30

Chlorellę zwykle przyjmujemy w celu oczyszczania ciała z metali ciężkich, czy dla jej składników odżywczych, w tym żelaza. Ale nie wszyscy wiedzą, że chlorella silnie wzmacnia funkcje odpornościowego Twojego ciała. Dlatego jest tak wskazana też dla anemicznych, ciągle przeziębiających się dzieci. I dla ludzi poważnie chorych, w tym na raka. O ile oczywiście ich poziom prozapalnego żelaza nie jest zbyt wysoki, no i nie stwierdzono nadwrażliwości na feoforbid, czyli alergen, który znajduje się w każdej chlorelli. Bez względu na to, czy sprzedawca chlorelli ma o tym pojęcie, czy nie.

Zanim nastąpi atak z zewnątrz nasze ciało powinno być na coś takiego przygotowane.

Nawet ohydne włosy w nosie są po to, aby Cię chronić przed inwazją z zewnątrz. Jedną z pierwszych barier immunologicznych są Twoje migdałki. Nie będę Cię zanudzać szczegółami co jeszcze wchodzi w skład pierścienia Waldeyera w Twoim gardle, tak czy siak chroni Cię on przed drobnoustrojami dostającymi się drogą oddechową i pokarmową. Jeśli dasz ciachnąć swojemu dziecku migdałki tak naprawdę pozbawiasz go możliwości ochrony przed zejściem w głąb ciała zarazków jakiegoś choróbska.

Katar i ból gardła, oraz gorączka to nasi potężni sprzymierzeńcy, gdy pechowo się złoży, że tuż po treningu, gdy przez chwilę Twoja odporność jest bardzo niska wyszłaś ochłonąć na taras. Te naturalne bariery immunologiczne nie pozwolą zaatakować Twoich płuc. Tak jak silny kwas żołądkowy załatwi biologiczną truciznę zanim zatruje krew. Węzły chłonne mogą się powiększać, twardnieć i boleć, ponieważ gdy jest jakaś infekcja, limfocyty, które w nich czatują, zaczynają się namnażać, aby Cię chronić.

No a jak się ma to do chlorelli?

Okazuje się, że nasze błony śluzowe mogą być chronione przez przeciwciała (zwane IgA) bariery immunologicznej zawarte w chlorelli, aldze słodkowodnej, która występuje w postaci tabletki lub proszku. IgA zapewniają barierę immunologiczną poprzez neutralizację i zapobieganie przedostawania się patogenów wirusowych do organizmu. Owa alga zawiera chlorofil, białko, żelazo, magnez i aminokwasy i ma opinię suplementu, a właściwie pokarmu odtruwającego, ponieważ jest w stanie wiązać się z metalami ciężkimi i niechcianymi substancjami chemicznymi w Twoim ciele.

Dlatego

Każdy, kto cierpi z powodu częstych napadów infekcji górnych dróg oddechowych, a nawet dla zaspokojenia ciekawości  każdego, kto chce chronić się przed tymi infekcjami, badania wykazują 3 interesujące sprawy:

Po pierwsze

Około 95 % wszystkich infekcji rozpoczyna się w tak zwanych powierzchniach śluzowych lub wilgotnych obszarach, takich jak nos, oczy i usta.

Po drugie

Badanie School of Sport, Health and Exercise Sciences na Uniwersytecie Bangor w Wielkiej Brytanii ujawniło, że kobiety, które nie mają skłonności woli do wykonywania ćwiczeń fizycznych, a następnie zaczynają chodzić energicznie przez 45 minut dziennie, mogą po zaledwie kilku miesiącach zmniejszyć częstotliwość takich infekcji o połowę.

Po trzecie

Powierzchnia śluzówki może być chroniona przez przeciwciała "bariery immunologicznej" zawarte w chlorelli, naszej genialnej aldze słodkowodnej.


W rzeczywistości ta pracowita alga może wykonać tak wiele pożytecznych funkcji w Twoim ciele, że trudno jest je wszystkie wymienić. Dr Michael Greger, autor bestsellerów New York Timesa w Nutrition Facts, wyjaśnia, że ​​nawet jedynie 30. minutowy trening, tylko 3 razy w tygodniu może być wystarczający do znacznego zwiększenia wydolności układu odpornościowego i  może znacznie ograniczyć ryzyko wystąpienia problemów z górnymi drogami oddechowymi. Ale jeśli chodzi o związek z Twoją osobistą podatnością na objawy grypopodobne (i prawdopodobnie samą grypę), te powierzchnie błony śluzowej są chronione przez przeciwciała takie jak IgA, które zapewniają "barierę immunologiczną" poprzez neutralizację i zapobieganie przedostawaniu się patogenów wirusowych do ciała przez powierzchnie śluzówki. Przykładowo IgA w naszej ślinie jest absolutnie pierwszą linią obrony przed infekcjami dróg oddechowych, takimi jak zapalenie płuc i grypa.

