logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 446 757
256 online
31 605 VIPy
Fitness

Znaleziono 301 wpisów.

Jedynie 20 minutowy trening całego ciała dla zapracowanych kobiet
trening, this is bio, pepsi eliot
Jedynie 20 minutowy trening całego ciała dla zapracowanych kobiet Jeśli chcesz być FIT ale ćwiczenia chcesz robić tylko w domu, gdyż możesz przeznaczyć na nie tylko 20 minut, to ten trening jest właśnie…
1 jabłko dziennie zatrzyma Cię z dala od lekarza?
this is bio, pepsi eliot, jabłko
1 jabłko dziennie zatrzyma Cię z dala od lekarza? Nie działamy w ten sposób. Istoty energoinformacyjne obdarzone ciałem (czyli Ty) nie działają w ten sposób, że wystarczy pamiętać o jabłku, żeby nie…
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi
this is bio, pepsi eliot
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi Gdybym Cię zapytał jaki trening jest dobry na schudnięcie? Odpowiedziałbyś bez zająknięcia, że trening cardio. Natomiast trening siłowy jest na budowę…
Jak łatwo zrobić domowy tonik upiększająco-oczyszczający?
thisisbio, pepsieliot, tonik
ktoś coś obwąchuje  Jak łatwo zrobić domowy tonik upiększająco-oczyszczający? Żyjemy w matrixie, dlatego bez względu na to, czy już się obudziłaś (budzisz), czy masz to gdzieś (odradzam), pewnie zechcesz coś zrobić dobrego dla skóry…
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje
thisisbio, pepsieliot, street workout
7 podstępnych pułapek odchudzania z siłownią w tle, czyli flagi się nie trenuje 1. Jesteś zbyt niecierpliwy Zaskakujące, że najczęściej głównym powodem, że nie możesz schudnąć nie jest to, że jesteś zbyt leniwy, lub, że brak Ci…
5 powodów dlaczego warto codziennie robić przysiady nawet na ulicy wielkiego miasta
Przed pierwszym wpisem Czyli Greg Sportello gościnnie na blogasie w kategorii "Fitness" Przysiady to popularne ćwiczenia nóg. Mało lubiane, jednak zawarte w prawie każdych rutynowych ćwiczeniach fitness. Powiem Ci zaraz dlaczego…
10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
thisisbio, pepsieliot, mięśnie
Nowości: Tarzan na blogu :) - dopisała Peps 10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie Czyli ile białka powinieneś zapewnić w swojej diecie? Przechadzam się niekiedy po siłowni…
Podstawowa suplementacja przy Hashimoto i taka trochę większa
Podstawowa suplementacja przy Hashimoto i taka trochę większa Podstawowa suplementacja przy Hashimoto obejmuje 6 najważniejszych suplementów związanych z zapobieganiem przewlekłym stanom zapalnym. Witamina D3 Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy…
Nowy program "Jem i ... chudnę" na bazie szejka białkowego
Jak często słyszysz zdanie, nie odchudzisz się, bo jesteś słaba? Ale Ty to zrobisz, czyli Twój  program "Jem i ... chudnę" Odchudzanie…
11 skutecznych domowych sposobów na porost piersi
Czyli ekstremalnie ważne info. Na prośbę czytelniczek wrzucam jeszcze raz tego arta, bo poprzednio skrypt był zepsuty i nie można było dodawać komentarzy. Piersi to kobiecy atrybut. Niewątpliwie tak się uważa.…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum