logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 958 324
196 online
31 847 VIPy
Dieta dla zdrowia

Znaleziono 1238 wpisów.

Oczyszczanie zwapnionej szyszynki na 6 sposobów and otwarcie trzeciego oka
woman/ pepsieliot.com
Szyszynka to, jakby powiedział człowiek poważny, jeden z gruczołów wydzielania wewnętrznego, który wytwarza pochodną serotoniny, melatoninę. Melatonina to tak zwany hormon snu, wpływający między innymi na modulację rytmu dobowego. Szyszynka jest…
5 istotnych powodów, żeby zjeść banana yyy ... w nocy
Oczywiście, że wieczorem się je się. Ogromna ilość ludzi na świecie je wieczorem w towarzystwie rodziny, przyjaciół, czy w samotności. Ludzie jedzą wieczorem, bo przez cały dzień gonili w kołowrotku, oraz…
W ten weekend jarmuż jedz na zdrowie i… na zielono
pesto/ pepsieliot.com
Zielony, zielony, to mój kolor ulubiony. Tak naprawdę to nie. Nie mam ulubionego koloru, ale zielonym absolutnie uwielbiam się otaczać. W końcu to kolor życia, natury, odrodzenia, harmonii i dobrej energii.…
Duży smutek, zamień antydepresanty na kurację ... śmiechem
laugh/ pepsdieliot.com
Śmiech usuwa napięcie z ciała, a gromadzisz go (stres) każdego dnia. Osho zalecał terapię śmiechem wewnętrznym. Siadasz wygodnie w ciszy i przez 20 minut śmiejesz się każdym wewnętrznym narządem. I tak…
Top 5. Przekąski, które pozwolą Ci zachować formę i zaoszczędzić czas
pepsieliot.com, this is bio,
Zapewne zdążyłaś już wpaść w wir obowiązków, po wydarzeniach na przełomie roku. Oczywiście trzymasz się regularności ćwiczeń, oraz diety… i właśnie z tym masz największy problem. Chcesz przestrzegać reżimu, tylko skąd…
Odchudzanie. Małe zmiany w diecie i ich wielkie efekty
odchudzanie, pepsieliot.com, this is bio
Jedną z moich mantr jest ta, która mówi, że małe zmiany sumują się w jedną, dużą. Nie trzeba być człowiekiem „wszystko albo nic” żeby zmienić swoje życie. Można być trochę niezdecydowanym…
Zlikwiduj tłustą pozostałość z zeszłego roku cudownym Camu Camu
bikini/ pepsieliot
Styczeń to miesiąc realizacji wyznaczonych celów. To trochę być albo nie być, bo im więcej planów i celów ze swojej listy uda się odhaczyć, tym większa będzie motywacja na późniejsze miesiące.…
Najlepsze sposoby na styczniowe, harmonizujące oczyszczanie
Styczeń może być przytłaczający, z całą swoją otoczką miesiąca zmian i potokiem porad jak odmienić własne życie. Zupełnie jakby nie było ono w każdej chwili najlepsze, bo Twoje własne i nie…
Jadalne owady. Czyżby nowy trend żywieniowy?
Żyjemy w szalonych czasach. Jak podają eksperci zajmujący się trendami żywieniowymi, to owady mają zostać pokarmem przyszłości. Jest to dość zaskakujące, szczególnie w przypadku zachodniej kultury europejskiej, w której  kanon żywieniowy…
90 dniowy odwyk od kawy, glutenu i cukru. Zmień perspektywę
breakfast/ pepsieliot.com
Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i mięso, o ile…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum