Odchudzanie w teorii wydaje się być proste. Mniej jedz, więcej się ruszaj, pij dużo wody, nie jedz słodyczy i chipsów. Ot, wystarczy chcieć. A jednak, kiedy przyjdzie co do czego, okazuje…
Prosty człowiek, nawykły do równin i względnych płaszczyzn krajobrazu, w spotkaniu z górami musi przeorganizować swoje pojęcie orientacji przestrzennej oswajając uwypuklenia rzeźby terenu. Jako tako radzi sobie prosty człowiek z Tatrami…
Masz przekonania, lęki i ego. Entropia wzrosła, pojawiły się depresje, hipochondrie, niekiedy tylko drobne neurozy, udajesz się więc do dochtore, bo ciężko żyć bojąc się wszystkiego, z atakami fobii, paniki, zimnych…
Poznajesz osobę, która sprawia, że miękną Ci kolana. Kiedy widzisz jej imię na wyświetlaczu telefonu Twoje ciało zalewa fala ciepła, a myśl o spotkaniu przyprawia o przyjemne drżenie mięśni. Któregoś dnia…
Wiesz, że kandydoza może imitować estrogeny, co prowadzi do zaburzeń hormonalnych? Jeśli chodzi o truizmy, to Twoje ciało jest gospodarzem dla wielu mikroorganizmów, a właściwa równowaga między nimi jest kluczem do…
Po zjedzeniu kanapki z serem czujesz się jakbyś miała wyzionąć ducha? Na co dzień, nawet jeśli na swoje oko dbasz o własną dietę, miewasz problemy z samopoczuciem? Często jesteś zmęczona, doskwierają…
Monika była pewna, że zdąży ze wszystkim zanim będzie skazana wychodząc z wanny trzymać się uchwytu w ścianie. Nie jadła przetworzonych węglowodanów od czasu ostatniego odcinka Seksu w wielkim mieście, a…
Wpis o tyle bolesny, że nudny, ale o tyle przydatny, że raczej musiał się urodzić. Infekcje zatok są o tyle nieprzyjemne, bo uświadamiasz sobie, że jest jakieś ognisko zapalne (ropa?!) w…
Przy odzyskiwaniu zdrowia śluzówki jelit, normalizacja zmian w dwunastnicy u osób dorosłych jest, powiedzmy sobie szczerze, rzadka. Okazuje się, że u ponad 60% dorosłych osób po odstawieniu glutenu nie udało się wyleczyć…
Pomyśl, kto Ci dzisiaj powie w autobusie, że masz liścia na głowie? Pewnie żyją jeszcze na Twojej ulicy tacy, którzy w młodości swej nie słyszeli o jakiejkolwiek konieczności suplementacji. Mniej niż 100 lat…
