logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 577 462
266 online
32 394 VIPy
Trening

Znaleziono 112 wpisów.

Próbowałam ćwiczyć w domu, ale przy pierwszej pompce nie podniosłam się z podłogi
Czy wytrwam w swoich postanowieniach? Czy się w końcu przebudzę? I taki koment: Jak to ładnie powiedziane "ruszasz ze skrzyżowania". Ruszałam wielokrotnie i za każdym razem okazywało się, że to pieprzone…
4 kroki, w jaki sposób wyeliminujesz większość chorób cywilizacyjnych bez leków
Ta gra nie od początku była matrixem, owszem rzeczywistość jest wirtualna, ale dopiero jak pojawił się człowiek pojawił się strach i powstały pierwsze wahadła destrukcji, pasożyty energoinformacyjne, czyli gangi niskich świadomości.…
Szybki trening dla każdego, który odmieni Twoje zdrowie na lepsze
Najnowsze badania sugerują to, co w gruncie rzeczy wiemy od dawna. Warto co najmniej raz w tygodniu wykonywać trening interwałowy, w którym krótkie serie ćwiczeń o wysokiej intensywności będą przeplatały się…
Dlaczego utraciłaś zdolność przemiany materii do spalania tłuszczu?
To proste, dlatego, że postawiłaś na nie tego konia w tej rozgrywce, czyli o poście przerywanym i żywieniu mózgu ketonami. Jest naprawdę jak najbardziej siur. Nie obraź się, ale po prostu…
10 pokarmów skórę odmładzających, jakby co, ale zrób to po swojemu
Na korytarzach, przed gabinetami dochtore zawsze zalega pełno ludzi, a na ścieżkach zdrowia właściwie jest się samemu. Prawie nigdy (za wyjątkiem stycznia, tuż po postanowieniach noworocznych) nie są zajęte wszystkie bieżnie,…
Leki, których nie możesz łączyć z treningiem. Jak to ominąć i czym je naturalnie zastąpić?
Trening może być wyzwaniem. Dodaj do niego apteczne farmaceutyki na receptę, z listą skutków ubocznych wystarczająco długą, by móc zniechęcić się do czegokolwiek. Bywa tak, że ufa się alopatom i medycynie…
FAQ dla typowej nieprzebudzonej, której nie chce się ruszyć ze skrzyżowania
Czyli luźne dywagacje w temacie niedoskonalenia gry własnym awatarem. Może się tak zdarzyć, że w przyszłości będziesz tego żałowała? A może już miewasz poczucie, że mogłaś inaczej wcześniej żyć? W sumie,…
Strategia przy napadach obżarstwa, czyli 10 skutecznych porad, w tym dietetycznych
Jesz kompulsywnie, napadowo objadasz się, masz bulimię, wilczy apetyt, a może tylko rzucasz się na słodkie? Da się zrobić. Zaburzenia odżywiania to nic innego, jak kolejny nałóg. Nałogowo jesz, lub nałogowo…
12 sposobów na naturalne zwiększenie poziomu tlenku azotu
Miej na uwadze, że nadwaga, siedzący tryb życia i palenie papierochów, to jest jak walenie młotkiem w osobisty śródbłonek. I wtedy cała najzdrowsza żywność świata i wszystkie suplementy nic nie pomogą…
Witarianizm 811, na codzień mam raczej siedzący tryb życia, czy to dieta dla mnie?
Czyli o tym dla kogo jest dieta witariańska 811, trochę o Anthonym Bourdain'ie, no i reportaż z wyprawy na lodowiec Glossglockner. I taki komć: Pepsi przeanalizuj moją dietę, bo być może coś źle…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum