Kiedy pracujesz od poniedziałku do piątku, weekendy stają się definicją swawolnej wolności. To ten czas kiedy możesz wyspać się bez wyrzutów sumienia albo wrócić do domu o niepoprawnie późnej porze nie przejmując się wczesną pobudką następnego dnia. Być może to czas zarezerwowany dla rodziny i przyjaciół, albo dla samej siebie, swojego rozwoju i wyciszenia. No przynajmniej w teorii, bo nagle okazuje się, że weekend to doskonały czas na generalne porządki, zakupy na odległym targu lub w ulubionym supermarkecie oraz nadrabianie zaległości w prasie internetowej i na facebooku. Dnie mijają, a Ty, no cóż, znów nie odpoczęłaś w ten weekend
Pozwól sobie na chwilę w tu i teraz, na chwilę sam na sam ze sobą, oddychając z medytacyjnym spokojem, spędzając czas poza domem, w okolicznościach przyrody albo choćby na balkonie. Nawet jeśli wydaje Ci się, że nie masz czasu, czy pięć minut kiedykolwiek kogoś zbawiło? A jeśli nawet żeby usiąść i podnieść swoje wibracje potrzebujesz wymówki, to mówię Ci, w ciepłe dni nie ma na to lepszego sposobu niż Camu-Camu, czyli Camoniada i odżywczo-energetyzująco-odmładzająca maseczka.Ale o co chodzi?
Owoce Camu camu to czerwono-fioletowe jagody rosnące w dolinach Amazonii w Ameryce Południowej. Dzięki swojemu przyjemnemu, delikatnie kwaśnemu smakowi tradycyjnie używa się ich jako naturalnego aromatu dżemów i napoi. Jagody te zawierają przeciwutleniacze, witaminę C, beta-karoten i błonnik. Mają one także niski indeks glikemiczny! Camu camu ma jedną z najwyższych spośród żywności zawartość życiodajnej witaminy C, która stymuluje produkcję białych krwinek i znacznie poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także jest kluczowym komponentem w produkcji kolagenu, który pomaga w naprawie i rozwoju komórek, tkanek i narządów. Dzięki temu działa ona doskonale zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz. Ale nie to jest tu najważniejsze! Camu camu działa na ciało rozluźniająco, działając niemal jak środek uspokajający, który z pewnością może pomóc w zrównoważeniu nastroju i złagodzić niepokój psychiczny. Czy może być coś lepszego na chwilę relaksu w intensywny weekend?Po pierwsze Camoniada, czyli szybka lemoniada z Camu-Camu
- 4 łyżki sproszkowanych owoców Camu Camu, - 1/3 szklanki soku z cytryny, - 1/3 szklanki soku ze słodkich pomarańczy, - 3 łyżki soku z limonki, - pół łyżki syropu z agawy (opcjonalnie), - litr wody, - kilka listków mięty, - szklanka lodu. Zmieszaj składniki w dzbanku i podawaj póki chłodne.A kiedy zrobiłaś już relaksującą lemoniadę, nałóż na twarz wielofunkcyjną, odżywczo-energetyzująco-odmładzającą, super prostą maseczkę
Połącz: - 2 łyżeczki Camu Camu, - 4 łyżeczki żelu aloesowego (cera tłusta i mieszana) lub 2 łyżeczki oleju kokosowego. Zmieszaj składniki w wybranym naczyniu, nałóż na twarz, szyję i dekolt i zostaw na 15-20 minut. W tym czasie usiądź wygodnie, popijaj lemoniadę i rozkoszuj się chwilą.uściski:)
Komentarze