logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
96 330 462
469 online
32 645 VIPy
Dieta dla zdrowia

Znaleziono 1297 wpisów.

Kto pierwszy podał frytkę, burgera i pizzę Twojemu dziecku?
Jami Oliwer chce zdrowo karmić dzieci, ale jakoś nie wszystko się udaje. Łaj? Jak typowa Ziuta odcięta każdej doby od jedzenia na 20 godzin lubię od czasu do czasu rzucić gałką…
10 niewinnych nawyków, które poważnie szkodzą Twoim nerkom
Zdrowe nerki to prawdziwy skarb. Filtrują krew, produkują hormony, wchłaniają minerały, produkują mocz, eliminują toksyny i neutralizują kwasy. Z racji bycia jednym z najważniejszych narządów, nerki zasługują na jak najwięcej miłości…
4 właściwości probiotyków, których nie docenia alopata
Jelita to Twój drugi mózg. Dowiedziono, że stan Twoich jelit wpływa nie tylko na zdrowie Twojego ciała, ale także na zdrowie psychiczne i na odwrót – zdrowie psychiczne jest odzwierciedleniem stanu…
Post przerywany: znacznie więcej niż dieta
Niejednokrotnie pisało się tu o poście przerywanym i ogromnych korzyściach (i możliwościach!) jakie zapewnia te dieta. Dla przypomnienia: post przerywany, to sposób odżywiania, w którym dzielisz dzień na dwa okna. Jedno…
Niewielkie zmiany w diecie mogą być wielkimi korzyściami dla mózgu!
ZIELONE LIŚCIE
Bystrość i ostrość umysłu możesz zachować, jak donoszą najnowsze badania, włączając do diety odpowiednią dawkę zielonego. Starzenie się a dieta. Jednym z udowodnionych sposobów zachowania zdrowia mózgu jest codzienne spożywanie dużej…
Szybka ściągawka o genach i jak uniknąć wielu poważnych problemów zdrowotnych
Czyli o dość prostym procesie metylacji. Geny można zmieniać myślami, ale to wciąż wyższa szkoła jazdy, aby robić to świadomie. Póki co, dowiedzmy się jak to jest z metylacją. Co czwarty…
Konieczne środki zapobiegawcze przy antybiotykoterapii
Antybiotyki wyrządzają w organizmie ogromne spustoszenie: zaburzają odporność (zwiększając tym samym podatność na choroby grzybicze i wiele innych), rozstrajają mikroflorę jelitową, a także osłabiają wątrobę i żołądek. Zdarza się jednak, że…
Mleko kokosowe z puszki? Ależ to trucizna!
Mleko kokosowe wydaje się być super pokarmem, jest bogate w nasycone kwasy tłuszczowe i średniołańcuchowe trójglicerydy, które stanowią łatwe do spalenia paliwo dla organizmu. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe są szczególne przede wszystkim z…
5 bezpiecznych alternatyw dla szkodliwej aspiryny
Aspiryna została odkryta w 1853 roku, jednak zaczęto stosować ją w medycynie w 1897 roku, wówczas w formie proszku. W 1915 roku zaczęto stosować znane obecnie białe tabletki. Najbardziej aktywny składnik…
Miód o skuteczności porównywalnej do leków przeciwgrzybiczych, ale bez skutków ubocznych
Czyli traktat o alopato, grzybo i miodzio.  Miód działa antybakteryjnie, antywirusowo i antygrzybiczo, więc nie zdziw się, że pomimo iż jest słodki pomaga także przy przeroście Candidy. Choroby grzybicze to ogólnoświatowy…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum