logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
66 724 019
265 online
28 658 VIPy
Archiwum Fitness

Znaleziono 199 wpisów.

Twój awaryjny sposób na zrzucenie nadprogramowych kilogramów przed urlopem i super promocja!
Sezon bikini właściwie już się zaczął. Żar leje się z nieba, a ciepłe dni są po stokroć bardziej letnie i leniwe niż przez ostatnich parę lat. Pogoda skłania do długich spacerów…
Największe nieporozumienie związane z dietą ketogeniczną
Czyli, że nie musisz być zaraz Atkinsonowcem? Pomylenie z poplątaniem, gdyż, to niejedzenie, a nie jedzenie smalcu jest lekarstwem. Tak zwana "normalna dieta" (czyli absurdalne 3 główne posiłki i mniejsze przegryzki…
Jak określić swój typ metaboliczny? Czy możesz czuć się dobrze na Paleo?
Jeśli chodzi o zdrowie, to wiadomo że nie ma jednej diety idealnej dla wszystkich. Wciąż jednak pojawiają się spory w kwestii prawd oczywistych. Dochodzi nawet do tego, że pomimo zgody wśród…
4 proste rady, aby schudnąć, gdy jeszcze nie jesteś gotowa na program "Jem i ... chudnę"
Gdy niemalże bez sensu nagromadzisz sporo tłuszczu na ciele (brzuch najgorszy), będziesz musiała też wziąć na barki problemy zdrowotne z tym związane. Nie tylko, że dżinsy gorzej leżą. Zagajenie A więc…
Co jeść żeby mieć piękne, długie włosy?
Długie, piękne włosy zaczynają się od środka. Nie że od cebulek, ale znacznie głębiej: tam, gdzie zaczyna się Twoje odżywienie i dotlenienie organizmu. Zdrowie Twoich włosów to składowa tego co jesz,…
5 bardzo zdrowych i prostych sposobów na sproszkowany, organiczny szpinak
Sproszkowany Szpinak jest genialny - to koncentrat, dzięki któremu z łatwością możesz przemycić do diety wszystkie wypaśne wartości odżywcze jego liści. Szpinak to antyoksydanty, żelazo, źródło witamin A, C i K1,…
Tylko 12 warunków dzieli Cię gruba i stara lasko (lub jedno z dwojga) od przebudzenia
Wsiadła do autobusu stara i gruba laska z chipem w głowie, nikt jej nie poratuje, nikt jej nic nie powie. Koniec z tym. Wiesz jak jest, do ciemnoskórego faceta, może bezkarnie…
Koniecznie potrzebuję kogoś, kto zapełni pustkę w moim życiu ...
Czyli kolejna osoba, którą boli istnienie. Cud istnienia jest największą radością. Bóg to życie, a ludzi boli istnienie tylko z jednego powodu, że nie rozumieją za wiele przez sen. Komć: Już…
8 dziwnych rzeczy, które spowalniają metabolizm, oraz 1 sekretne ćwiczenie (z 5)
  Powolny metabolizm jest jedną z podstawowych wymówek ludzi, którzy nie mogą schudnąć. W rzeczywistości Twój metabolizm nie jest nadrzędnym powodem, dla którego waga ani drgnie. Ale nawet jakbyś miała wyjątkowo…
Letnie odchudzanie, które przy okazji Cię uzdrowi
Sezon bikini właściwie już się zaczyna. Z nieba leje się żar, a kolejki do okienek z lodami wylewają się na chodniki skutecznie blokując ruch. To musi być lato. Co roku, w…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Archiwum