logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 251 190
268 online
32 890 VIPy
Dieta sportowca

Znaleziono 70 wpisów.

Gdy jesteś bardzo początkująca, ale chcesz się odchudzić treningiem obwodowym ...
Czyli jak ładnie i zdrowo schudnąć na plażę w tym dwudziestym roku za pomocą 6 prostych ćwiczeń? Do tego z powodów osobistych, nieprzystawania kształtem do wyobrażeń o możliwych formach, które byłyby…
Gdy masz problemy jelitowe, oraz inne, weź kurs dietetyczny w plemieniu Janomamów
Alice/pepsieliot.com
Wpis nieco straszący, z serii: Jest bojno Pepsiaku, co szamać więc? Żeby sobie zaufać, żeby usłyszeć autentyczne potrzeby własnego ciała, móc iść za głosem intuicyjnego apetytu ku właściwemu pokarmu, trzeba zacząć…
Czy kiedykolwiek widziałaś płaczącą wegankę z powodu braku kolagenu?
wrinkles/pepsieliot.com
Idzie weganka do lustra, widzi szarą, ba, ziemistą cerę, widzi wory, szalenie czuje się niedorozciągnięta, sztywna jakaś, a ileż u weganki wiosen, przecież nie geriatria? I sam nasuwa się wniosek, zachciało…
Jak zrzucić brzuch? 6 sprawdzonych sposobów na pozbycie się fatu z maćka
Oraz dlaczego raczej odradzam sposób 2 i 3, chociaż są najskuteczniejsze? Kiedyś naczelną ideą tego blogasa było niechorowanie. Dlatego ze świczką można szukać artykułów w sensie ścisłym o urodzie, estetyce płaskiego…
10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
Czyli ile białka powinnaś, czy powinieneś zapewnić w swojej diecie? Na siłowni widać masę napiętych twarzy i nie tylko. Napięte mięśnie, walka z samym sobą, skupienie, cisza w środku, a obok…
5 mega korzyści z kolagenu, w tym poprawa piękna Twojego yyy ... jelita
Kolagen jest po prostu niezbędny. I na tym mogłabym zakończyć ten art, bo kolagen jest białkiem tkanki łącznej, najbardziej obficie występującym w Twoim awatarze. Jest w mięśniach, skórze, w kościach, chrząstkach,…
10 metod na podniesienie wibracji do 528 Hz, regenerującej DNA
terre/pepsieliot.com
Czyli jak podnieść wibracje, żeby leczyć serce, zmęczone nadnercza, jelita, tarczycę i ewoluować świadomość? Jesteś wciąż nieświadoma, bo żyjesz w nieustającym strumieniu myśli. I sądzisz, że ten ciąg myśli nie ma…
Jak łatwo wzmocnisz działanie prozdrowotne super algi spiruliny?
spirulina/pepsieliot.com
8 prostych przepisów na synergicznie zdrowotne mieszanki ze spiruliną. Pierwszym warunkiem co do jakości spiruliny, ma być jej organiczność i czystość. Badań na temat dobrodziejstwa tej algi było mnóstwo, i wiemy…
Jak szybko przytyć bezpiecznie i skutecznie?
thin/pepsieliot.com
Jak przybrać na masie? Chociaż wiele osób ma nadwagę lub jest otyłych, nie brakuje ludzi, których problemem jest zbyt niska masa ciała i niemożność przytycia. To dolegliwość zdrowotna o tyle poważna,…
6 razy tak dla izolatu białka serwatki! Tajemnice proteinowego szejka
Wyizolowane białko serwatki to nie tylko budulec dla Twoich mięśni! Nawet jeśli masz świetne treningi, możesz pochwalić się zbilansowaną dietą bogatą w odtłuszczone białko, warzywa, owoce, witaminy i dobrej jakości węgle,…
1 2 3 4 5 6 7
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum