logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 332 618
149 online
31 597 VIPy
Przepisy

Znaleziono 146 wpisów.

Nie rób sobie jaj, czyli czym możesz zastąpić jajka w kuchni?
Przy przechodzeniu na dietę roślinną, czy też po prostu na bardziej zrównoważoną i odpowiadającą nietolerancjom pokarmowym wszelkiej maści, problemem okazuje się być zmiana znanych dodatków na ich (na przykład) zweganizowaną wersję.…
Proste surowe, białkowe pesto na dzień, w którym odechce Ci się gotować
Czasem nastaje ten dzień. Wracasz do domu po pracy (albo intensywnym treningu) i masz ochotę wyłącznie lgnąć do łóżka, chociaż na pół godziny. Tymczasem za godzinę kończy się okno żywieniowe postu…
Jesienne przepisy, które sprawią, że uzależnisz się od białka ryżu. I bardzo dobrze!
Może zacznijmy od tego dlaczego w ogóle wart włączyć białko do diety? Bez białka Twoje ciało nie jest w stanie funkcjonować. Aminokwasy zawarte w białku kontrolują hormony, neuroprzekaźniki, hemoglobinę oraz przeciwciała w…
Przepis na doskonały odmładzający płyn do pielęgnacji tłustej cery. DIY
Tłusta cera? Zadbaj o nią naturalnie! Czym ściągający płyn różni się od toniku? Osoby, które mają tłustą cerę potrzebują ściągającego środka, który zmniejsza pory i pomaga pozbyć się nadmiaru sebum ze…
Kuracja marchewką i 4 inne proste metody naturalnego leczenia wrzodów żołądka
Wraz ze znikaniem do nieoznaczalnych ilości trochę kontrowersyjnych helicobacter pylori. Metod naturalnego leczenia wrzodów, nadżerek wraz z helicobacter pylori, gdy Twój żołądek jest jednak (na przekór dochtore) niedokwaszony, o czym było…
Majańska gorąca czekolada dla nerwusa i nie tylko, czyli słodka moc adaptogenów
Grzyby Reishi, stosunkowo niezbyt popularne, mają właściwości tak wszechstronne, że można uznać je za najbardziej dynamiczne spośród adaptogenów. Grzyby reishi, z chińska lingzhi, choć relatywnie obce dla zachodnich kultur, w Azji wykorzystywane…
Super pobudzające smoothie, czyli przygotuj się, bo nadchodzi jesień!
Jesienne poranki mają to do siebie, że chciałoby się żeby wlokły się w nieskończoność, w towarzystwie ciepłej wody z cytryną albo delikatnie błotnistej, pysznej matchy, w rytm cicho brzdąkającej w tle…
Zaczyna się sezon na dynię, czyli pora na... Pumpkin Spice Smoothie
Jeszcze cieszymy się ostatnimi powiewami lata, łapiemy coraz rzadsze promienie słońca i dzielnie nosimy t-shirty z krótkim rękawem oraz nieco nazbyt zwiewne sukienki. Wczesny wrzesień coraz śmielej ustępuje miejsca temu już…
4 sposoby na ostatnią szklankę w kuracji 4 szklanek
Dla przypomnienia, kuracja 4 szklanek, to codzienny, rutynowy rytuał dla Twojego zdrowia. Ot, niby coś jak mycie zębów, ale przy okazji oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy…
Nie możesz poradzić sobie z chęcią na słodycze? Dodaj jeden niezwykły składnik do swojej diety
Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smak jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na to, że roślina…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum