Czyli 5 skutecznych metod na przywrócenie właściwej flory jelitowej, w tym mało popularny sposób na glutaminę i czerwoną kapustę! Jednokomórkowce zamieszkujące w ogromnej ilości Twoje jelita zostają zmiecione po kuracji antybiotykowej. A…
Infekcje miejsc intymnych, a w szczególności infekcje grzybicze, są wśród kobiet powszechne. Właściwie, według statystyk, są one najczęstszą przyczyną wizyt u ginekologa, szczególnie w miesiącach letnich. Świątynia ducha Infekcje intymne nie…
Na twarzy wypisana jest historia Twojego zdrowia. W zasadzie patrząc na jej konkretne obszary widać zmęczenie i stan gospodarki hormonalnej. W chińskiej medycynie istnieje coś takiego jak mapa twarzy, w której…
Zakazana roślina mocy? Czarna porzeczka, u nas znana i uwielbiana, w Stanach Zjednoczonych do niedawna nazywana była „zakazanym owocem”, a jej uprawa przez niemal 100 lat, do 2003 roku, była nielegalna.…
Ashwagandha to ajurwedyjski adaptogen powszechnie wykorzystywany w tradycyjnej indyjskiej medycynie. Okazuje się, że roślina ta ma wiele właściwości szczególnie prokobiecych. Jakich? Zaraz się przekonasz! 7 szczególnych dla kobiet właściwości korzenia Ashwagandhy…
Kolagen jest po prostu niezbędny. I na tym mogłabym zakończyć ten art, bo kolagen jest białkiem tkanki łącznej, najbardziej obficie występującym w Twoim awatarze. Jest w mięśniach, skórze, w kościach, chrząstkach,…
Choroby autoimmunologiczne takie jak Hashimoto sieją w organizmie spustoszenie, prowadząc do wzrostu wagi, wahań nastroju, wypadania włosów, obniżonego samopoczucia, bezpłodności i wielu innych dolegliwości zdrowotnych. Nie zmienia to jednak faktu, że…
Umówmy się, nie zawsze jest się świętym jeśli chodzi o jedzenie. Oczywiście kiedy uzmysłowisz sobie, że nie wszystko jest dla ludzi, wykształcisz grupę pokarmów, których z szacunku do siebie nie tkniesz…
W tym też najlepsze prawie pół tuzina ziół i supli dla Twojej wątroby. Zacznę od bardzo optymistycznej wieści, bo tak naprawdę wszystko obraca się w dobro, absolutnie wszystko. Kiedyś śpiąc nieudolnie…
Czym w ogóle są pierwiastki śladowe? Pierwiastki to pierwiastki, pomyślisz pewnie. Otóż niekoniecznie. Istnieją takie pierwiastki – makroelementy – których organizm potrzebuje w dużej ilości. Są to na przykład magnez, wapń,…
