Jak opóźnić starzenie dietą w tym z ksantofilami, oraz jakie masz tego gwarancje?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Jak opóźnić starzenie dietą w tym z ksantofilami, oraz jakie masz tego gwarancje?

Dodano: 18
1. Opóźnij starzenie ksantofilami (nie obrażasz mnie?)

Niedawno rozmawiałam z pewną bogaczką i jest pewien problem, yyy ... ona nie chce umierać. Nie, że teraz, ale nigdy. Owszem wie, że świadomość jest nieśmiertelna, a rzeczywistość wirtualna, że jej "ja" skoro już się pojawiło, będzie zawsze, jednak jej życie obecne jest tak zajebiste w pieniądz, możliwości i wszystko inne, że nie jara się ponownym pojawieniem się tutaj w nowym wcieleniu, jako niezapisana tablica. Bowiem świadomość owszem, może ewoluować, ale nie ma w sobie cienia intelektu. Więc o co kaman? Brzmi to dla Ciebie dostatecznie dziko? Chcesz już wiać z tego blogasa do swoich spraw powiązanych z kaszlem, zmarszczkami, czy niedomagającym pęcherzem?

Zaczekaj, nie odchodź, bo... odpowiem Ci na jedno Twoje pytanie, tyle, że na 3 raty:

Pepsi, a jaką ja mam gwarancję, że nie zachoruję poważnie, gdy robię te wszystkie zalecenia powiązane z C i D, K2, 4 szklanki, Mg, Zn, Se, Iodum, Apple Cider, and H2O2?  Kurkumę i wodorowęglan sodu mam zawsze pod ręką, baaa, podłączam się do biorezonans, i kąpię się w magnezie. Do tego jem zdrowo i przerywam to postem, i tylko te duchowe sprawy mnie nudzą (potwornie nudzą)? Chociaż zewnętrzna powłoka cielesna zazwyczaj dość szybko starzeje się i więdnie, Twoja nieśmiertelna świadomość, czyli prawdziwe "Ty" może ewoluować (ale też cofać się) w nieskończoność. Ale teraz zajmijmy się awatarem i jego czarodziejskim odmładzaniem. Co dziwniejsze, okazuje się, że odmłodzenie naturalne stoi bardzo blisko środków zaradczych na depresję jesienno/zimową, co już puka do drzwi, puk, puk. Wiadomo, że aby zacząć kontrolować skutki zwyrodnieniowego procesu starzenia, należy przede wszystkim mądrze się posilać i w razie potrzeby suplementować. Społeczeństwo się starzeje, ale jednocześnie dłużej żyje w chorobie, podparte laskami, kosmetykami, lunetami, oraz coraz szerszym wachlarzem opieki medycznej. Siwieją im włosy, zmarszczki brużdżą im twarze, skóra robi się wiotka i wyłażą na niej różne plamy i przebarwienia. Bierze społeczeństwo masę lekarstw i jest przekonane, że zrobiło dla siebie wszystko. Oczywiście trudno nie wierzyć, że starzenie jest nieuniknionym zwyrodnieniem progresywnym. Owszem, proces starzenia ostatecznie nie jest do uniknięcia, ale już tempo w jakim się to starzenie odbywa może być zdecydowanie spowolnione. Dowodem na to jest wiele wspólnot i osób na całym świecie, które wyglądają na młodszych niż ich rówieśnicy, a także są znacznie od nich zdrowsi.

Dobra, dowiem się co robią i zastosuję.

Jest tylko pytanie, czy da się odwrócić szkody wyrządzone sobie samemu, gdy się błądziło? Tak czy inaczej, ma się pewien materiał do dyspozycji, a teraz trzeba sprawić, żeby jak najdłużej wyglądał jak nówka. Powszechnie uznaje się, że efekty starzenia, zarówno wewnętrzne jak i na zewnętrzne, zasadniczo są związane ze skutkami utleniającego działania wszelkich czynności oraz pożywienia i stresu, co skutkuje powstawaniem wolnych rodników tlenowych. Co przyspiesza wraz z wiekiem i to w postępie geometrycznym stopniowe uszkadzanie narządów, w tym skóry. Czyli jak się mówi kolokwialnie, rdzewienie od środka grozi wszystkim. Gdy tymczasem poprzez regularne spożywanie pokarmów zawierających naturalne przeciwutleniacze, których na diecie witariańskiej jest pod dostatkiem ewidentnie można spowolnić wizualne skutki starzenia. Ale też te mniej wizualne, a odpowiedzialne za Twoją jak najlepszą kondycję zdrowotną.

Ksantofile

Jest grupa przeciwutleniaczy zbiorowo zwanych ksantofilami, które potrafią odnowić starca (co widać na ostatnim zdjęciu) nie do poznania, nie mówiąc o trzydziestoparoletniej pannie. Jedzenie żywności bogatej w ksantofile ma tak wielkie działanie Anty-Aging, że niejedzenie surowej żywności wegańskiej w wielkiej przewadze, wydaje się wręcz strzelaniem w swoje kolano, bowiem taka żywność jest właśnie najbogatsza w ksantofile. Oczywiście jedzenie trzeba praktykować z odpowiednią regularnością.

 Lista żywności najbogatszej w ksantofile:

Na pierwszym miejscu ze swoimi odmładzającymi właściwościami jest spirulina.

Zawiera szereg potężnych przeciwutleniaczy jak xanthopyll, w tym beta-karotenu 25 razy (sic!) więcej niż w marchwi, do tego zeaksantynę, luteinę, cryptoxantinę, fikocyjaniny i echininony. Spirulina ma dodatkowo wiele innych leczniczych i zdrowotnych korzyści.

Następnie idą najbardziej odmładzające owoce, a należą do nich:

Morele, jagody, pomidory i inne fioletowe, czerwone, żółte, lub pomarańczowe owoce.

Najbardziej odmładzające warzywa to:

Marchew, kapusta, collards, szpinak, kabaczek, rzepa i słodkie ziemniaki.

2. Wzmocnij układ odpornościowy 4 szklankami

Im bardziej jesteś świadoma, tym bardziej staje się mocny Twój układ odpornościowy. Ciało po prostu uwielbia, gdy poświęcasz mu uwagę. Twój awatar chce, abyś się o niego troszczyła, ale nie bała się. Im więcej jest w Tobie świadomości, tym więcej radości wprowadzasz w komórki swojego ciała. Tym będzie mniej strachu, a więcej wysokiej miłości. Ale co odróżnia młodo wyglądających ludzi od ich rówieśników styranych czasem?

Okazuje się, że jest kilka takich czynników, a wszystkie wzmacniają układ odpornościowy:

Zaczynają dzień od  kuracji 4 szklanek, dodatkowo żłopiąc soki z owoców i warzyw. Ale truizmy. Sądziłam, że robią coś bardziej spektakularnego niż codzienna alkalizacja Nigdy nie zapominają o  Omega 3, oraz  D3 w protokole z K2 W przewadze żrą jak roślinożercy, organiczne surowe pożywienie wcale nieprzetworzone, lub znikomo przetworzone. Jedzą rzadko w ciągu i długo poszczą każdego dnia, wprowadzając ciało w stan autofagii.  Codziennie uprawiają pewną aktywność fizyczną. Bieganie jest bardzo dobrą opcją, do tego relaksują się i odpowiednio długo śpią. Oprócz biegania, starają się na różne sposoby oczyścić swój umysł, aby nie piętrzył potencjałów, nie porównywał się z nikim i spokojnie zmierzał do własnego celu. Bez znoju. 

3. Ciesz się z byle czego

Już lepsza ta gra z dochtore i awatarem, niż nudna duchowość, wahadła destrukcji, zamiary, cele i siły równoważące? W ciągu stuleci masa ludzi na wschodzie i zachodzie usiłowała znaleźć Boga, zbawienie, bądź oświecenie dzięki negacji ciała. Wyrzekali się uciech zmysłowych, a zwłaszcza wszystkiego co seksualne, uprawiali post i wszelkiego rodzaju ascezę. Podobno nawet Budda przez 6 lat starał się zanegować ciało za pomocą postu i skrajnych praktyk ascetycznych, lecz oświecenia doznał dopiero wtedy,  gdy porzucił te metody. Ale. Jeszcze nikt nie osiągnął przebudzenia, nie zaprzestał karmić jednego po drugim wahadeł destrukcji negując ciało, lub walcząc z nim. Twoja przemiana odbędzie się również dzięki Twojemu awatarowi. Podejmij zamiar bycia zdrową i daj ciału tradycyjny, zdrowy pokarm i suplementację, bo powinno być odżywione, albo słońce, gdy potrafisz odżywiać się praną. Gdy wiesz dokąd zmierzasz, a przynajmniej masz ogólne poczucie kierunku, z pewnością lepiej Ci się podróżuje. Ale nie zapominaj, że z całej podróży istotny jest właśnie krok, który stawiasz w tej chwili. Cel bywa bardzo ważny dla Ciebie, jednak, gdy adres pod, który zmierzasz, albo zaplanowane na przyszłość kroki tak bardzo pochłaniają Twoją uwagę, że stają się istotniejsze niż krok, który stawiasz akurat teraz, zupełnie tracisz z oczu cel. Tworzą się potencjały niecierpliwości i nacisku. Przyduszasz, więc przyjedzie walec, ups, siły wyrównujące i  rzecz wyrównają. Każdy Twój krok aktualnie jest tym, o co właśnie teraz chodzi. Ciesz się.

ja przykładowo wyglądam teraz tak owocek

 18
  • Mamka   IP
    A co poradzić, jak już się ma siwe włosy?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Lamat   IP
      Przeprowadzono badanie ziemniaków na zawartość kartenoidów w zależności od systemu uprawy. I tak ziemniaki uprawiane w sposób ekologiczny zawierały 170,2 µg kartenoidów na 100g masy, natomiast te z uprawy tradycyjnej zawierały tylko 143 µg. To kolejny argument za spożywaniem żywności ekologicznej. Na zawartość kartenoidów wpływ mają czynniki genetyczne i środowiskowe, tak więc przy większej ilości światła, wyższej temperaturze będzie ich więcej. Co potwierdzają badania, że w naszym klimacie odmiany późniejsze zawierają wyższe stężenia kartenoidów.
      Także obróbka termiczna wpływa na niektóre substancje, gdyż wiąże się z uszkodzeniem błon komórkowych i uwolnieniem kartenoidów z kompleksów białkowych. Dlatego świeże soki i świeże owoce będą zawsze miały przewagę nad inną formą przygotowania żywności.
      Równoczesne stosowanie β-karotenu oraz witamin C i E powoduje cofanie się miażdżycy!
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Carolina   IP
        Hej Pepsi, czy kolagen peptan tib z msm , rozpuszczony w wodzie, przerwie post? Jakoś pasuje mi zawsze bardziej wieczorem to wypić. Buźka
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Jaa   IP
          Pepsi, wiem, że piszę tu komentarze z wieloma problemami. Nie wiem co zaczęło się ze mną dziać. Ale to jest coś złego.
          Pewnie te moje lęki, nerwy, unikanie ludzi to efekt tego, że do niczego w życiu nie doszłam. Mam 33 lata...
          Przejdę do sedna. Widzę w lustrze jak zaczynam się starzeć. Jak zmienia mi się twarz. Nawet rodzina mówi- ale się zmieniłaś. Ale nie mówią tego w pozytywnym sensie....
          Nie mogę na siebie patrzeć- pojawiają się zmarszczki, mam przebarwienia na twarzy, których nie mogę się pozbyć.
          Czasem naprawdę myślę, że tylko się męczę w tym życiu.
          Po bransoletce pojawia się jej odbicie w skórze, które nie schodzi nawet do dwóch godzin.
          Skóra już nie jest elastyczna jak kiedyś.
          Dzieje się coś złego, chce mi się płakać. Czy to może być efekt operacji ginekologicznych, które przeszłam?
          A ta zmarszczka na czole między oczami spędza mi sen z powiek :/
          Chciałabym, abyś napisała cokolwiek, pomogła ruszyć...Będę bardzo wdzięczna
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Pamparara   IP
            A ja mam w planach żyć co najmniej do 160-tki. Wyliczyłam, że jeszcze tyle mi jest potrzebne do ogarnięcia się w stronę światła (zakładając że będę leźć ślamazarnie jak do tej pory). Ale, by to miało sens awatar musi być w miarę zdrowy:)) Dlatego: wielkie dzięki za tego bloga :****
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także