Masz dziecko?

Pozwól dziecku biec przez zaledwie 6 minut, a możesz zwiększyć liczbę komórek odpornościowych krążących w jego krwiobiegu o ponad 1/3.

W jaki sposób w badaniach wykorzystano Chlorellę w celu zwiększenia systemów odpornościowych sportowców?

Chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, wiele lat temu ustalono, że intensywne ćwiczenia przez dłuższy czas mogą w rzeczywistości zmniejszyć odporność (tuż po wysiłku) na infekcje, prowadząc nawet od 2. do 6. krotnie większego ryzyka zakażenia górnych dróg oddechowych po intensywnym wysiłku, takim jak udział w maratonie. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na niepojawienie się infekcji byłoby zminimalizowanie kontaktu z zimnymi wirusami, ale często jest to nierealne. Infekcje górnych dróg oddechowych można zdiagnozować, gdy utajone wirusy już wewnątrz Twojego organizmu (takie jak Epstein-Barr (EBV)) zostaną ponownie aktywowane. Według Gregera może to nastąpić, wtedy, gdy Twój układ odpornościowy zostanie wytrącony z równowagi, na przykład potężnym zmęczeniem, potem i przewianiem. W rzeczywistości poziomy IgA spadają na dzień przed pojawieniem się wirusa EBV (siedział ukryty na przykład w Twoim stawie kolanowym, niekiedy w głowie) i zaczynają pojawiać się objawy infekcji.

Naukowcy z Japonii podali, że poziomy IgA w mleku matki są zwiększone, gdy karmiące matki suplementują chlorellę. W innym badaniu, 30 tabletek chlorelli dziennie przez miesiąc zwiększało wydzielanie IgA w ustach uczestników badania, co naukowcy podsumowali, że prawdopodobnie chlorella poprawia funkcję immunologiczną śluzówki.  Stwierdzono, że matki karmiące piersią przyjmujące chlorellę mają wyższe stężenia przeciwutleniaczy. Ponadto, inne badania wskazują, że suplementacja chlorelli przez ciężarne matki może faktycznie uniemożliwić przeniesienie rtęci zarówno do płodu, jak i do organizmu samej matki. Ogólnie, chlorella jest uważana za bezpieczną, oprócz alergii, ale może zawierać śladowe ilości jodu dlatego, gdy masz Hashimoto, albo nadczynność, wcześniej sprawdź jak reagujesz na jod. Chlorella oczywiście rozrzedza krew, dlatego gdy bierzesz leki tego typu skonsultuj suplementację z lekarzem. No i kwestia żelaza, gdy masz go dużo, albo za dużo chlorella prawdopodobnie nie jest dla Ciebie najlepszym pokarmem. Źródło: 1

owocek

 30
  • Daggs   IP
    Witaj Pepsi, czy pomożesz mi w odszukaniu ewentualnej przyczyny mojego zagadkowego bardzo wysokiego IgA. Obecnie wynosi 791 (norma do 400). Jestem po dwóch poronieniach. Przebadałam się chyba na wszystko co możliwe i już lekarze nie wiedzą co badać, odpowiedzi brak. Oprócz IgA mam lekko powiększone węzły chłonne i dużą ilość komórek NKT (25%). Organizm chyba z czymś walczy, ale nie wiadomo z czym. Od miesiąca stosuję Twoją kurację 4 szklanek, suplementuję się zestawem na ciążę i liczę, że to uchroni mnie przed kolejnym rozczarowaniem. Życie jednak płynie dalej i nie wiadomo co począć. Coś Ci może przychodzi do głowy?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Moniax83   IP
      Kochana Pepsi a czy chlorella z Twojego sklepu ma "rozerwana sciane komorkowa"? Podobno tylko wtedy dobrze sie wchlonie. Dziekuje.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Alex   IP
        sorki, 2 razy się zdublowało...
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Alex   IP
          a co z B12? cyjanokobalamina czy metylokobalamina?która zatem bezpieczniejsza?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Alex   IP
            Dzieki, Pepsi! Czyli jak zbije żelazo, to będę mogła brać chlorelle?a co sądzisz o trawie pszenicznej, mlodym jęczmieniu czy one też mają dużo żelaza?czy mogę ją brać? a odnośnie wit B12, bo gdzieś czytałam, że cyjanokobalamina jest szkodliwa, że lepiej jest brać metylokobalamine. Co o tym sądzisz?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także