logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 631 163
277 online
32 015 VIPy
Fitness

Znaleziono 302 wpisów.

1 jabłko dziennie zatrzyma Cię z dala od lekarza?
this is bio, pepsi eliot, jabłko
1 jabłko dziennie zatrzyma Cię z dala od lekarza? Nie działamy w ten sposób. Istoty energoinformacyjne obdarzone ciałem (czyli Ty) nie działają w ten sposób, że wystarczy pamiętać o jabłku, żeby nie…
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi
this is bio, pepsi eliot
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi Gdybym Cię zapytał jaki trening jest dobry na schudnięcie? Odpowiedziałbyś bez zająknięcia, że trening cardio. Natomiast trening siłowy jest na budowę…
Jak łatwo zrobić domowy tonik upiększająco-oczyszczający?
thisisbio, pepsieliot, tonik
ktoś coś obwąchuje  Jak łatwo zrobić domowy tonik upiększająco-oczyszczający? Żyjemy w matrixie, dlatego bez względu na to, czy już się obudziłaś (budzisz), czy masz to gdzieś (odradzam), pewnie zechcesz coś zrobić dobrego dla skóry…
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje
thisisbio, pepsieliot, street workout
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje 1. Jesteś zbyt niecierpliwy Zaskakujące, że najczęściej głównym powodem, że nie możesz schudnąć nie jest to, że jesteś zbyt leniwy, lub, że brak Ci…
5 powodów dlaczego warto codziennie robić przysiady nawet na ulicy wielkiego miasta
Przed pierwszym wpisem Czyli Greg Sportello gościnnie na blogasie w kategorii "Fitness" Przysiady to popularne ćwiczenia nóg. Mało lubiane, jednak zawarte w prawie każdych rutynowych ćwiczeniach fitness. Powiem Ci zaraz dlaczego…
10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
thisisbio, pepsieliot, mięśnie
Nowości: Tarzan na blogu :) - dopisała Peps 10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie Czyli ile białka powinieneś zapewnić w swojej diecie? Przechadzam się niekiedy po siłowni…
PCOS, co najlepiej jeść gdy cierpię na hiperandroginizm?
Yyy … masz jeść mądrze, tak jak wszyscy. Jedzenie zamienia się w nasze możliwości, czyli nie można sobie robić z niego żartów. O to chodzi, żeby odnaleźć swoją drogę, i żeby była w…
Podstawowa suplementacja przy Hashimoto i taka trochę większa
Podstawowa suplementacja przy Hashimoto i taka trochę większa Podstawowa suplementacja przy Hashimoto obejmuje 6 najważniejszych suplementów związanych z zapobieganiem przewlekłym stanom zapalnym. Witamina D3 Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy…
Nowy program "Jem i ... chudnę" na bazie szejka białkowego
acrobat/pepsieliot.com
Jak często słyszysz zdanie, nie odchudzisz się, bo jesteś słaba? Ale Ty to zrobisz, czyli Twój  program "Jem i chudnę z przerywanym postem" Program "Jem i chudnę…
11 skutecznych domowych sposobów na porost piersi (cz 1)
Czyli ekstremalnie ważne info o bujnym poroście piersi Na prośbę czytelniczek wrzucam jeszcze raz tego arta, bo poprzednio skrypt był zepsuty i nie można było dodawać komentarzy. Piersi to kobiecy atrybut.…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum