logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 332 094
150 online
31 597 VIPy
Suplementy

Znaleziono 97 wpisów.

Płaski brzuch to znaczenie więcej niż tylko modny wygląd, czyli 6 razy na tak dla 6-paka
thisisbio, pepsieliot, brzuch
Czy wiesz, że Polska jest na 5 miejscu najbardziej otyłych ludzi w Europie? Nieważne czy zaliczasz się do grupy osób skrajnie otyłych czy borykasz się tylko z lekką nadwagą i tak powinieneś…
6 razy tak dla białka serwatki! Co potrafi szejk proteinowy?
Białko serwatki to nie tylko budulec dla Twoich mięśni! Nawet jeśli masz świetne treningi, możesz pochwalić się zbilansowaną dietą bogatą w odtłuszczone białko, warzywa, owoce, witaminy i dobrej jakości węgle, możesz…
Dlaczego witarianizm 811 może całkowicie odmienić Twoje życie?
Obstrukcja i przejedzenie, znasz to? Dieta na której jestem od wielu lat nie jest dietą, jest stylem życia, który wpłynął na rozwój mojej świadomości. Również dzięki niej podniosłam swoje wibracje i…
3 razy tak dla proteinowego szejka plus kawowy bonusik
thisisbio, pepsieliot, mięśnie
Mieszam, blenduję i dobrze się czuję! Białko, białeczko jest niezbędne przy odchudzaniu. Ale to nie wszystko! Jest również istotnym składnikiem w diecie osób, które chcą zbudować mięśnie. Radek Sojka tłumaczy to…
Dlaczego radzę Ci, abyś nie stawiała tylko na osławione BCAA?
bcaa, pepsi eliot, this is bio
Czym są BCAA? BCAA to trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których Twój organizm potrzebuje do syntezy białka oraz budowania mięśni. Niestety Twoje ciało nie wytwarza własnych BCAA. Skąd w takim razie…
Najpiękniejsze rzeczy wydarzą Ci się w zwykłych bucikach biegaczych ...
running/ pepsieliot.com
Czyli o micie z amortyzowaną piętą. Rodzisz się i jesteś ogromną tajemnicą. Najpierw płyniesz przez życie w stanie relaksu, Twoje ego nie straszy Cię, bo go nie masz. Dlatego dzieci w…
Chlorofil doda Ci zdrowia, niekoniecznie zielonego :)
Ponoć istnieją ludzie, którzy odrzucają wszystko co zielone – szpinak, sałatę i zielone soczki. Sprawa niezwykła i niewiarygodna, budząca niemal oburzenie. Bo co to za życie, tak bez koktajlu z owocka i…
Aminokwasy BCAA brać, czy nie brać przy odchudzaniu?
Aminokwasy BCAA brać, czy nie brać przy odchudzaniu? Jeśli jesteś aktywna fizycznie to na pewno przynajmniej słyszałaś o BCAA. Są to 3 bardzo ważne aminokwasy egzogenne dla każdego, a co dopiero dla sportowców.…
4 kulturystyczne ćwiczenia zbawienne dla kobiety
Owszem jesteś kobietą. Nie powiesz mi jednak, że nie interesuje Cię trening siłowy. Trening siłowy jest zbawienny dla kobiety. Dla Twojego ciała, ale też dla psychiki. Nie możesz więc zapomnieć o kanonach ćwiczeń kulturystycznych.…
Jak najlepiej zacząć dzień, czyli Twój osobisty trener ciała nawija
Hej Kochanie, powiem Ci wszystko co wiem z fizyki. Dobra, żartuję, skoro wchodzisz na taki blog, zapewne coś się w Twoim życiu nie zgadza, ziarnko grochu pod poduszką Cię uwiera, albo po…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum