logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 422 347
186 online
32 385 VIPy
Uroda i odchudzanie

Znaleziono 208 wpisów.

Dlaczego utraciłaś zdolność przemiany materii do spalania tłuszczu?
To proste, dlatego, że postawiłaś na nie tego konia w tej rozgrywce, czyli o poście przerywanym i żywieniu mózgu ketonami. Jest naprawdę jak najbardziej siur. Nie obraź się, ale po prostu…
10 pokarmów skórę odmładzających, jakby co, ale zrób to po swojemu
Na korytarzach, przed gabinetami dochtore zawsze zalega pełno ludzi, a na ścieżkach zdrowia właściwie jest się samemu. Prawie nigdy (za wyjątkiem stycznia, tuż po postanowieniach noworocznych) nie są zajęte wszystkie bieżnie,…
Dlaczego żywienie interwałowe jest najlepszym odchudzaniem w tej grze? Postaw na post przerywany
Oraz 5 podstawowych zasad, co powinnaś jeść w swoim oknie żywieniowym na pp? Eliot Peps któregoś przedpołudnia zwariowała (czy co?) i stąpnęła, czy potknęła się o wagę w centrum handlowym za…
Naprawdę dużo jodu dla zdrowej tarczycy? To ile mam tego jodu wziąć?
Czyli kontrowersje. Jesteś gotowa do wielkiego skoku w zdrowie Kochanie? Jest główny nurt i tam wahadła destrukcji mają swoje ogromne żniwa nie tylko w sierpniu, ale przez cały rok. Tam dzieje…
Strategia przy napadach obżarstwa, czyli 10 skutecznych porad, w tym dietetycznych
Jesz kompulsywnie, napadowo objadasz się, masz bulimię, wilczy apetyt, a może tylko rzucasz się na słodkie? Da się zrobić. Zaburzenia odżywiania to nic innego, jak kolejny nałóg. Nałogowo jesz, lub nałogowo…
Weekendowy relaks z Camu-Camu dla zabieganych i nie tylko
Kiedy pracujesz od poniedziałku do piątku, weekendy stają się definicją swawolnej wolności. To ten czas kiedy możesz wyspać się bez wyrzutów sumienia albo wrócić do domu o niepoprawnie późnej porze nie…
Witarianizm 811, na codzień mam raczej siedzący tryb życia, czy to dieta dla mnie?
Czyli o tym dla kogo jest dieta witariańska 811, trochę o Anthonym Bourdain'ie, no i reportaż z wyprawy na lodowiec Glossglockner. I taki komć: Pepsi przeanalizuj moją dietę, bo być może coś źle…
4 warunki trwałego schudnięcia, czyli zero efektu jo-jo
I przy okazji, poznaj prawdziwą przyczynę swojej nadwagi, ba, otyłości. Każde ponadnormatywne 5 kilogramów przybrane na wadze istotnie podwyższa ryzyko wystąpienia różnych chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i…
Promienna, oczyszczona skóra w 15 minut. Piszesz się?
Matcha to wyjątkowa zielona herbata o historii sięgającej XII wieku. Co najmniej na dwa tygodnie przed zbiorami osłania się herbaciane krzewy przed słońcem, dzięki czemu ich wzrost jest spowolniony, a liście…
Śmiej się, jedz bez wyrzutów sumienia i chudnij! To takie proste.
Z odchudzaniem jest taki problem, że natychmiast, jak tylko zaczniesz się odchudzać, jesteś zafiksowana na efekty. Nawet jeżeli nie stawiasz sobie konkretnego celu z gatunku kilogram tygodniowo, 10 km biegu dziennie…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum