Dlaczego Andżelika zdecydowała się wybiegać życie and wybananić ?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Dlaczego Andżelika zdecydowała się wybiegać życie and wybananić ?

Dodano: 15

Idzie sobie Andżelika miejską ścieżyną, a całe unerwienie trzyma blisko pod cienką skórą, prawie na wierzchu. Panna jest bardzo wrażliwa, może nawet nadwrażliwa. Byle jaka, najmniejsza krytyka wygina przewrażliwioną Andżelę jak orkan gałązkę podczas wichury.

Andżelika śpi.

Andżeliko mam dla Ciebie lekarstwo, przebudź się podwójnie i zacznij biegać na czczo, weź 4 szklanki, a następnie skuś się na banana.
Christopher McDougall był dziennikarzem wojennym, który zaczął biegać stosunkowo późno, bo w wieku 40 lat. A pomimo tego, jego kilka lat temu wydana książka „Urodzeni biegacze” okazała się światowym bestsellerem i stała się obowiązkową lekturą dla wszystkich mniej lub bardziej zaawansowanych biegaczy. W tym ultra-maratończyków, bo mówi się w niej o naprawdę potężnym bieganiu. O "wybiegiwaniu" sobie życia, na co sama się załapałam.

W społeczeństwach plemiennych wyznających religie pierwotne, w celu dotarcia do „wyższych stanów świadomości” czyli pogadania z duszą, używa się roślin typu marihuana maria (uwaga, duszę po gandzi można jednak ominąć, gdy utkniesz z głową w spiżarni i w godzinę wyżresz świąteczne zapasy sześcioosobowej rodziny), czy bardziej hardcorowych, ale lepiej wycelowanych w duszę, jak "liana duszy" Ayahuasca.

Stosuje się także w tym celu (dotarcia do prawdy) rytualnych tańców, oraz, co mniej rozpowszechnione w eterze, wzmożonego wysiłku fizycznego.

Jest jeszcze świadomy sen, a niektórzy szamani Amazonii aż 3 dni nie śpią, by potem łatwiej było im świadomie śnić. Przy czym świadomy sen, to forma opuszczania ciała, podobnie jak OOBE, ale dzieje się we śnie.

W swojej książce Christopher McDougall przedstawia właśnie jedną z takich metod docierania do "wyższych stanów świadomości” czym może stać się bieganie. Osho nazywał bieganie medytacją aktywną, bowiem mimochodem, ścichapęk (ł:) masujesz czakrę życia harę (tę od harakiri), 5 cm pod pępkiem.

Dzięki McDougallowi masz okazję przyjrzeć się „od środka” wspólnocie Raramuri zamieszkującej meksykański stan Chihuahua, znaną również jako Tarahumara, czyli w tłumaczeniu: "biegający ludzie", do której autora wprowadza mistyczna postać świata ultra-maratonów  Caballo Blanco (Biały Koń).

Gościu już nie żyje, któregoś dnia odłożył widelec podczas swojego rytualnego biegu właśnie w meksykańskim miedzianym kanionie, co było jego świadomym wyborem (miał chore serce) wybiegania swojego życia, które wcześniej było dosyć do dupy.

Redaktor Christopher również niby szczęśliwa śliwka wpada w kompot biegów na kilkusetkilometrowych dystansach, przygód i niesamowitego stanu umysłu, którego uczy się od mistrzów.

Jego opowieść nie tylko inspiruje innych do biegania, ale również do zastanowienia się, czy w życiu tak naprawdę potrzeba czegoś więcej do szczęścia?

Konfrontacja sław Świata w biegania z plemienną wspólnotą Tarahumara żyjącą w głębi niedostępnego Miedzianego Kanionu w Meksyku, sprawia, że zaczynasz zastanawiać się nad tym, czy nie zacząć się jednak budzić i przestać zadręczać matrixowymi programami.

Ale to jest tak trochę jak z kukurydzianym piwem Tarahumara zwanym tesquino, które niekoniecznie podejdzie wszystkim, ale wybranym wyda się bardzo smaczne.

Biały Koń, czyli Caballo Blanco, nie był żadnym tam biegaczem wyczynowym. Był to jednak człowiek oddany bieganiu w sposób idealny, bezinteresowny. Nie bieganiu dla osiągania jakichś wyników, dla pieniędzy czy z innych powodów ego. Bieganie nie miało służyć jego ważności, on się zamieniał w bieganie z czystej pasji do naturalnego biegania ze środka.

To coś więcej niż bieganie, to zachwyt bieganiem.

Biały Koń był kiedyś bokserem, porzucił jednak matrix, wiedział też, że jest poważnie chory na serce. Sensu stricte zmarł zatrzymawszy się przy wodopoju, podczas swojego codziennego wielokilometrowego biegu w meksykańskich górach. Znaleziono go dwa dni później.

Ludzie bardzo się zirytowali, że nie zrobił tego tak jak matrix zaleca, w szpitalu, podłączony do kroplówek. Krytykom takiego odkładania widelca nie było końca.

Ale nawet jakby żył, nic by sobie z tego Caballo nie robił, bo on wybiegiwał swoje życie z miłości do jednego i drugiego.

Zdarza mi się, gdy biegnę (może dla kogoś patrzącego z boku, cudacznie,  bo naturalnie jak Caballo, czy Tarahumarczyk ze złączonymi łopatkami, z biodrami wysuniętymi do przodu, a moje nogi gęsto podskakują na palcach w obrębie rzutu miednicy, uderzając kopytami w tyłek) widzę Caballo, który nauczył mnie biegać naturalnie, ale już znacznie wcześniej pojęłam czym jest bieganie.

I yyy ... banany.

Jakie witaminy w bananach pomagają uspokoić układ nerwowy?

Spośród 8 znanych witamin z grupy B, banany są doskonałym źródłem pięciu z nich: Tiaminy (B1) Ryboflawiny (B2) Niacyny (B3) Pirydoksyny (B6) i Kwasu foliowego (B9) Tymczasem podstawowym źródłem pożywienia dla układu nerwowego, dla prawidłowego cyklu metylacji, są akurat witaminy z grupy B, wspomagające zdrowie serca, mięśni i nerwów, nie mówiąc już o trawieniu. Dla wszystkich ludzi banan może być zbawieniem, gdyż w zaledwie jednym, średnim bananie znajdziesz od 785 mikrogramów niacyny do 24 mikrogramów kwasu foliowego.

Idzie sobie Andżelika miejską ścieżyną, a całe unerwienie trzyma blisko pod cienką skórą, prawie na wierzchu. Panna jest bardzo wrażliwa, może nawet nadwrażliwa. Byle jaka, najmniejsza krytyka wygina przewrażliwioną Andżelę jak orkan gałązkę podczas wichury. Andżelika śpi. Andżeliko mam dla Ciebie lekarstwo, przebudź się podwójnie i zacznij biegać na czczo, weź 4 szklanki, a następnie skuś się na banana.

owocek

 15
  • Andzia   IP
    Hej Pepsi, plamki sa plaskie i faktycznie wygladaja, jak u starych ludzi. Sa jasne, nie powiekszaja sie, nie ciemnieja i nie przybywa ich. Ale denerwuja;)) Pozdrawiam
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • jolla   IP
      Takie pytanie: jak dwulatek ma próchnicę to zrobić badania D3??
      Jakie mogą być przyczyny?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Vetala   IP
        A jak tu się zabrać do biegania w zimie? Ciągnie mnie do biegu już jakiś czas, tylko nie bardzo wiem jak się ubrać, wiedząc że zanim się rozgrzeję, dostanę zadyszki i zacznę iść. Zrobiła się ze mnie straszna mamałyga przez niedoczynność tarczycy, przytyłam 15kg, kondycja zerowa. Do tej pory wdrożyłam post przerywany, suple na tarczycę i 4 szklanki, jednak waga się nie rusza, więc chciałabym dodać bieg, bo nawet na jogę brakuje mi sił (i strasznie się przegrzewam przy takim wysiłku). Wyciągnij proszę pomocną dłoń do absolutnego nowicjusza ;)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Andzia   IP
          Pepsi , ja troche w innym temacie, otóż mam kilka brazowych plamek na dloniach i tylko na dloniach. Takie sa sobie juz dlugi czas i wygladaja jak piegi. Wiesz moze co to i jak sie ich pozbyc? I drugie pytanie: ile potrzeba kropelek olejku z oregano na litr wody do dezynfekcji powierzchni, zeby bylo skutecznie?A bieganie jest mega:) Pozdrawiam;)
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • KasiaK   IP
            Pepsi, jak ktoś biega, to nie pęka 😁 tylko program robi kawały i jest ścichapękł 😜
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także