logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
92 926 039
159 online
32 318 VIPy
Zdrowie

Znaleziono 1817 wpisów.

Duży smutek, zamień antydepresanty na kurację ... śmiechem
laugh/ pepsdieliot.com
Śmiech usuwa napięcie z ciała, a gromadzisz go (stres) każdego dnia. Osho zalecał terapię śmiechem wewnętrznym. Siadasz wygodnie w ciszy i przez 20 minut śmiejesz się każdym wewnętrznym narządem. I tak…
Swędzi Cię głowa, a może nie rosną Ci włosy? Szkrub to!
Nie jestem specjalną włosomaniaczką, chociaż o włosy i skórę głowy staram się dbać możliwie najbardziej pieczołowicie i, oczywiście, naturalnie. O włosy, jak i o resztę ciała, dba się przede wszystkim dietą.…
Top 5. Przekąski, które pozwolą Ci zachować formę i zaoszczędzić czas
pepsieliot.com, this is bio,
Zapewne zdążyłaś już wpaść w wir obowiązków, po wydarzeniach na przełomie roku. Oczywiście trzymasz się regularności ćwiczeń, oraz diety… i właśnie z tym masz największy problem. Chcesz przestrzegać reżimu, tylko skąd…
6 prostych formuł, które zapoczątkowały globalny trend na alkalizację ciała
Soda chroni potas w komórkach?! Z chemicznego punktu widzenia soda stanowi związek kationu sodu i anionu wodorowęglanu. Znajdując się w organizmie związek ten aktywnie włącza się do korekty równowagi kwasowo-zasadowej. Przy…
Odchudzanie. Małe zmiany w diecie i ich wielkie efekty
odchudzanie, pepsieliot.com, this is bio
Jedną z moich mantr jest ta, która mówi, że małe zmiany sumują się w jedną, dużą. Nie trzeba być człowiekiem „wszystko albo nic” żeby zmienić swoje życie. Można być trochę niezdecydowanym…
Zlikwiduj tłustą pozostałość z zeszłego roku cudownym Camu Camu
bikini/ pepsieliot
Styczeń to miesiąc realizacji wyznaczonych celów. To trochę być albo nie być, bo im więcej planów i celów ze swojej listy uda się odhaczyć, tym większa będzie motywacja na późniejsze miesiące.…
Najlepsze sposoby na styczniowe, harmonizujące oczyszczanie
Styczeń może być przytłaczający, z całą swoją otoczką miesiąca zmian i potokiem porad jak odmienić własne życie. Zupełnie jakby nie było ono w każdej chwili najlepsze, bo Twoje własne i nie…
Jadalne owady. Czyżby nowy trend żywieniowy?
Żyjemy w szalonych czasach. Jak podają eksperci zajmujący się trendami żywieniowymi, to owady mają zostać pokarmem przyszłości. Jest to dość zaskakujące, szczególnie w przypadku zachodniej kultury europejskiej, w której  kanon żywieniowy…
90 dniowy odwyk od kawy, glutenu i cukru. Zmień perspektywę
breakfast/ pepsieliot.com
Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i mięso, o ile…
Co powinnaś jeść w kwiecie wieku, nie dzieckiem będąc i nie starcem?
Witarianie to alchemicy, którzy sądzą, że znaleźli kamień piekielny i potrafią robić złoto z byle czego, ale do tego dojdziemy. Ktoś radzi, abyś wybrała dla siebie dietę instynktownie, zgodnie ze swoim…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum