logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 366 716
292 online
32 896 VIPy
Zdrowie

Znaleziono 1867 wpisów.

Trucizny w Twoich kosmetykach. Czas odwrócić się w stronę natury!
Olej kokosowy zamiast kolorowych mazideł i dezodorant z chlorku magnezu brzmią dla Ciebie ekstremalnie? Nie ma to jak jak kolorowe, pachnące landrynkami i owocami z laboratorium specyfiki zapakowane w super praktyczne…
Zgromadź w ciele brązowy tłuszcz, dzięki któremu yyy ... zgubisz kilogramy
Śpiąc w chłodzie i jedząc kurkumę masz mniejsze szanse na otyłość i cukrzycę? Możliwe, że nigdy nie słyszałaś przedtem hasła "brązowy tłuszcz", ale właśnie w ten sposób określa się tkankę tłuszczową,…
4 właściwości probiotyków, których nie docenia alopata
Jelita to Twój drugi mózg. Dowiedziono, że stan Twoich jelit wpływa nie tylko na zdrowie Twojego ciała, ale także na zdrowie psychiczne i na odwrót – zdrowie psychiczne jest odzwierciedleniem stanu…
Post przerywany: znacznie więcej niż dieta
Niejednokrotnie pisało się tu o poście przerywanym i ogromnych korzyściach (i możliwościach!) jakie zapewnia te dieta. Dla przypomnienia: post przerywany, to sposób odżywiania, w którym dzielisz dzień na dwa okna. Jedno…
Niewielkie zmiany w diecie mogą być wielkimi korzyściami dla mózgu!
ZIELONE LIŚCIE
Bystrość i ostrość umysłu możesz zachować, jak donoszą najnowsze badania, włączając do diety odpowiednią dawkę zielonego. Starzenie się a dieta. Jednym z udowodnionych sposobów zachowania zdrowia mózgu jest codzienne spożywanie dużej…
Nie potrafię mówić, czyli cierpię na fobię społeczną, co robić?
Prosty przepis na ruszenie ze skrzyżowania, co przekłada się na yyy ... samowyleczenie. Komć: Zaniemówiłam, a raczej wszytko staram się zrozumieć i chyba za bardzo popłynęłam … Chciałam tylko napisać o moim…
Czy wiesz, że siedzenie na tyłku i brak ćwiczeń to taki sam morderca jak biały cukier?
Wszyscy wiedzą, że trzeba regularnie ćwiczyć, ruszać się, rezonować ze swoim ciałem i z naturą. Wszyscy wiedzą, że warto zorganizować sobie codziennie chwilę choćby na mały spacer, przebieżkę albo kilka asan…
Konieczne środki zapobiegawcze przy antybiotykoterapii
Antybiotyki wyrządzają w organizmie ogromne spustoszenie: zaburzają odporność (zwiększając tym samym podatność na choroby grzybicze i wiele innych), rozstrajają mikroflorę jelitową, a także osłabiają wątrobę i żołądek. Zdarza się jednak, że…
5 bezpiecznych alternatyw dla szkodliwej aspiryny
Aspiryna została odkryta w 1853 roku, jednak zaczęto stosować ją w medycynie w 1897 roku, wówczas w formie proszku. W 1915 roku zaczęto stosować znane obecnie białe tabletki. Najbardziej aktywny składnik…
Ashwagandha latte, czyli przepis na napój rozluźniający
Ashwagandha. Nazywa się ją również indyjskim żeń-szeniem i zimową wiśnią. Chociaż naturalnie rośnie w Ameryce Północnej i Afryce najczęściej związana jest z ajurwedyjskimi tradycjami Wschodu. Ashwagandha to ziele adaptogenne, czyli lek ziołowy wspomagający odporność…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum