logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 592 813
474 online
32 006 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 363 wpisów.

Jak pomóc sobie uregulować hormony już z samego rana?
Uwielbiam długie poranki. Nie to, że nie lubię się wysypiać po sam korek i zaklejone oczka, ale nie ma nic lepszego niż letni poranek sączący się w misce dnia znanym tylko…
Szejk proteinowy, którego potrzebuje Twój organizm, czyli zrób sobie białko idealne
Szejki proteinowe odnotowały w ostatnich latach wzrost popularności i stały się źródłem paliwa dla ogromnego przekroju aktywnych osób, od atletów po hobbystycznych biegaczy i wyczynowych joginów. Gotowe szejki, w szczególności szejki…
QUIZ: Czy Twoje hormony są w normie?
Nierównowaga hormonalna jest pojęciem o tyle szerokim, że czasem trudno określić jej ogólne wyznaczniki. Hormony tymczasem wpływają na wszelakie funkcje ciała. Ich zaburzone funkcjonowanie przyczynia się do objawów takich jak na…
Kelp i inne algi chronią przed słońcem lepiej niż krem
Składnik znaleziony w glonach może chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych nie przynosząc szkód środowisku! Większość kremów do opalania nie tylko kiepsko chroni przed chorobami skóry, ale wręcz podnosi ich…
Zdrowe celebrowanie święta wiosny, czyli tipy na Wielkanoc
Wielkanoc to święto w swojej naturze katolickie. I chociaż jej korzeni możemy upatrywać w obchodach i tradycjach pogańskich, nie o tym dziś będziemy rozmawiać. Jak każdy zbiór dni ustawowo wolnych od…
Niezawodna dieta w sam raz nie tylko przed urlopem
Nie znam nikogo kto nie czeka z utęsknieniem na lato. Nawet jeśli przy żarze lejącym się z nieba powtarza się "kopnij mnie zimą gdy będę narzekać na śnieg", ostatecznie wszystkie troski…
Odchudzanie na fioletowo. Wiedziałaś, że te pokarmy to potrafią?
pepsi eliot, this i sbio, fioletowe, odchudzanie
Kiedy przychodzi co do czego i postanawiasz zabrać się za odchudzanie, dochodzi do roszad w codziennej diecie. Nagle okazuje się, że część zawartości kuchennych szafek trzeba wywalić na złom, część ograniczyć…
66 dni do lata! Schudnij na urlop prostym, awaryjnym sposobem
Sezon bikini depcze nam po piętach. Jeszcze chwila, chwileńka, a z nieba poleje się żar. Żar z kolei oznacza długie kolejki do okienek z lodami, tętniące życiem knajpiane ogródki i krzykaczy,…
Największe związane z dietą ketogeniczną nieporozumienie
Czyli, że nie musisz być zaraz Atkinsonowcem? Pomylenie z poplątaniem, gdyż, to niejedzenie, a nie jedzenie smalcu jest lekarstwem. Tak zwana "normalna dieta" (czyli absurdalne 3 główne posiłki i mniejsze przegryzki…
Zmęczone nadnercza. Jak je rozpoznać i łatwo się ich pozbyć?
Chroniczne zmęczenie to problem niepokojąco dużej ilości osób. W naszym społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że trzeba ciężko pracować na swój sukces. A ciężka praca to często nie tyle motywacja i zaangażowanie,…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum