logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 251 291
269 online
32 890 VIPy
Superfoods i suplementy

Znaleziono 1167 wpisów.

Ważne, te 3 suplementy musisz stosować w ciąży i kiedy ją planujesz
pregnancy/pepsieliot.com
Panuje powszechne przekonanie, słuszne zresztą, że czas ciąży i laktacji to okres, w którym ciału należy się szczególna troska. Oczywiście jest to prawda, ale warto pamiętać, że na zdrową ciążę wpływa…
Jeśli czujesz się niepewnie, wiedz, że selen poprawia dysplazję szyjki macicy
Gdy czujesz się niepewnie zdrowotnie, szczególnie, gdy dzisiaj co druga osoba ma skłonności do hipochondrii, jak student pierwszego roku medycyny, a Ty właśnie jesteś tą, która nieustająco coś u siebie rozpoznaje,…
6 witamin na wzrost włosów. Dowiedz się, które są niezbędne!
hair/pepsieliot.com
Utrata włosów to proces zależny od mnóstwa czynników: genów, hormonów, zdrowia jelit, stanu środowiska, w którym się funkcjonuje, niedoborów witamin i wielu, wielu innych. My skupimy się dziś na niedoborach związanych…
7 prostych sposobów, żeby rano mieć brzuch przyrośnięty do pleców
Od zawsze  kobiety żyły w zawieszeniu, czyli nigdy nie miały  idealnej wagi, no chyba że z perspektywy czasu, ani odpowiednio skręconych, czy prostych włosów. Kobieta jest zwykle zawieszona i ambiwalentnie nastawiona do…
Wysokie spożycie soi zmniejsza ryzyko raka endometrium i jajnika
Zacznę od stworzenia świata, czyli od Twojej wątroby. Wątroba nie tylko musi przetwarzać pokarm, który codziennie zjadasz, ale służy Ci także jako wielki odtruwacz ze szkodliwych substancji (zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych),…
Zespół policystycznych jajników PCOS i soja, czyli potężne dobrązowienie
Soja soi nie równa. Amerykańska soja bez certyfikatu organik jest na bank zmodyfikowana genetycznie, zaś soja japońska nawet bez certyfikatu organiczności, na bank nie jest zmodyfikowana. Bowiem Japończycy odgórnie nie zgodzili…
Ile kroków dziennie najbardziej wydłuży Ci życie?
Większość z nas zna koncepcję, że potrzebujemy 10 000 kroków dziennie, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Co wymaga trochę czasu, nawet, gdy je "wybieguję", a co tu mówić o ich wychodzeniu.  Ku…
90 dniowy odwyk od kawy, glutenu i cukru. Zmień perspektywę
breakfast/ pepsieliot.com
Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i mięso, o ile…
Tym razem 5 szklanek, czyli poranek multimilionera
Żadna myśl nie mieszka w Twojej głowie za darmo, co znaczy, że trzeba zapłacić za swoje negatywne myśli. Za ich utrzymanie zapłacisz pieniędzmi, energią, czasem, zdrowiem i obniżonym poziom szczęścia. Myśli…
Miedź, żelazo, fosfor, ile tego masz w tkankach ciała?
Pierwiastki śladowe, to minerały potrzebne w śladowych ilościach, czyli bardzo, bardzo małych, jednakabsolutnie niezbędne do życia. Należą do nich żelazo, miedź, fosfor, leitmotiv dzisiejszego wpisu, ale też mangan, cynk, chrom, chlor,…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum