logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
95 864 489
168 online
32 604 VIPy
Zdrowie

Znaleziono 1860 wpisów.

Kiedy wreszcie schudnę na "jem i chudnę" z postem przerywanym?
people/pepsieliot,com
Pepsi, to ile ja muszę biegać, żeby mi przeszła nerwica lękowa? A jak długo mam robić oczyszczające wątrobę 4 szklanki? Kiedy schudnę na jem i chudnę z postem przerywanym? Ależ Ty…
3 proste sposoby jak przez mikroflorę jelita uzdrawiać kości i stawy
bones/pepsieliot.com
Czy mikroorganizmy jelitowe mogą mieć jakiś związek z Twoimi kośćmi? Okazuje się, że istotny. Co jak co, ale kości wydają Ci się zapewne dość stałą strukturą w porównaniu z innymi tkankami, ale…
Słów kilka o roli witaminy D w chorobach tarczycy, w tym Hashimoto
Braki witaminy D łączy się z wieloma chorobami autoimmunologicznymi. Witamina D odgrywa dużą rolę w regulowaniu pracy limfocytów odpowiedzialnych za prawidłowe działanie układu odpornościowego. Jej niedobór do depresja, słabe mięśnie i…
Niski testosteron a przewlekłe choroby wśród mężczyzn
Problem dotyczy również młodych mężczyzn. Na temat testosteronu powstało wiele półprawd i mitów. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego jak ten hormon, występujący i potrzebny zarówno u mężczyzn jak i…
Dlaczego niektóre warzywa sprawiają, że czujesz się wzdęta i ospała?
Nieważne czy jesteś na diecie roślinnej, wszystkożernej, paleo czy gdzieś pomiędzy. Wszyscy powiedzą Ci, że warzywa są w zasadzie niezbędne. No nie obejdziesz się bez nich i już. Co jednak zrobić…
Pryszcze, krosty, torbiele, czyli 7 skutecznych sposobów na trądzik
acne/pepsieliot.com
Pryszcze i hormony, krosty i lęki, torbiele i cukier z cukiernicy? Na pierwszym miejscu powstawania pryszczy twarzy, które mogą nieść za sobą, rozciągnięte w czasie komplikacje, są oczywiście zaburzenia hormonalne. To…
Mięśniaki są prawdopodobnie rezultatem niedoborów witaminy E
Witamina E to nie tylko pojedyncza substancja odżywcza. Właściwie jest to nazwa określająca osiem (aż osiem!) różnych substancji rozpuszczalnych w tłuszczach mających działanie antyoksydacyjne. Co to oznacza? Witamina E chroni przed…
Prosty niebieski napój, który przy okazji oczyści Cię z metali ciężkich
Istnieje wspaniała alga, której profil odżywczy i właściwości są niebiańskie, chociaż to tylko pokarm. Pokarm jednak nie byle jaki, ponieważ spirulina między innymi przyśpiesza utratę wagi, łagodzi problemy z zatokami, podnosi…
Cellulit, czyli lista wszech czasów 10 najlepszych środków na lipodystrofię
cellulit/pepsieliot.com
Cellulit? Pomarańczowa skórka? Sernik na brzuchu? Wystarczy wzmianka, że widziano go na Twoim selfiaku, żebyś wpadła w lekką depresję i stany lękowe, że to już koniec, że wchodzisz w etap przezroczystości,…
8 lat mojego witarianizmu, czyli co ja robię na tej 811?
Retrospekcja i współczesność w temacie "mój witarianizm 80/10/10" Często pytasz, co ja właściwie jem? Właśnie mija 8 lat odkąd odżywiam się głównie surową żywnością roślinną i postanowiłam przypomnieć jak to było w…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum