Filarem diety odchudzającej zawsze, bez wyjątku, jest odpowiednie żywienie i wysiłek fizyczny. Tylko dzięki nim można osiągnąć piękną sylwetkę nie na lato, ale na całe lata. Nie chodzi w końcu o…
Według najnowszych badań szczególny rodzaj witaminy K2 (MK-7) może zapobiegać stanom zapalnym! Zwłaszcza ten rodzaj witaminy K2 był ostatnimi czasy przedmiotem szeroko zakrojonych badań, ponieważ to ta witamina zostaje aktywna w…
Często pytacie co zrobić z naszymi superfoods – do czego ich dodać, żeby było pysznie, niebanalnie i zdrowo. W związku z tym startujemy z serią przepisów z superfoodsami w roli głównej,…
Natura potrafi działać cuda, szczególnie jeśli chodzi o substancje, które zdają się mieć wbudowane doskonałe oprogramowanie służące zagładzie wszelakich chorób i ochronie Twojego organizmu Jedną z takich substancji jest salvestrol, który,…
Zatrzymujesz się za Uralem w tajdze, aby wysiąść tylko na chwilę z autokaru i wraz z innymi pasażerami udać się na stronę. Ty jednak weszłaś parę kroków głębiej w tundrę, bo jesteś wstydliwa, w końcu odwracasz…
Dla większości osób kurkuma to przede wszystkim przyprawa nadającej potrawom słonecznie żółty kolor i przyjemnie cierpki posmak. Jest ona jednak czymś znacznie więcej niż składnikiem curry! Coraz więcej badań udowadnia to,…
Regularne spożycie owocowych smoothiesów, lub jak kto woli gładziaków, fortyfikowanych witaminą D i kwasem tłuszczowym omega-3, podnosi prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, jak donoszą najnowsze badania. Według naukowców kobiety chętniej niż kapsułkę,…
Skórki bananów mają o wiele więcej zalet niż to, że są potknięciogenne (co śmiesznie wygląda w kreskówkach). Brzmi dziwnie, no nie? Ale właściwie nie jest… O cudownej mocy bananków wiemy całe…
To podchwytliwy tytuł, zaraz przekonasz się dlaczego:) Czyli prawdy i mity. A w bonusie na końcu mój kolejny filmik: 4 kroki chelatacji z metali ciężkich za pomocą chlorelli. Chlorella ma cały…
UWAŻKA! Szykuj się na wydarzenie :) Chlorella to zielona alga o ogromnej mocy i super wartościowy suplement, który oferuje pełen komplet wartości odżywczych sprawiających, że jest królową superpokarmów Chlorella istnieje niemal…
