Daleko diecie ketogenicznej do bycia nowomodnym sposobem odżywiania, który porwie tłumy. Jest ona stosowana od lat '20 minionego stulecia jako dieta lecznicza. Ostatnio jednak udało jej się wejść na salony ze…
Przestań mówić, że jesteś na coś za stara, za młoda, żeś zbyt poważna, albo nader dziecinna i maluczka. Kogo obchodzi, czy masz 20 lat, czy 60? Wiek jest kolejną szufladką, kolejną…
Hej Kochanie, powiem Ci wszystko co wiem z fizyki. Dobra, żartuję, skoro wchodzisz na taki blog, zapewne coś się w Twoim życiu nie zgadza, ziarnko grochu pod poduszką Cię uwiera, albo po…
Kiedy brakuje Ci czasu bo jesteś tajnym agentem, zapracowanym przedsiębiorcą, zabieganą business woman albo świeżo upieczoną mamą gromadki maluchów. Kiedy czujesz, że wygospodarowanie chwili sam na sam z siłownią może graniczyć…
Każdy potrzebuje ćwiczeń, ale ... Ale nie każdy ma czas odwiedzić siłownię lub wyskoczyć na aerobik, albo zwyczajnie chce sobie machnąć szybki trening w formie odpoczynku od zasuwania z obciążeniem, na…
Jak powszechnie wiadomo, jaja są doskonałym posiłkiem dostarczającym białko. Zawierają minerały, zdrowe tłuszcze i witaminy, kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego Twojego organizmu. To rodzaj superfood, szczególnie dla tych, którzy ciężko…
Wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnej diecie Jem i... chudnę Spis rzeczy: 1. Na czym polega program Jem i … chudnę 2. Dla kogo jest program Jem i … chudnę 3.…
7 praktycznych rad, w jaki sposób szybko wyglądać ładniej od niani McPhee? Kto postawił na yyy ... urodę w życiu, raczej się rozczaruje. Najczęściej na urodę stawiają kobiety, ale ostatnio okazuje…
Gdy chcesz dużo schudnąć na 811, to co dokładnie masz na myśli? Właściwie dla każdego waga oznacza coś innego. Zwykle człowiekowi grubemu obojętne co traci, a co zyskuje, liczy się tylko, żeby…
Dopasuj dietę do Siebie – zdrowie, sylwetka i sprawność zależy od Twojego odżywiania Jeśli masz problem z doborem diety dla siebie to poniżej znajdziesz formę żywienia najlepiej odpowiadającą Twoim celom i przekonaniom…
