logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
93 083 532
269 online
32 326 VIPy
Dieta dla zdrowia

Znaleziono 1268 wpisów.

Co ma wspólnego Twój kiepski sen i poziom cukru we krwi?
woman/ pepsieliot.com
Niezdrowy poziom cukru we krwi może sprawić, że nie będziesz czuć się najlepiej. Zmęczenie, obniżony nastrój, poirytowanie i spożywcze zachcianki to tylko niektóre z objawów, jakie mogą Cię spotkać. Czy poziom…
Lęki? Wszystko co może faktycznie wyciągnąć Cię z nerwicy lękowej
Może jutro przestanę się bać, może jutro będę mniej tragicznie smutna, a teraz tylko się trochę otumanię dragiem. Człowiek w kitlu od psyche zresztą też jest trochę wariatem, to się bowiem…
Czy szkodzą Ci węglowodany? Czy można nie tolerować węglowodanów?
Nietolerancja węglowodanów to szara strefa. Ilość tego makroskładnika, która będzie odpowiednia dla metabolizmu jednej osoby, niekoniecznie będzie odpowiadała innym. To nie tylko kwestia naszych predyspozycji, ale także składowa przeróżnych czynników związanych…
Błonnik może zmniejszyć ryzyko raka piersi i jelita grubego
Aktywne, radosne dzięki dobrej florze jelita, mają przełożenie na zdrowie całego ciała, a więc do meritum. Błonnik jest włóknem pokarmowym pochodzenia roślinnego. Przechodzi przez układ trawienny ale sam nie rozkłada się…
Koktajle na wzmocnienie odporności przed końcem wakacji
Acerola to krzew, bądź też niewielkie drzewko, które rodzi podobne do wiśni owoce – stąd też jej inna popularna nazwa: wiśnia Barbadosu. Oryginalnie pochodzi z Meksyku, Ameryki Południowej i Centralnej. Rdzenne…
3 substancje, które wesprą hormony, bez względu na płeć
Do niedawna pokutowało myślenie o zachwianiach hormonalnych jako o typowo „kobiecej sprawie”, która objawia się w okolicach miesiączki i w czasie ciąży. Na szczęście odrobiliśmy lekcje i ogromnie wzrosła świadomi faktu,…
Witarianizm niskotłuszczowy leczy z nieuleczalnej choroby kolarza?
Raut po wyścigu amatorów  BUKOVINA Resort, sam Miszcz Czesław Lang, oraz od lewej Tomek, Greg Sportello i Michał:) Jak wiesz, jestem witarianką, a kiedyś (właśnie minęło 8 lat) jeszcze jako neofitka…
Jak przechowywać owoce jagodowe żeby się nie psuły?
Na targu warzywnym i w zieleniaku dostaję czasem małpiego rozumu. Mówią do mnie te wszystkie piękne warzywa i owoce, uśmiechają się zalotnie i kuszą swoimi barwami. I choćbym miała listę zakupów…
Spektakularne korzyści z kąpieli z dodatkiem Soli Epsom
Co to jest detox to pewnie wiesz, ale że solą Epsom? Detoks z solą nie jest równy wsypaniu starej, dobrej kuchennej do wanny. Prawdziwa, dobroczynna kąpiel, która wyciągnie z Twojego ciała…
Jesteś rannym ptaszkiem i o 21 chodzisz spać? Ciekawe dlaczego?
Jesteś rannym ptaszkiem, a nie, jak większość osób, nocnym markiem? Wcześnie się kładziesz i wcześnie wstajesz? Zgodnie z nowym badaniem w Twoim cyklu snu może pojawiać się modyfikacja, która dotyczy tylko…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum