logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
92 913 538
423 online
32 318 VIPy
Porady holistycznego lekarza

Znaleziono 491 wpisów.

Jakie niedobory odżywcze Twoje ciało sygnalizuje zachciankami?
intermittent fasting/ pepsieliot.com
Twoje ciało mówi do Ciebie wyraźnie, a jego zachcianki chcą Ci coś przekazać. Rozkodowanie sygnałów ciała w postaci chętek i ciągutek na określone pokarmy, pozwoli Ci odkryć jak skutecznie poprawić swoje…
TOP 3 sposoby żeby odchudzać się sukcesywnie, nawet jeśli wcześniej Ci nie wychodziło
Dieta bywa przytłaczająca, ponieważ często, mogłoby się wydawać, wymaga ona wpasowanie swoich ram życia w jeszcze ciaśniejsze ramy odchudzania. W powszechnym dyskursie dieta to restrykcje, a restrykcje to coś z czym…
Jeden skuteczny sposób na bulimię, wilczy apetyt i pozbycie się nadwagi
wolf/pepsieliot.com
Kompulsywne jedzenie, wilczy apetyt, przejadanie się i prowokowanie wymiotów, nałogowe jedzenie, żarcie transowe, nadwaga, otyłość brzuszna, zęby zniszczone kwasem żołądkowym, anoreksja, jednym słowem zaburzenia odżywiania. Słyszał kto, widział kto? W pewnych sprawach…
Płaski brzuch to znacznie więcej niż tylko modny wygląd, czyli 6 razy tak dla sześciopak
abs/pepsieliot.com
Czy wiesz, że Polska jest na 5 miejscu najbardziej otyłych ludzi w Europie? Nieważne czy zaliczasz się do grupy osób skrajnie otyłych czy borykasz się tylko z lekką nadwagą i tak powinieneś…
MSM, dowiedziono badaniami, że wydłuża włosy i wzmacnia paznokcie, rili
Poważne badania wykazały, że u 100% osób używających MSM nastąpił szybszy wzrost włosów! Po długości:) Badanie wstępne z podwójnie ślepą, przeprowadzone przez dr. Med. Ronalda M. Lawrence'a, wykazało, że 100% osób…
Dlaczego radzę Ci, abyś nie stawiała tylko na osławione BCAA?
gym/pepsieliot.com
Czym są BCAA? BCAA to trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których Twój organizm potrzebuje do syntezy białka oraz budowania mięśni. Niestety Twoje ciało nie wytwarza własnych BCAA. Skąd w takim razie…
Co zrobić, gdy nerwica lękowa, papierosy i nadwaga rządzą Twoim życiem?
Do tego uważasz, że jesteś za stara ... I taki komć Pepsi bardzo lubię czytać twoje rady, ale niestety z wprowadzeniem ich w życie mam kłopoty … Mam nadwagę, palę papierosy,…
Czy wiesz co może szkodliwie wpływać na Twoje hormony tarczycy?
Hormony tarczycy determinują funkcję mnóstwa komórek w Twoim ciele: włosy na Twojej głowie, nastrój, układ odpornościowy, poziom energii, trawienie, metabolizm, libido, to wszystko w ogromnej mierze Twoje hormony. Ich rozregulowanie często…
Co się dzieje w jelicie grubym, gdy jesz mięso, a nie potrafisz go dobrze strawić?
W zależności od tego w którym miejscu planety Ziemia żyjesz i jakie warunki geograficzne stanowią o Twoim otoczeniu możesz inaczej niż inni ludzie, reagować na takie samo pożywienie. Pomimo, że pierwotnie…
Top 20 pomyłek w sztuce Fitness, które stoją na drodze do Twojego wyglądu
Czy sumiennie i regularnie ćwiczysz, a mimo to nie widzisz w lustrzanym odbiciu pożądanych efektów? Naciągnięte mięśnie albo głupie kontuzje zepchnęły Cię na boczny tor? Czujesz pokusę żeby rzucić to całe…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum