logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 874 305
175 online
31 838 VIPy
Dieta dla zdrowia

Znaleziono 1234 wpisów.

10 dowodów, że najwyższa pora zacząć detoks
Mogłoby się wydawać, że nikt nie lubi czuć się źle przez dłuższy czas. A jednak to wciąż się zdarza! Ludzie miesiącami snują się przemęczeni, sfrustrowani i chorzy. Na bezsenność łykają tabletki…
Jak długo trzeba czekać, aby strawić batona, jabłko, kotleta, albo rybę?
intestines/ pepsieliot.com
Czyli wszystko o trawieniu, ale decyzja należy do Ciebie. Wyobraź sobie współczesną randewu zamożnych ludzi we wczesnym średnim wieku, seks wisi w powietrzu, pachnący nawijają coś z ekscytacją, śmieją się, ale…
Komary: jak zapobiec ugryzieniom i załagodzić swędzenie?
komary, pepsieliot.com
Jest gorąco. Wieczory jednak, kiedy temperatura spada osiągając pułap przyjazny ciału, są niemal stworzone do długich i leniwych spacerów nad rzeką. Jest tylko jeden problem: komary. Te, chociaż niezbędne do dopełnienia…
Dlaczego nie potrafię schudnąć, pomimo, że regularnie biegam?
running/ pepsieliot.com
Czyli, jak naprawdę trzeba biegać i co jeść, czy nie jeść, żeby schudnąć spektakularnie? Oglądając sportowców biegaczy, maratończyków i innych długodystansowców, owszem ci ostatni wyglądają jeszcze szczuplej niż sprinterzy, widzimy bardzo,…
Pokrzywka słoneczna. Czym jest i jak się jej pozbyć?
Nie wszyscy czekają na słoneczne lato długimi miesiącami wypatrując zza chmur promieni słonecznych i wzrostu temperatur. Dla niektórych kąpiele słoneczne nie stanowią przyjemności, a wręcz przeciwnie. Uczulenie na słońce, bo tym…
Układ glimfatyczny (nie przesłyszałaś się). Jak Twój mózg wynosi śmieci?
bikini/ pepsieliot.com
Chociaż w dotyczącej zdrowia literaturze popularnonaukowej poświęca się mnóstwo uwagi układowi limfatycznemu, niemal nikt nie mówi o układzie glimfatycznym, pełniącym rolę analogiczną do układu limfatycznego, tyle że w mózgu. Dopiero niedawno…
Pozbądź się zgagi, pieczenia, refluksu łatwo i na zawsze
I trochę prawdy o lekach blokujących tworzenie się kwasu żołądkowego. Ważny wpis. Czyżby miliony ludzi na świecie rodziło się z defektem genetycznym produkując za dużo kwasu żołądkowego? Czy też jakaś przeupierdliwa…
Co Twoje jelita mają wspólnego ze zdrowiem tarczycy?
Co było pierwsze: kura czy jajko? To powiedzeniem może być odpowiednim skwitowaniem wielu sytuacji. Jedną z nich jest zagwozdka z serii zdrowie jelit versus zdrowie całej reszty ciała, w tym tarczycy.…
TOP 5: bez tego w lato się nie obędziesz
bikini/ pepsieliot.com
Lato to czas wycieczek i wędrówek. Spacerów i długich godzin spędzonych w klimatyzowanych pomieszczeniach, w ucieczce przed upałem. To sezon lodów, lemoniad i fantazyjnych koktajli, nie tylko tych owocowych. Lato ma…
Czy wiesz jakie właściwości zdrowotne ma Słońce?
słońce, pepsieliot, this is bio
Z pewnością wiesz, że słońce stanowi źródło witaminy D. Czy jednak wiesz, że słońce działa też przeciwbólowo, pomaga spalać tłuszcz i wiele, wiele więcej? Nie? To się zaraz dowiesz! Poznaj szczególne…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum