Pionowa zmarszczka na czole. Jak poradzić sobie z lwią bruzdą?
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Pionowa zmarszczka na czole. Jak poradzić sobie z lwią bruzdą?

Dodano: 19

Rzecz o tym skąd bierze się lwia bruzda, czyli jak w jeden poranek zmienia się ludzkie życie

Anna leżała w bezruchu nasłuchując dźwięków z pokoju obok. Nie spała już od kilku minut, ale nadal nie otworzyła oczu. Być może dlatego, że zanim jeszcze na dobre się obudziła, wiedziała już jak bardzo się nie wyspała. A może powodem był strach? Bała się choćby uchylić powiekę, bo wtedy mogłaby przerwać sen dziecka niespokojnie przekręcającego się za ścianą z boku na bok. Jak ono to robiło? Wystarczył jeden ruch, a malec już krzyczał „maaaamoooo, woooodyyyy”. Wody. Ona też chętnie napiłaby się wody.

Przebudzenie lwiej bruzdy

Anna sturlała się do krawędzi łóżka wzdychając, stanęła chwiejnie na nogi i udała się do kuchni. Jak z automatu nastawiła czajnik, przygotowała filiżankę i  4 szklanki i odmierzyła kolejno: matcha, kurkuma i sok z cytryny, jabłczan magnezu i sok z cytryny, kwas askorbinowy i ocet jabłkowy, 4 greens, jarmuż i kopiata łyżka białka konopnego. Zalała herbatę, pozostałe szklanki zapełniła wodą mineralną, a resztę z butelki przelała do ulubionego kubka syna i zaniosła mu go stawiając przy łóżku, drugą ręką z czułością głaszcząc czoło zaprzątnięte snami. Dzień zapowiadał się jak zwykle. Męcząco. Anna nie wiedziała jednak, że od dziś nic nie będzie jak zwykle, a w jej głowie już na zawsze będzie kołatać się jedna myśl: skąd bierze się lwia bruzda i jak się jej pozbyć?

Anna i lwia bruzda

Kobieta udała się do łazienki, stanęła nad umywalką i odkręciwszy kurek nabrała w ręce chłodnej wody. Obmyła twarz czując jak rozluźnia się i ożywia. Spojrzała w lustro. Zamarła. Wcześniej nie była pewna czy to co widzi jest prawdą, ale teraz dostrzegała to jasno i wyraźnie: między jej oczami wykwitła zmarszczka. Lwia zmarszczka. Myśląc „lwia” nie miała na myśli wyłącznie rozmiaru bruzdy: między jej brwiami znajdowała się głęboka, pociągła linia. Rów mariański przecinający lewą i prawą stronę twarzy. Zaklęła w myślach. Dokończyła codzienne rytuały, odprowadziła syna na lekcje i wciągnęła się w wir pracy. Dziś nic nie szło po jej myśli. Co chwilę przeglądała się w wygaszonym ekranie telefonu tak jakby za którymś razem zmarszczka miała zniknąć. Anna po paru godzinach nareszcie wróciła w domu. Włączyła przeglądarkę i weszła na stronę Pepsi Eliot intensywnie marszcząc czoło. Tam na pewno coś piszą! I jest!

Lwia bruzda

Zmarszczka znana jako lwia bruzda pojawia się na czole, pomiędzy brwiami. Jest to jedna lub kilka równoległych linii, które zawdzięczają swoją nazwę podobieństwu do charakterystycznego zagłębienia na obliczu króla dżungli. Przyczyn powstania lwiej zmarszczki jest wiele: geny, silna ekspresja i mimika twarzy (na przykład skupienie widoczne podczas czytania czy błądzenia w myślach), stres, częste marszczenie brwi i mrużenie oczu, wiek. Niektórzy uważają z kolei, że pionowa zmarszczka, w porównaniu do poziomej i wszelkich innych zmarszczek, jest oznaką szczególnej inteligencji. Przekonanie to jednak wynika głównie z faktu, że jednym z jej źródeł jest właśnie skupienie intensywnie i często malujące się na twarzy.

Lwia bruzda a zdrowie

Z wszelakich linii i krągłości naszego ciała można wyczytać zdrowie. Poważnie. Naturopata Twoje choroby wyczyta z oczu, dłoni, a nawet ze stóp. I oczywiście ze zmarszczek! I tak też, posiłkując się dorobkiem adeptów medycyny naturalnej, z pionowej zmarszczki na czole możemy wywnioskować obniżenie odporności, które będzie objawiało się na najróżniejsze sposoby. Osoby z lwią zmarszczką mają być bardziej podatne na przeziębienia, choroby gardła i krtani, anginę oraz infekcje. Taka zmarszczka świadczy o kłopotach między zatokami a układem oddechowym. Innym problemem zdrowotnym, na który trzeba zwrócić uwagę posiadając lwią bruzdę są stan wątroby i pęcherzyka żółciowego oraz zdrowie serca i układu krążenia. Francuscy naukowcy odkryli, że zwiększone ryzyko wystąpienia miażdżycy można stwierdzić na podstawie wyglądu czoła. Podczas 20 lat badań obserwowali oni 3,2 tysiąca zdrowych osób, które na początku badania były w wieku pomiędzy 32 a 62 rokiem życia. W eksperymencie wykazano zależność między stopniem pofałdowania czoła a prawdopodobieństwem śmierci na skutek chorób układu krążenia. Hipotezę w badaniu oparto o fakt, że zarówno zmarszczki jak i miażdżyca podlegają stresowi oksydacyjnemu i zmianom poziomu kolagenu.

Jak naturalnie pozbyć się lwiej bruzdy?

Anna zacisnęła zęby, po chwili jednak, jakby upominając samą siebie, rozluźniła mięśnie twarzy. Powiedziawszy w myślach, że zdecydowanie za dużo w życiu rozkminia, przeszła do części tekstu, która prawdziwie ją interesowała: Jak zmniejszyć lwią zmarszczkę i jak jej zapobiec?

Przeciwutleniacze

Twoja dieta ma ogromny wpływ na stan cery. Bogata w przeciwutleniacze i liczne substancje odżywcze wspomaga zdrowie nie tylko od środka, ale także na zewnątrz, prezentując efekty takie jak zwiększenie napięcia cery, blask i przeciwdziałanie starzeniu się skóry. Jako dodatek do diety świetnie sprawdzą się owoce acai, matcha, fioletowa kukurydza dzika róża.

Olej kokosowy

Olej kokosowy jest świetnym kosmetykiem, ponieważ jest źródłem substancji odżywczych i przeciwutleniaczy. Wygładza i nawilża skórę, delikatnie rozpromienia cerę i zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek, a obecne z lekka wygładza.

Witamina E

Zmieszaj zawartość połowy kapsułki z witaminą E z olejkiem migdałowym i rozprowadź na oczyszczonej skórze twarzy na godzinę przed kąpielą.

Beta-karoten

Beta-karoten i witamina A są składnikami wielu przeciwzmarszczkowych kosmetyków. Poza rozprowadzaniem ich na twarzy warto jednak przyjmować je również od środka. Już 30 miligramów beta-karotenu wystarcza aby zapewnić przeciwzmarszczkowe efekty.

Joga twarzy

Słyszałaś o jodze twarzy? To system ćwiczeń wspaniale działających na fizis! Dzięki jodze facjaty możesz wydłużyć młodość skóry twarzy, zredukować zmarszczki i pozbyć się tych płytkich, poprawić elastyczność skóry i owal twarzy, a także poprawić stan cery! W internecie znajdziesz całe mnóstwo ćwiczeń.

Olejki

Przed snem nakładaj na twarz olejek z dzikiej róży, marchwi, granatu lub jaśminu.

Kolagen i białko

Dzięki białku Twoje ciało działa dokładnie tak jak powinno. Służy do rozwoju i utrzymania w dobrym stanie niemal każdej części Twojego ciała, w tym skóry. Jeśli Twoja skóra jest osłabiona, goi się powoli i pojawiają się na niej zmarszczki, być może to wynik złej diety. Białko zawiera aminokwasy L-lizynę i L-prolinę, które są bardzo ważne w tworzeniu kolagenu w organizmie. Kolagen nadaje strukturę tkankom Twojej skóry. Wraz z wiekiem kolagen ulega rozkładowi, co może prowadzić do powstawania zmarszczek. Oznacza to, że spożywanie diety bogatszej w białko pomoże wzmocnić poziom kolagenu. Dzięki temu sprawi, że Twoja skóra będzie grubsza i mniej podatna na zmarszczki. Włącz do diety dobrej jakości izolat serwatki CFM, który nie zakwasza organizmu tak jak mięso i nabiał oraz białka roślinne takie jak białko konopne, chlorella i spirulina oraz strączki. Dodatkowo możesz zadbać o odpowiedni poziom kolagenu suplementując go.

Anna i lwia bruzda, pożegnanie

Anna postawiła na akceptację. Serio. Oparła się przylegając do krzesła całymi plecami i rozluźniła się. Odetchnęła głęboko po trzykroć i uznała, że zmiany, które wprowadza dla ogólnego zdrowia, pomogą jej zmniejszyć zmarszczkę, a zmiany, które wprowadza dla ducha pomogą jej bruzdę pokochać.

uściski:)

Źródła: medicalnewstoday.com/articles/322887.php imeso.com.pl/aktualnosci/lions-wrinkle---causes-and-removal.html healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-wrinkles sciencedaily.com/releases/2018/08/180826120738.htm
 19
  • Magda   IP
    Efekt był niezwykle pozytywny... podkręciłam przemianę materii, a co za tym idzie ruszyło mi się jeśli chodzi o zaparcia:) więc saaaamiutkie plusy Droga Pepsi:))
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Magda   IP
      Dzieki za odpowiedz:) bo ze mnie taka apratka, ze sobie zapodaje od 4 dni 10mg C, 10mg MSM i kolagenu, ale chyba sobie krzywdy nie zrobiłam bo jeszcze żyje;P dzieki!
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Kolagen, MSM, Witamina C - proporcje   IP
        Cześć Pepsi, zakupiła MSM wraz, z kolegenem na stronce. Moje pytanie w jakiej proporcji mogę zmieszac to razem plus witamina c w proszku? Tzn wszystko do jednej szklanki (10mg MSM, 10 mg witaminy C i 10mg kolagenu) zalac woda (300ml) czy jakoś inaczej? Dziekuje:)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Kolendra   IP
          Face yoga jest the best! Mozna odwrócić oznaki starzenia, nie tylko spowolnić. Polecam ćwiczenia z Fumiko Takatsu, pełno na YouTubie, ja sobie zamówiłam jej książkę :)
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • Kinga   IP
            Cześć. Pepsi, co myślisz tak ogólnie o suplemencie.... Warto brać?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także