logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
95 864 112
187 online
32 604 VIPy
Zdrowie

Znaleziono 1860 wpisów.

Stawiasz na antykoncepcję hormonalną? Zminimalizuj skutki uboczne!
Niektóre kobiety nie chcą lub nie są gotowe odstawić antykoncepcji hormonalnej. Powodów może być wiele: skuteczność zabezpieczenia przed niechcianą ciążą, wygoda, czy choroby, których leczenia mają wspomagać tabletki. W dodatku rezygnacja…
6 razy tak dla izolatu białka serwatki! Tajemnice proteinowego szejka
Wyizolowane białko serwatki to nie tylko budulec dla Twoich mięśni! Nawet jeśli masz świetne treningi, możesz pochwalić się zbilansowaną dietą bogatą w odtłuszczone białko, warzywa, owoce, witaminy i dobrej jakości węgle,…
Post przerywany. Jak go zacząć i nie być ciągle głodnym?
Główną obawą przed rozpoczęciem postu przerywanego jest to, że w czasie okna postu dopadnie nas głód. Ponieważ mamy łatwy dostęp do pożywienia, a swoje zachcianki zazwyczaj zaspokajamy na bieżąco, jest to…
Odżywczy pudding z awokado zawierający wszystkie niezbędne aminokwasy
thisisbio, pepsieliot, pudding
Niezwykle odżywczy niedzielny pudding potreningowy z awokado i izolatu serwatki CFM, który przyspieszy metabolizm i zapewni niezbędne substancje odżywcze Kiedyś pisałam że kawałek awokado dodany do jedzenia typu hamburgera z mięsnym…
Lato minęło, a Ty znów nie schudłaś? Na szczęście nadchodzi jesień!
Wokół przedwakacyjnego odchudzania urosła niezdrowa otoczka rytuału. Przez nią, a może dzięki niej, mimo że wiemy jak przekłamany może być obraz ludzkiego ciała w mediach, wciąż czujemy się w obowiązku mu…
Obalenie mitu Eskimosu! Czy sugerować się tym, co chciał jeść homo erectus?
mamut/pepsieliot.com
Czyli dieta wysokotłuszczowa i Paleo w konfrontacji ze zdrowiem i przebudzeniem Budda Siakjamuni  urodził się około 563-483 p.n.e., właściwie Siddhartha (imię, które nadali mu rodzice), Gautama (przydomek), czyli mędrzec, a jego…
Odporność i immunosenescencja. Ale co mają do tego grzyby Reishi?
Późne lato i początek jesieni to czas, w którym organizm jest szczególnie narażony na przejściowe stany obniżenia odporności. Próbując łapać ostatnie promienie słońca ignorujemy deszczowe popołudnia odsłaniając kończyny i racząc się…
Braki kwasu foliowego, B6 i B12 to marker zawału 40 razy silniejszy niż wysoki cholesterol
fantazy/pepsieliot.com
Dr Kilmer McCully w 1969 roku opublikował pracę naukową właśnie na temat homocysteiny, będąc pierwszym naukowcem na świecie, który zauważył związek wysokiego poziomu homocysteiny z miażdżycą naczyń wieńcowych, i generalnie z…
Schudnij na lata, a nie na lato, skuteczniej niż kiedykolwiek +SUPER PROMCIA
Jakby co, to już 10 lat służymy Ci bestsellerowym w skutkach programem jem i chudnę z przerywanym postem. Zdarzyło Ci się zastanawiać nad tym co decyduje o powodzeniu w diecie? Nie…
Suplementacja kwasu foliowego może szkodzić. Postaw na foliany!
Foliany swoją nazwę zawdzięczają łacińskiemu słowu folio oznaczającemu liść. Tak jak popularny kwas foliowy są one formą chemiczną witaminy B9, tyle że o stokroć lepszą. Czym się od niego różnią? Są…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum