logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
72 574 406
196 online
29 870 VIPy
Reklama

REWOLUCYJNA KSIĄŻKA
PEPSI ELIOT

„LECZENIE DOBRĄ DIETĄ”
Z AUTOGRAFEM 🙂

 

 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Budzisz się co noc o podobnej porze? Czym jest zegar biologiczny Twojego ciała?

    Czyli co wyprawiają Twoje organy o różnych porach dnia?

    Budzenie się w nocy o tej samej porze może mieć wydźwięk duchowy, symboliczny, niekiedy somnambuliczny, wielowymiarowy i kosmiczny. Natomiast dla Twojego awatara w tej grze, czyli ciała, takie budzenie się o określonych  porach zostało rozkminione przez Tradycyjną Medycynę Chińską.

    Wiele osób miewa problemy ze snem, czy to z samym zaśnięciem czy z niedosypianiem lub budzeniem się w środku nocy. Im częściej Ci się to zdarza, tym bardziej jesteś rozkojarzona i zmęczona i tym bardziej oddalasz się od swojego normalnego stanu.

    Nocna pobudka w podobnych porach jest popularnym problemem i chociaż może nastręczyć Ci wiele niepokoju, Tradycyjna Chińska Medycyna ma na to wytłumaczenie, które ma związek z biologicznym zegarem Twojego ciała.

    Czym jest biologiczny zegar Twojego ciała?

    Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, awatary działają według „zegara”, który oddziałuje w zgodzie z meridianami ciała. Meridiany to szlaki energii, które utrzymują i transportują Qi, krew i płyny przez całe ciało. Wierzy się, że Qi, energia życiowa, występuje na całej Ziemi. Kiedy jesteś zdrowa, Qi płynnie przepływa przez Twoje ciało, jednak kiedy nie jesteś zdrowa dochodzi do blokady tej energii, jest ona niska.

    Qi przemieszcza się przez ciało w dwugodzinnych interwałach. Na przestrzeni dwóch godzin jeden z organów osiąga swój szczyt energetyczny, podczas gry organ po przeciwnej stronie zegara (12 godzin później), jest na najniższym poziomie.

    Na przykład między 1 a 3 nad ranem wątroba osiąga szczyt aktywności oczyszczając krew podczas gdy znajdujące się po drugiej stronie zegara jelito cienkie osiąga najniższą aktywność w całym cyklu. Jelito cienkie odpowiada za wchłanianie wielu substancji odżywczych, co tłumaczy nocne kiepskie samopoczucie kiedy podjadasz w nocy.

    Gdy jesz późnym wieczorem, jelito cienkie funkcjonujące na najniższym pułapie energetycznym ma problem z wchłanianiem substancji odżywczych, przez co wątroba ma problem z detoksykacją ciała.

    Każdy organ jest również powiązany z elementem w jego szczytach, reprezentującym Yin (energia odbierająca) i Yang (wyrażającą energię) żywiołu (Ziemia, Metal, Woda, Drewno i Ogień).

    Żywioły te mogą być wykorzystane aby kategoryzować poszczególne emocje:

    Ziemia

    Empatia, sympatia, równowaga dawania i otrzymywania

    Metal

    Żałoba i strata

    Woda

    Strach i niepewność

    Drewno

    Gniew, frustracja i uraza

    Ogień

    Miłość, nienawiść i szczęście (źródło)

    Reklama

    NIE BUDŹ SIĘ MIĘDZY 1 a 3 RANO, MIEJ ODTRUTĄ WĄTROBĘ 100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny do OCZYSZCZAJĄCEJ KURACJI 4 SZKLANEK


    Jak działa zegar Twojego ciała?

    11:00 – 13:00 Serce

    Świetny czas na drzemkę lub lunch. Jeśli Twoja energia nie jest zbilansowana, możesz odczuwać niepokój.

    13:00-15:00 Jelito cienkie

    Ciało trawi pokarm właśnie w tym czasie. Przy braku równowagi możesz odczuwać niestrawność, bóle i wzdęcia.

    15:00 – 17:00 Pęcherz moczowy

    Naturalne słone pokarmy jak miso i bulion warzywny wzmacniają ten organ. Bez równowagi możesz odczuwać pieczenie i potrzebę częstego oddawania niewielkich ilości moczu.

    17:00-19:00 Nerki

    W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej optymalny czas zjedzenia ostatniego posiłku. Poza równowagą możesz odczuwać strach i zmęczenie.

    19:00-21:00 Osierdzie

    Najlepszy czas na socjalizację, ale także na stosunek fizyczny. Przy zaburzeniach równowagi możesz odczuwać intensywne napady głodu i podjadać.

    21:00-23:00 Tarczyca i Nadnercza

    Dobrze jest w tym czasie dotlenić się przed snem ponieważ w tym czasie dochodzi do regeneracji naczyń krwionośnych. Przy zaburzeniach równowagi tych organów możesz odczuwać bóle głowy.

    Reklama

    IDEALNA KURACJA UODPORNIAJĄCA I SILNE ODŻYWIANIE GREENS & FRUITS TIB minerałowo-witaminowy plus 50 warzyw, owoców, ziół, enzymów i probiotyków


    23:00-1:00 Woreczek żółciowy

    Najlepsza pora żeby iść spać. Przy zaburzeniach równowagi tego organu częste są kamienie żółciowe, słabe poczucie własnej wartości lub uraza.

    Tyle, że witarianie, za którymi TCM nie przepada, wtedy już chrapią.

    1:00-3:00 Wątroba

    Najlepiej o tej porze głęboko spać. Przy zaburzeniach równowagi tych organów możesz odczuwać gniew i frustrację, które mogą prowadzić do zaburzeń snu.

    3:00-5:00 Płuca

    W tym czasie powinno się nadal spać. Przy zaburzeniach równowagi tego organu możesz doświadczać kaszlu. Budzenie się w nocy może oznaczać nadmiar wydzielin w drogach oddechowych i ubogą dietę.

    5:00-7:00 Jelito grube

    Najlepszy czas na pobudkę i pobudzoną pracę jelit, w tym toaletę. Przy zaburzeniach równowagi możesz doświadczać zaparć i zdecydowanie potrzebujesz pić więcej wody.

    7:00-9:00 Żołądek

    Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej najlepszy czas na śniadanie. Przy braku równowagi żołądka może występować reflux. Możesz potrzebować ciepłego napoju lub posiłku.

    9:00 – 11:00 Śledziona

    Także świetny czas na śniadanie lub pokarmy takie jak daktyle, cynamon czy pochrzyn. Przy braku równowagi możesz doświadczać zwiększonego smutku.

    Co to ma wspólnego ze snem?

    Kiedy śpisz, Qi jest przyciągana do wewnątrz, aby naładować Twoje ciało. Wydarzenia z życia często mają wpływ na jakość snu i zdolność organów do optymalnego funkcjonowania. Używając zegara biologicznego można przeanalizować dlaczego sen jest zakłócany i zdeterminować metodę regulacji snu.

    Jeśli budzisz się pomiędzy:

    23:00 a 1:00

    Twój woreczek żółciowy, połączony z emocjonalnymi zawodami, goryczą i resentymentami, jest aktywny. Oznacza to, ze warto popracować nad akceptacją siebie i swoich uczuć oraz postawić na odpuszczanie sobie i innym.

    1:00 a 3:00

    Twoja wątroba jest powiązana z uczuciem gniewu, chowania urazy i większą ilością energii yang niż ying. Możesz zrównoważyć swoją energię oswajając i odpuszczając gniew i pijąc zimną wodę oraz oczyszczając wątrobę.

    3:00 a 5:00

    Twoje płuca, połączone ze smutkiem i żałobą, są teraz najbardziej aktywne. Budzenie się w tym czasie oznacza silną przewagę tych uczuć i, być może, potrzebę zadbania o stan własnych dróg oddechowych.

    5:00 a 7:00

    Energia Qi przeniosła się do Twojego jelita wielkiego, które łączy się z energetyczną i emocjonalną blokadą, poczuciem winy i utknięcia w miejscu. Pij wodę, rozciągaj się, skorzystaj z toalety i pozwól sobie na okazywanie emocji, a dzięki temu ureguluj swój cykl snu.

    Źródła: 1

    owocek

    (Visited 5 321 times, 1 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Anita 2 lipca 2018 o 17:28

      Kiedyś budziłam się zawsze koło 2 w nocy. Aż odkryłam, że mam Hashi, zaczęłam brać różne suplementy, zmieniłam dietę i sen spokojny powrócił. Nawiązując do innego artykułu – faktycznie wątroba jest ważnym organem, który znacznie wcześniej już dawał znaki, iż coś jest nie tak, tylko ja jeszcze wtedy nie wiedziałam tyle, ile wiem obecnie. Pepsi, pytałam na priv, ale tutaj jakby Ciebie więcej – czy przy Hashi mogę stosować terapię czterech szklanek? Nie wiem, czy mam pasożyty, ale chyba jakoś strasznie dużo nie mam, bo nie mam parcia na słodycze – jedynie przed okresem. Inne choroby – borelioza itd. też nie wiem, czy mam. Kiedyś robiłam badanie na toksoplazmozę i wyszły mi przeciwciała podwyższone. Ale na razie nie stać mnie na liczne badania, prywatne wizyty u lekarzy. Mam wrażenie, że sama się uleczę ruszając ze skrzyżowania i zmieniając nawyki żywieniowe (staram się, ale do ideału jeszcze daleko, jakoś impulsu brak, aby zrezygnować ze wszystkiego, co niezdrowe). Suplementy zalecane przy Hashi biorę od ponad 2 lat. Teraz ta suplementacja nie jest już codzienna. Czy mój tok myślenia i działania jest prawidłowy?

      1. Pepsi Eliot 2 lipca 2018 o 20:53

        stosuj, do tej pory wszyscy zadowoleni, ale jak nie brałaś alg, bardzo powolutku, po 1/4 płaskiej łyżeczki wprowadzaj 4greensa

    2. Kendari 2 lipca 2018 o 17:58

      Więcej na temat równowagi yin yang prosze 🙂 <3

    3. Gosia 2 lipca 2018 o 20:05

      Kochana Pepsi dziekuje za wpis na zamowienie w myslach 😀 Ostatnio miewam dziwne napady zlosci, takiej zupelnie oderwanej od rzeczywistosci, ale ogromnej mocy. W ktoryms Twoim wpisie mignelo mi info, ze zanieczyszczona wątroba moze odzywac sie zloscia no i tutaj mam tego rozwiniecie, moja wscieklosc przypada zwykle na przedzial 13-15.. a patrzac na umiejscowienie wypryskow i pieprzykow na twarzy to by sie wszystko zgadzalo 😉

      Pytanie z innej beczki, zamowilam G&F jak dawkowac mamie karmiacej i czy 1/2 tabletki rozgniecionej w mozdzierzu to dobra dawka dla 1,5r dziecka?

      1. Pepsi Eliot 2 lipca 2018 o 20:50

        Za dużo 1/4 , a mama karmiąca 1 tab do śniadania

        1. Mango 2 lipca 2018 o 21:33

          A G&F dla 4 latki? <3

          1. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 08:53

            Ile waży dziecko?

            1. Mango 3 lipca 2018 o 12:22

              15.1 dzisiejsza waga

    4. Aneta D Falkiewicz 2 lipca 2018 o 20:16

      A ja w ogóle śpię całe noce, twardo, jak nie wiem. Nigdy nie widziałam symbolicznych 11:11, 22:22, 3:33, itd. w ogóle. Śpię i śnię. Mam wątrobę z hacefałem, gniew nie wiem za co, mam płuca nie tego, a kocham żyć, nie choruję nic a nic, przynajmniej objawowo, jestem cały czas w drodze, w tu i teraz, słucham ciała, jem rozsądnie, surowego sporo, szejki, eksperymentuję, grzeszę, zero strachu itd. ale i tak trza rozkminiać i tak…

    5. maggie 2 lipca 2018 o 21:30

      Ja kupilam białko shape shake. Jak dawkować przy karmieniu piersią?

      1. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 08:53

        odchudzasz się, czy tylko uzupełniasz białko?

        1. Magda 5 lipca 2018 o 00:56

          uzupełniam białko

    6. Gosia 2 lipca 2018 o 21:45

      To jeszcze jedno pytanie: Pepsi, co mozna zrobic żeby ząb (gorna 6-tka) sie odblokowal i wyrosl do konca? Masz jakies zrodla, gdzie szukac takiej wiedzy? To juz totalna abstrakcja, ale szkoda byloby go usuwac 🙁

    7. silver 2 lipca 2018 o 22:12

      A ja od małego kiedy nie spojrzę(jak nie śpię) widzę na zegarze 22:22. Zegar biologiczny? 🙂

      1. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 08:06

        kosmiczny 🙂

    8. Mader 3 lipca 2018 o 08:08

      Od paru lat, co jakiś czas budzę się o 4.33. Dopiero teraz dotarło do mnie, że odbywa się to w czasie gdy mam ciężki okres w życiu a nie potrafię zaakceptować siebie smutnej…

    9. Ania Gaj 3 lipca 2018 o 11:46

      Zdarza mi się budzić między 23 a północą i jak się tak zastanawiam, to chyba masz rację! Kurcze… zaskakujesz mnie każdego dnia, Pepsi 🙂 Bardzo dziękuję za tą nową wiedzę i kolejne, jakże cenne, wskazówki!

      1. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 20:51

        <3

    10. Kami 3 lipca 2018 o 17:06

      Pepsi, zaczęłam biegać i przy bieganiu kręci mi się w głowie, co to może być? Dodam że biegam na czczo 😉 kocham😘

      1. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 19:23

        Mogą być takie 2 powody, pierwszy to masz coś z kręgosłupem szyjnym, a drugi, że nie powinnaś się nagle zatrzymywać, gdyż to jest stanem krytycznym dla Twojego organizmu. Nagłe zatrzymanie przepływu krwi może powodować zawroty głowy, gdyż tętno i ciśnienie krwi gwałtownie spadnie. Powolne zmniejszanie prędkości pozwala im spadać stopniowo.

        1. Kami 3 lipca 2018 o 20:54

          Kochana jeśli to kręgosłup to co mogę z tym zrobić ? Są jakieś ćwiczenia ? <3

          1. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 20:56

            Tak, izometryczne, banalne, przed zaśnięciem, poduszka też bardzo ważna, a tu masz dobry wpis w temacie https://www.pepsieliot.com/kontrowersyjny-wpis-o-leczeniu-kregoslupa-w-odcinku-szyjnym-i-nie-tylko/

    11. Joanna Kosińska 3 lipca 2018 o 19:58

      Pepsi przy odchudzaniu jak stosować shape shake? ❤️❤️

      1. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 20:17

        Jako pierwsze śniadanie na wodzie, po czym prawdziwe śniadanie dopiero za 3 godziny, no i post przerywany, czyli ostatni posiłek jak najwcześniej. <3 <3

    12. Joanna 3 lipca 2018 o 20:44

      Na poście przerywanym jestem i prawie na surowym, zbliżam się do całkowitej surowizny 👍😊 Tylko coś ten tłuszczyk słabo spada, nie ma go jakośo dużo, bo wizualnie jestem „szprychą” 😂 ale jest lekki nadmiar, który chcę zrzucić shakiem i bieganiem 😊… Ale ptaszki mi teraz cudnie śpiewają 😍😍… Dzięki ❤️😘

    Dodaj komentarz