wszystkie składniki 4Greens to superfoodsy, czyli superpokarmy, więc możesz wziąć więcej, jeśli dobrze reagujesz na algi. Ja wkładam do 4…
Nie oznacza to bynajmniej, że swój dzień świętują wszyscy niemili noszefowie, panowie niewybrednie i bez ogródek komentujący kobiece wdzięki, koszmarne teściowe i wszyscy im podobni. Ich kochamy, lofciamy i kofciamy, a najbardziej, kiedy od nas odpadną.
Burak zmniejsza stany zapalne w organizmie, wspiera proces detoksyfikacji, pomaga unikać nowotworów, poprawia osiągi seksualne i wiele, wiele więcej! Jedno z nowych badań określiło efekty konsumpcji buraka.
Może to brzmieć nieprawdopodobnie, ale naukowcy sądzą, że regularne spożycie soku z buraka u osób z problemami ciśnieniowymi i wynikającymi z tego chorobami serca może przyczynić się do spadku śmiertelności z tych przyczyn nawet o 10%. Jeden z prowadzących mówi, że wynik był dla naukowców pozytywnym zaskoczeniem dającym nadzieję na dalsze badania skupiające się na długoterminowej konsumpcji soku z buraka. Tymczasem proponuję przepisik na wypasiony napój obniżający ciśnienie, poprawiający nastrój i wiele, wiele więcej!
– połowy buraka lub łyżki stołowej sproszkowanego Buraka This is Bio – ¼ awokado – 1 laski selera – ½ szklanki bio truskawek (mogą być mrożone) – 2 łyżek stołowych soku z cytryny – łyżki stołowej oleju kokosowego – ½ jabłka – 3 kostek lodu – szklanki wody kokosowej Zblenduj wszystkie składniki. Pychota! Źródła: 1,2
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
wszystkie składniki 4Greens to superfoodsy, czyli superpokarmy, więc możesz wziąć więcej, jeśli dobrze reagujesz na algi. Ja wkładam do 4…
Kochana, ile można spożywać dziennie łyżeczek 4 greens? Piję rano tylko 2 szklanki, pierwsza z magnesem i druga z 1…
moja rada, to dieta niskotłuszczowa i 4 szklanki
musiało zajść jakieś nieporozumienie , jest wręcz wskazana przy rzs https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1110116423000959
A co z spirulina w 4 greens ? Pamiętam,że kiedyś czytałam tutaj na blogu,że przy rzs są przeciwskazania. Jestem w…
A nie powinno być buraka w tym napoju? 🙂
Ale…że bez buraka???
Hej, a ile buraków w tym wypasionym przepisie? Ja anemik, uwielbiająca buraki – chętnie wypróbuję 🙂 Pozdrawiam cieplutko.
heyka , ale czy ta pyszota miała zawierać buraczka, bo nie widzę?
A gdzie burak w tym koktajlu? ? I czy można zastąpić wodę kokosową zwykłą?
Szkoda tylko, że nie ma buraczka w napoju.
dodaj
i jest doskonała mieszanka na witalność.
Po dodaniu buraka 🙂
Burak jest podmiotem lirycznym w tym artykule, z racji czego jest on nieodzowny w składzie pomimo iż autorka nie wspomina o nim z imienia i nazwiska :). Ilość podmiotu lirycznego dozujemy dowolnie do smaku i potrzeby. Nadmienię iż rewelacyjnie działa też kiszony burak z czosnkiem, chrzanem , koprem, można dołożyć dowolnie brokuł, jarmuż, pietruszkę kisić można dowolnie co jest w ogródku lub spiżarni a efekt jeszcze lepszy od soczku autorki.
polać Aliali <3
Nie ma możliwości zamieszczania fotek ale kiszonka się kisi w 5l słoiku, to taka tania wyciskarka bardzo wolnoobrotowa do warzyw. Odpal Pepsi miotłę. przylatuj i wypijemy seteczkę na zdrowie 🙂 tylko należy zachować regularność ale to już by było jak małżeństwo :).
1/2 buraka tak jest w źródle nr 2 ?
Owoce i smacznego:-)
Ahh, wszystkich wszem i wobec informuję, że burak już jest w składzie. Skubaniec polazł na wagary. 🙂
😀
aliali33 Moje polonistyczne serduszko rośnie! <3 uśmiałam się.
Ema szkoda że tylko ta polonistyczna strona jest wrażliwa 🙂