logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 361 003
155 online
31 929 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 363 wpisów.

Gdy zaczniesz chudnąć mózg użyje tych 5 trików, aby Cię wyprowadzić w pole
sugar/ pepsieliot.com
Pozbawiona pamięci poprzednich wcieleń, jednak z absolutnie całą ewolucyjną jakością własną, oraz wolną wolą zalogowałaś się do tej wirtualnej gry, aby dalej ewoluować w zabawie, nauce, cierpieniu, kłodach pod nogami, kobiercami…
Program" jem i chudnę z przerywanym postem" w strategii antyrakowej piersi
intermittent post/ pepsieliot.com
Wraz ze wskazówkami co jeść i kiedy. Inspiracją wpisu jest list od dziewczyny, który we fragmentach i za jej zgodą, cytuję: Od 2012 r do prawie teraz żyłam w ciągłym strachu,…
I co powiesz na to, że frutarianka zaleca na pierwszym miejscu niejedzenie cukru?
sweets/ pepsieliot.com
Czy coś byś przeciw miała? Gdyby mnie zapytano, czego na pierwszym miejscu należy bezwzględnie unikać w diecie, jeszcze nie tak dawno powiedziałabym, że mięsa. Oczywiście, kwestia niejedzenia mięsa dotyczy dwóch powodów,…
Matcha jakiej nie znasz. Najlepsze przepisy na królową herbat
matcha/pepsieliot.com
Picie matchy to uświęcona tradycja, w Japonii kultywowana od ponad 900 lat. Buddyjscy mnisi uważają tę niezwykłą herbatę za eliksir zdrowia i spożywają ją przed medytacją. Matcha powstaje ze specjalnie hodowanych…
4 proste rady, aby schudnąć, gdy jeszcze nie jesteś gotowa na program "Jem i ... chudnę"
Gdy niemalże bez sensu nagromadzisz sporo tłuszczu na ciele (brzuch najgorszy), będziesz musiała też wziąć na barki problemy zdrowotne z tym związane. Nie tylko, że dżinsy gorzej leżą. Zagajenie A więc…
3 błędy, przez które Twój koktajl białkowy jest niezdrowy
Białko jest praktycznie niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Im więcej…
Pominęłaś trening? Zastąpi go czarna porzeczka!
Ekstrakt z czarnej porzeczki może spalać tyle tłuszczu, co 4 tygodnie regularnych ćwiczeń. Niewiarygodne? Potwierdza to zeszłoroczne badanie! Ekstrakt z czarnej porzeczki przyjmowany 2 razy dziennie przez tydzień u aktywnych osób…
Co popchnie Twoje otyłe (i nie tylko) ciało do ruszenia z posad?
sport/ pepsieliot.com
I 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?! Pory roku są naturalnym zegarem Ziemi wyznaczającym rytm świata. Wiosna, na mapie pór roku, oznacza przebudzenie z długiego zimowego snu. Jest…
Jak odpowiednio przygotować się na wiosenny detoks?
Oczyszczanie może być wyzwaniem, to jasne. W końcu trzeba wyjść poza strefę komfortu, porzucić swoje standardowe nawyki na rzecz innych, bardziej restrykcyjnych, a dla niektórych również uciążliwych. Oczyszczanie to jednak także…
Podstawy zdrowego żywienia, czyli tragikofarsa białka i tłuszczu mięsnego, oraz znikające węglowodany
Czy kiedykolwiek, w jakiejkolwiek naturalnej terapii ozdrowieńczej dla raka słyszałaś o kuracji z mięsa? Okazuje się, że tak, bo skoro znani Znachore, czyli naturopaci z lub bez szkół, zalecają dietę keto,…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum