logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 448 553
260 online
31 606 VIPy
Fitness

Znaleziono 301 wpisów.

Soczewica, czyli co jeść zamiast indyka, żeby nie grubnąć?
Kwas foliowy, witamina B6, tiamina, a także wapń, fosfor, mangan i żelazo - to wszystko w dużej ilości siedzi w soczewicy. Nie mówiąc już o magnezie. Dodatkowo soczewica zawiera bardzo duże ilości…
5 ćwiczeń do odchudzania dla początkujących :)
5 ćwiczeń do odchudzania dla początkujących :) Z racji styczniowego szaleństwa i wszelkich z tym związanych  postanowień, postanowiłem pokazać wam 5 ćwiczeń dla każdego z Was. Są niezwykle proste i przyjemne,…
Szybkie odchudzanie na ketozie wraz z owocowym zapachem z ust
Dieta ketogeniczna miała swoje początki już w 1921r. Jeszcze jako środek leczniczy dla dzieci chorych na epilepsję. Zmiany metaboliczne, które zachodziły w centralnym układzie nerwowym doprowadzały w efekcie do coraz rzadszych…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 7 diety odchudzającej plus trening 7/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 7 diety odchudzającej plus trening 7/7 Siódemka rozpoczęła się mocnym wejściem, a zakończy się zgodnie z obietnicą chill-em. Chciałbym, żeby siódmy dzień był odpoczynkiem (szczególnie, że proponuję…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 5 diety odchudzającej plus trening 5/7
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 5 diety odchudzającej plus trening 5/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 4 diety odchudzającej plus trening 4/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 4 diety odchudzającej plus trening 4/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
„Siódemka” Radka Sojki, czyli dzień 3 diety odchudzającej plus trening 3/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” Radka Sojki, czyli dzień 3 diety odchudzającej plus trening 3/7 Powtórzę się: Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może…
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7
this is bio, pepsi eliot, trening
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 2 diety odchudzającej plus trening 2/7 Oraz niespodzianka, czyli przepis na bezglutenowy bochenek "chleba zmieniającego życie" ludziom na diecie bezglutenowej Powtórzę się: Dieta "Siódemka" jest to dieta dla…
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej plus trening 1/7
this is bio, pepsi eliot, odchudzanie
"Siódemka" Radka Sojki, czyli dzień 1 diety odchudzającej aktywnych "Siódemka" jest to dieta dla wegetarian, jednak z rybą. Jeśli wyrazisz chęć zamienię dla Ciebie rybę na danie z wysokobiałkową ciecierzycą, czy innym warzywem…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum