5 niby oczywistych rzeczy wpływających na Twoje zdrowie bardziej niż inne
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

5 niby oczywistych rzeczy wpływających na Twoje zdrowie bardziej niż inne

Dodano: 44
Oto 5 circa oczywistych faktorów mających wpływ większy na Twój dobrostan niż pozostałe

Sporo instytucji rządowych prześciga się w twierdzeniach, też bezwzględnych zaleceniach co do pokarmów, które mogą ewentualnie coś dziwnego zrobić z dobrostanem ciała jednostki, typu podreperować i przekrojowych badaniach dotyczących zdrowia. Rzadko zabierając głos w kwestii nawyków utrzymujących całe społeczeństwa w jakimś tam stanie fizycznym i kondycji psychicznej. Twierdzą za to, że nasza skłonność do zapadania na choroby uzależniona jest od genetyki oraz biologii, całkowicie pomijając inne determinanty kształtujące dobre Janusza i Marioli samopoczucie na płaszczyźnie stylu życia, oraz jego jakości mentalnej i materialnej. Wyobraź sobie bardzo słodki, czekoladowy krem, tak słodki, że jego orzechowy, uroczy posmak, już za moment nie jest wyczuwalny, gdyż otwór gębowy piecze, a sparaliżowane cukrem kubki smakowe przestają przekazywać prawdę i jest to bardzo popularne smarowidło dostępne na całym świecie. Dzieci go dobrze znają, zdesperowani dorośli także. Na wsi polskiej w spożywczaku może i nie kupisz świeżego owocu, nie mówiąc o warzywie na sokowanie, ale ten krem z pewnością kupisz. I żadna instytucja rządowa nie zajmuje stanowiska względem tego produktu i jego braci. Tymczasem jest to krem typu sarin, czy soman, czyli broń masowego rażenia. Dociera z uśmiechem pod strzechy, do afrykańskiej lepianki i w schronisku 3 kilometry nad poziomem morza, jest tym razem, jak Radzio i Małgonia, dosłownie wszędzie, dosłownie porażając zdrowie. Skoro są takie oczywiste, to dlaczego tak mało ludzi to robi?

1. To czym oddychasz

Skutki zdrowotne, nawet krótkiej ekspozycji na zanieczyszczenia w powietrzu, są wysoce szkodliwe. Mogą prowadzić do zawałów, poważnych problemów z płucami, zaburzeń sercowo-naczyniowych, zwiększonej alergii, czy niekomfortowych duszności, porannego napadu kaszlu i świszczącego oddechu. To czym oddychasz, ma wpływ na całokształt procesów fizjologicznych oraz komórkowych, umożliwiających dalsze życie łamane przez przeżycie. Im czystszym powietrzem oddychasz, tym Twój system odpornościowy działa lepiej. Jeśli nie mieszkasz w lesie lub nie wymykasz się na zielone wakacje, spróbuj chociaż dotlenić się od środka za pomocą organicznych alg i traw, a najlepiej codziennie z rana stosuj wspomnianą już kurację 4 szklanek. Jeśli kupujesz nowe meble, dywany, rzuć się w sklepie na przedmioty z organoleptyką i obwąchuj, jak czujesz cokolwiek, nie kupuj, albo po zakupie opuść mieszkanie na 500 dni, albo chociaż na 100. Szczególnie tkanina na Twojej sofie, która nie jest łatwopalna, to wyjątkowa mina.

drze

2. To co pochłania Twoja skóra

Mająca miejsce w skórze produkcja witaminy D znacznie wpływa na zdrowie. Możliwość jej wygenerowania maleje wraz z wiekiem i dojrzali, czyli powyżej 65, otrzymują jedynie 25% dawki w stosunku do niby całości w wieku lat dwudziestu. Niby, bo braki są widoczne w każdym wieku. Blokujesz jej produkcję używając kremów przeciwsłonecznych. Z kolei pokrywając dermę powłoką sprayu na komary, kosmetykami ze składem w kształcie Mendelejew rządzi, wywierasz zły wpływ na układ odpornościowy.

Tymczasem dzięki produkcji witaminy D przez skórę, można zapobiec stanom zapalnym!

Niski jej poziom, obserwowany u milionów ludzi, blokuje odpowiedź przeciwzapalną układu odpornościowego. Doprowadza też do ryzyka wystąpienia obniżnego nastroju i dalej depresji. Czytaj  potwierdzony badaniami wpływ witaminy D na raka piersi, prostaty, jelita etc  Skóra osób starszych, ze względu na to, że jest cieńsza, absorbuje kosmetyki z łatwością, a wraz z nimi, to co mieści się w ich składzie. Niech więc będzie jak najbardziej naturalny. Dzieci, które z natury mają delikatne i wrażliwe ciało, reakcje krzyżowe z dostarczanych przez skórę substancji są na porządku dziennym, alergie gwarantowane. Niby to takie oczywiste, ale krem w aptece na atopową skórę zawiera paskudne składniki konserwujące i inne. Dodaj pół szklanki soli Epsom do wieczornej kąpieli, uzupełnisz magnez i siarkę, dosyp jeszcze pół/cała szklanki szarej soli morskiej, zaś dziecku pół kieliszka gorzkiej soli do moczenia stóp w miednicy i trochę szarej soli sypnij też. ku przestrodze  Jeśli dodajesz sól Epsom, czy  chlorek magnezu do kąpieli dziecka, tak czy siak nie zostawiaj dziecka samego w wannie, ale gdy dodałaś magnez obserwuj dziecko jeszcze baczniej. 

3. To co jesz i pijesz

W sumie dzisiaj, ważniejsze jest to czego nie powinnaś zjadać, od tego co jeść. Sztuczne aromaty, kolory, konserwanty, zagęszczacze, słodziki i inne nasycają złom zwany produktem spożywczym prawie od półwiecza. Unikanie złomu na ile możesz jest niezbędne, aby nie przeładować ciała toksynami. Wybieraj produkty organiczne bez oprysków Roundap'em i niemodyfikowane genetycznie. Taka taktyka może dodać kilka lat życia, a z pewnością inną jakość funkcjonowania. Większość ludzi, wykluczając z diety pszenicę, czy kazeinę, traci kilogramy, zmniejsza stan zapalny i często poprawia działanie układu odpornościowego czyli coś na czym najbardziej wszystkim zależy. Jeśli jednak nie widzisz się bez chleba, do dyspozycji masz ten organiczny żytni bez drożdży i pszenicy. Codzienne nawadnianie czystą wodą, naturalną strukturalną wodą z owoców i warzyw, poranna kuracja 4 szklanek, jest priorytetem, jest very git

4. Ile się ruszasz?

Regularna aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla sprawnego funkcjonowania układu odpornościowego ludzi w każdym wieku. Wszyscy bez wyjątku, mogą czerpać korzyści z ruchu, bez względu na stopień zaawansowania ćwiczeń i własnej sprawności. Nawet ludzie mocno zaawansowani wiekiem o wątłej mobilności, mogą poprzez aktywność, poprawić stan swojego ducha i ciała. Wykazano, że zapadalność na choroby przewlekłe i zmniejszenie umieralności na nie, jest bezpośrednio powiązane z ilością ruchu jaki towarzyszy nam w codziennym życiu. A siedzący tryb życia jest odpowiedzialny za ponad 25% zgonów w towarzystwie chorób przewlekłych. Tutaj  70-latkowie mogą mieć mięśnie w lepszej kondycji niż ich wnukowie.

5. Jak myślisz?

Z dużym prawdopodobieństwem, czynnikiem odpowiadającym za zdrowie jest to, co myślisz i jakie emocje wywołują te myśli w Twoim ciele?  Co myślisz na temat własnej osoby, i innych ludzi,  oraz swojego życia. Epigenetyka jest fenomenem na mocy którego, komórki o identycznej informacji genetycznej tworzą zupełnie różne tkanki. Biolodzy od lat snują hipotezę, że na poziomie komórkowym występuje pewien rodzaj epigenetycznego dziedzictwa. Owa różnorodność komórek i tkanek w naszych ciałach, daje dobry przykład. Komórki skóry i mózgu, mimo tego że pełnią zupełnie inne funkcje i mają różną budowę, posiadają dokładnie to samo DNA. Potwierdza to niejako hipotezę, że musi istnieć mechanizm, inny niż procesy DNA, utrzymujący podział komórek, jeszcze przed ich rozróżnieniem, na poziomie dokładnie tego czym mają się stać i jakie czynności mają pełnić. Według dr Bruca Liptona, szeroko znanego naukowca zajmującego się biologią rozwoju, aktywność genów jest modyfikowalna. Jeżeli odbiór rzeczywistości może odzwierciedlać się w reakcjach chemicznych Twojego ciała, a system nerwowy odczytuje i interpretuje otoczenie, następnie kontrolując procesy chemiczne zachodzące w krwi, oznacza to, że ...

nie myśli, bawi się

zmieniając własne myśli, możesz wpływać na przeznaczenie swoich komórek

Geny działają dynamicznie w wyrażaniu siebie, a uspokojenie, czy ukojenie własnego umysłu ma potencjalny wpływ na sposób ekspresji genów. Tymczasem 95-99% naszego życia, kierowe jest podświadomymi programami.

Zacznij żyć świadomie, to najważniejsze hasło do wprowadzenia w życie od zaraz

Postępujące badania w epigenetyce wskazują, że każda jednostka, ma możliwość realizacji swoich potencjałów, i nieograniczony pakiet możliwości własnych działań, w tym nawet procesy samoleczenia. Nie podłączaj się więc pod przekonania, nie daj sobie nasrać do głowy, że Ty to tylko przyrodoznawstwo i DNA., oraz ewentualnie jakaś dusza, która ma być grzeczna, bo za karę pójdzie do smoły.

Owocek

Źródło: thehealersjournal.com/2015/11/04/the-5-biggest-things-that-are-influencing-your-health-more-than-anything-else/
 44
  • Natasza01   IP
    Dziękuję pięknie za odpowiedź :), 4 szklanki stosuję już od dawna, dobrze wywalam złom, czy liczyć kalorie? mam na prawdę dużo do zrzucenia około 20kg , jakie konkretnie pokarmy mi polecisz aby zdrowo i ładnie chudnąć z waszym shape shake na czczo? o której godzinie zaczynać okno jedzeniowe w postaci tego białka?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Natasza01   IP
      Pepsi, mam taki problem, stosuję PP, rano na czczo wasze białko z wodą, po 3 h zaczynam jeść, na początku podczas okna bez jedzenia myślałam tylko o nim, co zjem jak już będę mogła, na początku leciało wszystko, chleb z masłem, słodycze, płatki, jadłam jakby na zapas bo wiedziałam, że za chwilę już nie będę mogła i nie wiem co się dzieje bo zauważam teraz, że jak jest już ten czas na jedzenie to po pierwszych kęsach mam jakby odruch wymiotny i to na co tak czekałam przez 16 h wcale nie jest już takie smaczne jak kiedyś np biały chleb czy kawa z pięknym spienionym mlekiem, czy to normalne? piszesz również że dzięki PP nawet ci co jedzą wszystko chudną, u mnie tak nie jest, wręcz odwrotnie. Obecnie piję wasze białko z wodą i rozumiem, że ono zaspokaja moje zapotrzebowanie na białko ale czym je zastąpić potem jak nie będę go u was kupować, przyznam, że zakupiłam je licząc na szybkie schudnięcie, niestety nic takiego nie zauważam. Co robię nie tak?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Tess   IP
        Kochana Pepsi,
        Mam pytanie: co sądzisz o stosowaniu wew. I zew. Mumio shilajit. Czytam na różnych stronach iż to cudowny specyfik. Ile w tym prawdy?
        Pozdrawiam i kocham. Jesteś cudna w nowej odsłonie.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Agnieszka   IP
          Proszę o pomoc co robić gdy nawraca ciągle zastrzał na palcu u ręki i bardzo boli. Okłady z miodu Manuka nie pomagają
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 2
          • Aga   IP
            Pepsi co może być powodem wystąpienia duszności po Macy?
            Mój brat mieszka w Londynie i kiedy był w Krakowie zaopatrzył sìę w jabłczan i green&fruits, a ja dorzuciłam mu mace dla jego dziewczyny.
            Okazało się, że po 2 tygodniach brania Macy wylądowała w nocy na pogotowiu bo miała duszności i ucisk w klatce, na pogotowiu stwierdzili, że to stres ale ona nie miała ostatnio za bardzo stresów.
            Zaczęła szukać i odstawiła mace i duszności i kołatanie ustąpił. Wysłałam jej Twój art o nadciśnieniu A ona mi odpisuje, że ma niedociśnienie.
            Dziwne to trochę bo kawy ani alkoholu też nie może bo ma podobne objawy.
            Robiła hormony i powiedzieli jej, że są w normie, miała holter ale od 6 tyg nie ma wyników
            Jabłczan bierze bo mówi, że czuje po nim poprawę.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także