Każde laboratorium powinno wykonywać spektrum minerałów i witamin, w tym śladowych, jak kobalt, mangan, molibden, gdyż po dostarczeniu komórkom podstawowych składników niezbędnych do życia, ogromna ilość chorób nie miałaby racji bytu.…
Czyli majowe wspomnienie lata, i 5 kroków jak się wyciągnąć z tego bagna. A przy okazji pequeno reportażyk z Lisboa. Lizbona blisko portu, po prawej (nie widać) wielki market z szamką, fajna…
Pierwsze skojarzenie z dietą? Głód. I to nie głód zwykły, możliwy do zaspokojenia jabłkiem. Głód irytujący, głód podszeptujący do ucha i wysyłający do snów swoich posłańców: rurki z kremem, lody i…
Czyli program jem i chudnę, do tego z przerywanym postem, tyle, że lekko, bez dociskania, bez piętrzenia potencjałów. Czyli rewolucyjne podejście do odchudzania, po prostu bierzesz sobie to, czego potrzebujesz. Jesteś…
Zgaga:) Zgaga, to objaw, że piecze a GERD, to choroba refluksowa przełyku i objawia się przede wszystkim zgagą, ale są też inne symptomy, które nie muszą występować, jak trudności z przełykaniem…
Dieta ketogeniczna (nazwana przeze mnie keto kato) ostatnio pojawia się wszędzie. Bywa, że wybierają ją czytelnicy blogaska, dochtore and znachore. Warto przyjrzeć się więc temu zjawisku przez lupę z trochę innej…
Czy bez mrugnięcia gałką jestem w stanie w jednym zdaniu umieścić oczywistości, że najgłośniejsze echa ze świata promiennej i glamour skóry niesie moc witamin, minerałów, składników odżywczych, oraz antyoksydantów? Widać jestem,…
Zbliżają się maksymalnie uroczystości związane z pokazywaniem ciała. Zwykle chcesz, żeby nie było go za dużo w wieczorowym stroju, a na plaży to już w ogóle. Do tego lubisz napięte mięśnie, gdy…
Szejki proteinowe odnotowały w ostatnich latach wzrost popularności i stały się źródłem paliwa dla ogromnego przekroju aktywnych osób, od atletów po hobbystycznych biegaczy i wyczynowych joginów. Gotowe szejki, w szczególności szejki…
Nie znam nikogo kto nie czeka z utęsknieniem na lato. Nawet jeśli przy żarze lejącym się z nieba powtarza się "kopnij mnie zimą gdy będę narzekać na śnieg", ostatecznie wszystkie troski…
