logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 449 818
260 online
31 606 VIPy
Uroda i odchudzanie

Znaleziono 191 wpisów.

Kiedy wreszcie schudnę na "jem i chudnę" z postem przerywanym?
Pepsi, to ile ja muszę biegać, żeby mi przeszła nerwica lękowa? A jak długo mam robić oczyszczające wątrobę 4 szklanki? Kiedy schudnę na jem i chudnę z postem przerywanym? Ależ Ty…
3 błędy, przez które Twój koktajl białkowy jest niezdrowy
Białko jest praktycznie niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Im więcej…
Pominęłaś trening? Zastąpi go czarna porzeczka!
Ekstrakt z czarnej porzeczki może spalać tyle tłuszczu, co 4 tygodnie regularnych ćwiczeń. Niewiarygodne? Potwierdza to zeszłoroczne badanie! Ekstrakt z czarnej porzeczki przyjmowany 2 razy dziennie przez tydzień u aktywnych osób…
Co popchnie Twoje otyłe (i nie tylko) ciało do ruszenia z posad?
sport/ pepsieliot.com
I 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?! Pory roku są naturalnym zegarem Ziemi wyznaczającym rytm świata. Wiosna, na mapie pór roku, oznacza przebudzenie z długiego zimowego snu. Jest…
5 ukrytych powodów dlaczego nie możesz schudnąć
woman/ pepsieliot.com
Chociaż ciągle się odchudzasz. Od jak dawna próbujesz schudnąć, pomimo, że wcale Ci to nie wychodzi? Byłaś chociaż raz na diecie odchudzającej, która nie skończyła się efektem jo-jo, albo , w najlepszym…
5 rzeczy, których zrozumienie daje absolutnie nową jakość życia, w tym post przerywany
Czyli, jakże optymistyczny wpis nie tylko dla starych dup. No i jak się chudnie 10, lub 30 kilo w odpowiednio krótkim czasie? Obiektywnie jestem bardzo starą dupą Matuzalema, chociaż osobiście tego…
Shape Shake na ciepło, czyli najpierw rzeźba, potem wiosna!
Zimno już na szczęście nie jak diabli, ale po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o ciepełku. Ale wiosna…
7 prostych sposobów, żeby rano mieć brzuch przyrośnięty do pleców
Od zawsze  kobiety żyły w zawieszeniu, czyli nigdy nie miały  idealnej wagi, no chyba że z perspektywy czasu, ani odpowiednio skręconych, czy prostych włosów. Kobieta jest zwykle zawieszona i ambiwalentnie nastawiona do…
Dlaczego "jem i ... chudnę" z przerywanym postem jest najlepszą dietą na świecie?
Dieta, którą dopracowałam w ciągu ostatnich kilku lat, jest połączeniem najbardziej prozdrowotnych trendów pozwalających przenieść awatara na tryb spalania tłuszczu. Jest tak potężnym narzędziem, że słowo dieta samo z siebie zamienia się…
Dlaczego nie chudniesz, chociaż jesteś na diecie?
Jesz zdrową, nieprzetworzoną żywność, ograniczasz porcje i ćwiczysz. Być może jesteś na poście przerywanym, wykluczasz z diety mięso i nabiał albo dbasz o odpowiednie łączenie pokarmów. I mimo wszystko nie chudniesz…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum