logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 632 843
404 online
32 015 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 364 wpisów.

Dlaczego trzeba biegać nawet powykręcanymi gitarami?
Dlaczego biegajżesz? Jak wiemy, w grze w której żeśmy się znaleźli z własnej woli jest różnie, kwadratowo i podłużnie. Nieprzebudzeni, bez danych, z wysoką entropią chaosu, ze śpiochami  w gałkach idziemy…
Jak zaraz poprawić swoje zdrowie przy chwilowo ograniczonym budżecie?
Czyli jak zrobić wybitnie prozdrowotną, cudowną miksturę z marchewki i spiruliny? Ta gra jest tak skonstruowana, że absolutnie każdy może osiągnąć wszystko, chyba, że nadszedł z jakąś inną misją i będzie tutaj…
Lipidowe zaburzenia metaboliczne? Czyli kto zabił denatkę, tłuszcz, czy cukier?
Candida jak widzę, nadal jest najeżona dezinformacją, bardziej niż cokolwiek innego. Jak zapewne wiesz jest organizmem, formą drożdży, które naturalnie występują w krwi ludzkiej. Ten mikrob zużywa cukier, który zasysasz wraz z…
Wszystko o insulinooporności, prekursorki cukrzycy typu 2, a nawet 3
Oraz, czy insulinooporność może mieć wpływ na zdrowie Twojej tarczycy? Insulinooporność ma miejsce wtedy, gdy ktoś staje się odporny na działanie insuliny. Prawie zawsze jest spowodowana kijową dietą, a jeśli nie…
Co zrobiła Andżela kiedy nie szło jej odchudzanie?
Odchudzanie w wersji „najlepiej jak tylko na dany moment potrafię” jest najlepszą opcją, ale nie zadowala mieszkającej w Andżelice ambitnej perfekcjonistki. Tymczasem, gdy czacha z nerwów dymi, Twój mózg kumuluje zasoby…
Czy szkodzą Ci węglowodany? Czy można nie tolerować węglowodanów?
Nietolerancja węglowodanów to szara strefa. Ilość tego makroskładnika, która będzie odpowiednia dla metabolizmu jednej osoby, niekoniecznie będzie odpowiadała innym. To nie tylko kwestia naszych predyspozycji, ale także składowa przeróżnych czynników związanych…
Błonnik może zmniejszyć ryzyko raka piersi i jelita grubego
Aktywne, radosne dzięki dobrej florze jelita, mają przełożenie na zdrowie całego ciała, a więc do meritum. Błonnik jest włóknem pokarmowym pochodzenia roślinnego. Przechodzi przez układ trawienny ale sam nie rozkłada się…
HIT! Te napoje pobudzają i odchudzają!
Kto nie chce magicznego napoju, który odmłodzi, wyszczupli i poprawi nastrój zwiększając poziom energii? Wystarcza jeden magiczny składnik, który zmienia jakość koktajli! Mowa o zielonej kawie! Zielona kawa to nic innego…
Szybki, jednoskładnikowy napój zmniejszający cellulit
Żurawina to nie tylko wakacyjny owoc. Naukowcy z Uniwersytetu Scranton, porównawszy żurawinę do 19 innych popularnych owoców, ustalili, że ta ma wyjątkowo wysoką zawartość przeciwutleniaczy zwanych fenolami. Ich moc polega na…
TOP 3 sposoby żeby odchudzać się sukcesywnie, nawet jeśli wcześniej Ci nie wychodziło
Dieta bywa przytłaczająca, ponieważ często, mogłoby się wydawać, wymaga ona wpasowanie swoich ram życia w jeszcze ciaśniejsze ramy odchudzania. W powszechnym dyskursie dieta to restrykcje, a restrykcje to coś z czym…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum