logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
93 084 745
274 online
32 326 VIPy
Dieta dla zdrowia

Znaleziono 1268 wpisów.

Jeden popularny niedobór, który niszczy Twój mózg
W ostatnich latach dowiadujemy się coraz więcej o mózgu. Dzięki temu wiemy, że niemal każdy aspekt naszego życia może wpłynąć na rozwój demencji i Alzheimera. Problem oczywiście wydaje się odległy, dlatego…
Doskonałe wsparcie. Czego nie może pominąć koktajl idealny dla jelit?
Smoothies nie jest smoothiesowi równy. Jednym wychodzą mleczne szejki, innym witaminowe bomby, zależnie od wrzuconych do kielicha blendera produktów. Dowiedz się w wolnej chwili jakich błędów nie popełniać przy robieniu koktajlu,…
Jakie niedobory odżywcze Twoje ciało sygnalizuje zachciankami?
intermittent fasting/ pepsieliot.com
Twoje ciało mówi do Ciebie wyraźnie, a jego zachcianki chcą Ci coś przekazać. Rozkodowanie sygnałów ciała w postaci chętek i ciągutek na określone pokarmy, pozwoli Ci odkryć jak skutecznie poprawić swoje…
TOP 3 sposoby żeby odchudzać się sukcesywnie, nawet jeśli wcześniej Ci nie wychodziło
Dieta bywa przytłaczająca, ponieważ często, mogłoby się wydawać, wymaga ona wpasowanie swoich ram życia w jeszcze ciaśniejsze ramy odchudzania. W powszechnym dyskursie dieta to restrykcje, a restrykcje to coś z czym…
Jeden skuteczny sposób na bulimię, wilczy apetyt i pozbycie się nadwagi
wolf/pepsieliot.com
Kompulsywne jedzenie, wilczy apetyt, przejadanie się i prowokowanie wymiotów, nałogowe jedzenie, żarcie transowe, nadwaga, otyłość brzuszna, zęby zniszczone kwasem żołądkowym, anoreksja, jednym słowem zaburzenia odżywiania. Słyszał kto, widział kto? W pewnych sprawach…
15 logicznych porad na spłaszczenie brzucha
summer/pepsieliot.com
Rozmawiałyśmy już po milionkroć o tym, że wszystko co dobre dla Twojego ciała jest wynikiem troski o nie i o jego zdrowie. A jednak wciąż pytasz jak spłaszczyć brzuch i go…
Czy soja jest najbardziej niebezpieczną żywnością dla mężczyzny?
Czy istnieje ukryta ciemna strona soi, która może podkopać ego samca? Czy Twoje ciało może mieć ponadprzeciętną wrażliwość na fitoestrogeny sojowe? Uwaga, historia z dreszczykiem! Biust James'a Price był bolesny i…
Bardzo na poważnie o opornej skrobi, dobre to to, czy mitologiczne?
Co to jest oporna skrobia? Oraz, czy w końcu jeść, czy też nie jeść zimnego ryżu sushi w sushi, ostygłych gotowanych ziemniaków, czy też bio kukurydzy? Ba, nawet orzechów i strąków,…
Sezonowe owoce, które Cię uzdrowią, odmłodzą i uleczą
Sezonowe owoce jagodowe, bo o nich mowa, są naładowane licznymi substancjami odżywczymi, przeciwutleniaczami i błonnikiem. Okazuje się, że żywe kolory stanowią kolejną super moc tych odżywczych roślin. Pod ich naturalnymi pigmentami…
Wszystko o Omega 3, jakie są objawy braku i ile masz jej jeść?
Detoks ciała jest o wiele łatwiejszy niż detoks własnej głowy. A to stawiasz coś na piedestale, a to czymś drugim wykładasz  kubeł na śmieci. Nie ma idealnego systemu, nawet natura nie…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum