logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 873 772
179 online
31 838 VIPy
Dieta dla zdrowia

Znaleziono 1234 wpisów.

3 błędy, przez które Twój koktajl białkowy jest niezdrowy
Białko jest praktycznie niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Im więcej…
Czy woda odtleniona (alkaliczna) uchroni Cię przed potencjalnym zgonem w środku lokomocji?
Na to i inne ekstremalnie ciekawe pytania w kształcie, dlaczego krew robi się kleista, jakie jedzenie ma masę ładunków dodatnich i czy to dobrze, czy źle, oraz o ORP czyli potencjale…
Pominęłaś trening? Zastąpi go czarna porzeczka!
Ekstrakt z czarnej porzeczki może spalać tyle tłuszczu, co 4 tygodnie regularnych ćwiczeń. Niewiarygodne? Potwierdza to zeszłoroczne badanie! Ekstrakt z czarnej porzeczki przyjmowany 2 razy dziennie przez tydzień u aktywnych osób…
Co popchnie Twoje otyłe (i nie tylko) ciało do ruszenia z posad?
sport/ pepsieliot.com
I 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?! Pory roku są naturalnym zegarem Ziemi wyznaczającym rytm świata. Wiosna, na mapie pór roku, oznacza przebudzenie z długiego zimowego snu. Jest…
Nawadnianie ciała od środka to największy sekret długowieczności i braku raka?
Tak, bo rak to po prostu brak wody w komórkach. Czyli nie takie niektóre dochtore straszne, jak go malujo. Dr Zach Bush jest lekarzem i badaczem z praktyką w Charlottesville w…
Jak naturalnie zmniejszyć łuszczycowe zapalenie stawów?
Opowieść będzie o łuszczycowym zapaleniu stawów, a więc zero Masłowskiej, zero wojny polsko - ruskiej. Łuszczycowe zapalenie stawów, to chroniczna choroba wynikająca ze stanu zapalnego stawów i skóry. Schorzenie jest postępujące…
Jak odpowiednio przygotować się na wiosenny detoks?
Oczyszczanie może być wyzwaniem, to jasne. W końcu trzeba wyjść poza strefę komfortu, porzucić swoje standardowe nawyki na rzecz innych, bardziej restrykcyjnych, a dla niektórych również uciążliwych. Oczyszczanie to jednak także…
Białko grochu na odchudzanie i słodki, czekoladowy przepis
plus size/ pepsieliot.com
Białko jest niezbędnym elementem każdej diety. To nie tylko środek do budowy mięśni czy utraty wagi, ale niezbędny warunek zachowania zdrowia. Białko to budulec, bez którego nie możesz prawidłowo funkcjonować! Kiedy…
Sekrety farmacji, medyków, homocysteina i witaminy, czyli na czym polega dowcip?
Internet jest pełen teorii spiskowych, dzięki czemu cenne wolnomyślicielskie, wybitnie logiczne wnioski, również mogą wpaść do jednego worka z niby konspirą. Dlatego namawiam Cię do zabawy w Kopciuszka, czyli systematycznego oddzielania…
Omega-3, szczególna substancja odżywcza, bez której nie ma zdrowia
Ludzkie ciało może wytworzyć większość rodzajów niezbędnych mu tłuszczów z użyciem innych tłuszczów i surowej materii. Niestety w przypadku kwasu tłuszczowego omega-3 nie tak to działa. Kwasy tłuszczowe omega-3 to niezbędne…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum