To proste – niski poziom omegi-3 we krwi prowadzi do obniżenia nastroju i depresji. Według najnowszych badań na weteranach wysoki poziom omegi-3 z oleju rybiego nie tylko poprawiał ich stan zdrowia,…
Zdrowie Twoich jelit jest niezbędne dla zdrowia całościowego i ogółu Twojego samopoczucia. Tymczasem ogromne grono ludzi ma z jelitami problem. No i cóż, trudno ich nie mieć. Przetworzona żywność, źle połączone…
Wraz ze znikaniem do nieoznaczalnych ilości trochę kontrowersyjnych helicobacter pylori. Metod naturalnego leczenia wrzodów, nadżerek wraz z helicobacter pylori, gdy Twój żołądek jest jednak (na przekór dochtore) niedokwaszony, o czym było…
Tak dużo pytań, tak mało odpowiedzi! Jak żyć? Jak jeść? A przed wszystkim, jak jeść żeby żyć? Jedzenie wspierające pracę jelit i optymalne trawienie, to klucz nie tylko do zdrowia ale…
Czyli tak naprawdę o niemiłym sposobie w jaki dochtore przysparzają ludziom achlorhydrii w całym majestacie praworządności, prawdopodobnie z niewiedzy, albo tylko miłości do wielkiej farmacji. Jest poważny problem i nazywa się niedokwaszenie…
Jesień to ten czas w roku, kiedy po rozkwitającej zielenią wiośnie i lecie złotym od słońca, przypominasz sobie istotne zalety grubych skarpet i ciepłej herbaty pitej po wieczornym powrocie do domu.…
Jarmuż to absolutny wypas. Jak pisałam w (nie skądinąd interesującym) artykule, to taka wołowina wśród roślin, tylko milion razy lepsza. Można (i trzeba) jeść go na surowo, ale możne też blanszować,…
Czyli jak zrobić mega prozdrowotną, cudowną miksturę z marchewki i spiruliny? Ta gra jest tak skonstruowana, że absolutnie każdy może osiągnąć wszystko, chyba, że nadszedł z jakąś inną misją i będzie tutaj…
Na korytarzach, przed gabinetami dochtore zawsze zalega pełno ludzi, a na ścieżkach zdrowia właściwie jest się samemu. Prawie nigdy (za wyjątkiem stycznia, tuż po postanowieniach noworocznych) nie są zajęte wszystkie bieżnie,…
Bo raczej nie glutenem z mięsem. Czyli o matce Elżbiecie, która spuściła ciśnienie, zeszła z dzieci i dzięki temu zostały puszczone samopas na kwietną łąkę zdrowia. Wodór to jeden z najbardziej…
