logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 592 066
457 online
32 005 VIPy
Fitness

Znaleziono 302 wpisów.

Czy to możliwe, że pyszny szejk białkowy odchudza jak dobry trening?
Przez cały czas odkąd piszę tego bloga yyy ... znam pewien sposób na odchudzanie. Nie dla wegan niestety. Odchudzałam nim setki osób przez ponad 10 lat wcześniej, ale jak to neofitka uznałam, że…
Soczewica, czyli co jeść zamiast indyka, żeby nie grubnąć?
Kwas foliowy, witamina B6, tiamina, a także wapń, fosfor, mangan i żelazo - to wszystko w dużej ilości siedzi w soczewicy. Nie mówiąc już o magnezie. Dodatkowo soczewica zawiera bardzo duże ilości…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 7 diety odchudzającej plus trening 7/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 7 diety odchudzającej plus trening 7/7 Siódemka rozpoczęła się mocnym wejściem, a zakończy się zgodnie z obietnicą chill-em. Chciałbym, żeby siódmy dzień był odpoczynkiem (szczególnie, że proponuję…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 5 diety odchudzającej plus trening 5/7
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 5 diety odchudzającej plus trening 5/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 4 diety odchudzającej plus trening 4/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 4 diety odchudzającej plus trening 4/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
„Siódemka” Radka Sojki, czyli dzień 3 diety odchudzającej plus trening 3/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” Radka Sojki, czyli dzień 3 diety odchudzającej plus trening 3/7 Powtórzę się: Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może…
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7
this is bio, pepsi eliot, trening
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7 Oraz niespodzianka, czyli przepis na bezglutenowy bochenek "chleba zmieniającego życie" ludziom na diecie bezglutenowej Powtórzę się: Dieta "Siódemka" jest to dieta dla…
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej plus trening 1/7
this is bio, pepsi eliot, odchudzanie
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej aktywnych "Siódemka" jest to dieta dla wegetarian, jednak z rybą. Jeśli wyrazisz chęć zamienię dla Ciebie rybę na danie z wysokobiałkową ciecierzycą, czy innym warzywem…
Jedynie 20 minutowy trening całego ciała dla zapracowanych kobiet
trening, this is bio, pepsi eliot
Jedynie 20 minutowy trening całego ciała dla zapracowanych kobiet Jeśli chcesz być FIT ale ćwiczenia chcesz robić tylko w domu, gdyż możesz przeznaczyć na nie tylko 20 minut, to ten trening jest właśnie…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum