logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 333 656
176 online
31 597 VIPy
Dieta sportowca

Znaleziono 65 wpisów.

Jak schudnąć (raczej jak zacząć wyglądać) w ciągu 4 dni? Odblokuj spowolniony metabolizm
Jak schudnąć (raczej jak zacząć wyglądać) w ciągu 4 dni? Odblokuj spowolniony metabolizm Żeby było jasne na wstępie, nikt i nigdy nie zrzucił 4 kilogramów z tłuszczu w 4 dni. Tłuszcz…
Wybierz idealny tyłek ze zbioru tyłków, po czym zrób go sobie
pepsi eliot, this is bio, idealne pośladki
Idealny tyłek? - nic prostszego! Każda kobieta pewnie lubi ładnie wyglądać z tyłu (na basenie). Wobec tego każda z Was pewnie ma swój ideał w głowie, albo jest już szczęśliwą posiadaczką idealnego tyłka. A…
Gdy jesteś spocony, robisz najlepsze rzeczy dla swojego zdrowia
this is bio, pepsi eliot
Nawet zbieganie do morza w Eze było detoksem, a co dopiero powrót :) i tak codziennie Gdy jesteś spocony, robisz najlepsze rzeczy dla swojego zdrowia Badania potwierdzają, że pocenie się odtruwa…
Przewodnik po suplementach dla kobiet lubiących wysportowaną sylwetkę (cz. II)
this is bio, pepsi eliot, radek pestka
Przewodnik po suplementach dla kobiet lubiących wysportowaną sylwetkę (cz. II) Tutaj część I 9. Wapń Pewnie wiesz, że wapń jest niezbędny do utrzymania odpowiednio zdrowego poziomu kości i zębów, ale nie wiesz,…
Przewodnik po suplementach dla kobiet lubiących wysportowaną sylwetkę (cz. I)
pepsi eliot, this is bio, siłownia
Przewodnik po suplementach dla kobiet lubiących wysportowaną sylwetkę (cz. I) Tak, Ty też masz prawo do szybszej utraty tkanki tłuszczowej, czy nabrania masy mięśniowej – i tę przewagę mogą dać Ci…
5 ćwiczeń do odchudzania dla początkujących :)
5 ćwiczeń do odchudzania dla początkujących :) Z racji styczniowego szaleństwa i wszelkich z tym związanych  postanowień, postanowiłem pokazać wam 5 ćwiczeń dla każdego z Was. Są niezwykle proste i przyjemne,…
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7
this is bio, pepsi eliot, trening
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7 Oraz niespodzianka, czyli przepis na bezglutenowy bochenek "chleba zmieniającego życie" ludziom na diecie bezglutenowej Powtórzę się: Dieta "Siódemka" jest to dieta dla…
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej plus trening 1/7
this is bio, pepsi eliot, odchudzanie
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej aktywnych "Siódemka" jest to dieta dla wegetarian, jednak z rybą. Jeśli wyrazisz chęć zamienię dla Ciebie rybę na danie z wysokobiałkową ciecierzycą, czy innym warzywem…
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje
thisisbio, pepsieliot, street workout
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje 1. Jesteś zbyt niecierpliwy Zaskakujące, że najczęściej głównym powodem, że nie możesz schudnąć nie jest to, że jesteś zbyt leniwy, lub, że brak Ci…
10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
thisisbio, pepsieliot, mięśnie
Nowości: Tarzan na blogu :) - dopisała Peps 10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie Czyli ile białka powinieneś zapewnić w swojej diecie? Przechadzam się niekiedy po siłowni…
1 2 3 4 5 6 7
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum