logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 744 865
275 online
31 830 VIPy
Dieta sportowca

Znaleziono 67 wpisów.

Największe związane z dietą ketogeniczną nieporozumienie
Czyli, że nie musisz być zaraz Atkinsonowcem? Pomylenie z poplątaniem, gdyż, to niejedzenie, a nie jedzenie smalcu jest lekarstwem. Tak zwana "normalna dieta" (czyli absurdalne 3 główne posiłki i mniejsze przegryzki…
Jeśli sądzisz, że suplementy to niezła ściema, nie opuszczaj tego wpisu
Ubawisz się setnie. Istnieje wiele sprzecznych informacji na temat suplementacji odżywczej. Pytanie koronne jest takie, czy musisz brać witaminy, aby być zdrową, lub czy możesz dostać wszystko, czego Twój awatar potrzebuje…
Pominęłaś trening? Zastąpi go czarna porzeczka!
Ekstrakt z czarnej porzeczki może spalać tyle tłuszczu, co 4 tygodnie regularnych ćwiczeń. Niewiarygodne? Potwierdza to zeszłoroczne badanie! Ekstrakt z czarnej porzeczki przyjmowany 2 razy dziennie przez tydzień u aktywnych osób…
Co popchnie Twoje otyłe (i nie tylko) ciało do ruszenia z posad?
sport/ pepsieliot.com
I 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?! Pory roku są naturalnym zegarem Ziemi wyznaczającym rytm świata. Wiosna, na mapie pór roku, oznacza przebudzenie z długiego zimowego snu. Jest…
Co jest lepsze dla zdrowia kości: trening czy odżywianie?
Zdarzało Ci się zastanawiać co najlepiej wzmocni Twój szkielet? Pewnie nie. Zastanawiają się za to entuzjaści fitnessu, naukowcy i parę postronnych osób. Od zawsze zakładano dwa czynniki istotne dla silnych kości:…
Shape Shake na ciepło, czyli najpierw rzeźba, potem wiosna!
Zimno już na szczęście nie jak diabli, ale po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o ciepełku. Ale wiosna…
Dlaczego "jem i ... chudnę" z przerywanym postem jest najlepszą dietą na świecie?
Dieta, którą dopracowałam w ciągu ostatnich kilku lat, jest połączeniem najbardziej prozdrowotnych trendów pozwalających przenieść awatara na tryb spalania tłuszczu. Jest tak potężnym narzędziem, że słowo dieta samo z siebie zamienia się…
Autofagia, czyli ratuj swoje ciało prostymi metodami odmładzania komórek
Postem przerywanym zmuszasz ciało do wyjadania starych okruchów, które wypadły z szuflady. I to jest git. Naprawdę zamierzałam odczepić się od branży w kitlach, niech se robią chłopaki co lubią, ale…
Odchudzanie postem przerywanym, przewodnik dla początkujących.
intermittent fasting/ pepsieliot.com
Cokolwiek nie powiedzieć w temacie zakłamanej, tak dla jaj, macierzy, post przerywany działa. Chudniesz pomimo tego, że nadal jesz swoje ulubione potrawy, chudniesz pomimo tego, że nie tniesz kalorii. Ba, nie…
Czy jakiś suplement naprawdę może Cię odchudzić? A gdy haczy Cię wahadło destrukcji?
Generalnie jest dokładnie inaczej niż mówi Matrix. Bo takie dziecko: Dziecku jest bardzo trudno schudnąć. O wiele trudniej niż dorosłej osobie. Dzieci są szczupłe i sprawne nie z powodu własnych świadomych…
1 2 3 4 5 6 7
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum