logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 331 897
149 online
31 597 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 317 wpisów.

Jak jeść intuicyjnie, kiedy Twoja intuicja chce tylko paczkę chipsów?
Kiedy zaczniesz uczyć się swojego ciała, słuchać go uważnie, doprowadzi Cię ono do trybu życia, sposobu jedzenia i treningów, które są dla Ciebie najlepsze na dany moment. Nie zrobi tego za…
Restartuj zdrowie, wagę i ewoluuj świadomość za pomocą regularnego detoksu
Większość ludzi, gdy słyszy słowo „toksyna”, pierwszą rzeczą, która przychodzi im do głowy to jakiś wyciek chemiczny, industria i temu podobne. Nie przychodzi im do głowy, że właśnie biorą udział, dokładnie…
Koniecznie potrzebuję kogoś, kto zapełni pustkę w moim życiu ...
Czyli kolejna osoba, którą boli istnienie. Cud istnienia jest największą radością. Bóg to życie, a ludzi boli istnienie tylko z jednego powodu, że nie rozumieją za wiele przez sen. Komć: Już…
Żaden krem nie odmładza bardziej niż jedna, roślinna substancja!
Słyszałaś o francuskim paradoksie? Polega on na tym, że wśród francuzów, których dieta obfituje w masło i sery, występuje niezwykle mała ilość ataków serca. Naukowcy tłumaczą to faktem, że w diecie…
8 dziwnych rzeczy, które spowalniają metabolizm, oraz 1 sekretne ćwiczenie (z 5)
  Powolny metabolizm jest jedną z podstawowych wymówek ludzi, którzy nie mogą schudnąć. W rzeczywistości Twój metabolizm nie jest nadrzędnym powodem, dla którego waga ani drgnie. Ale nawet jakbyś miała wyjątkowo…
Letnie odchudzanie, które przy okazji Cię uzdrowi
Sezon bikini właściwie już się zaczyna. Z nieba leje się żar, a kolejki do okienek z lodami wylewają się na chodniki skutecznie blokując ruch. To musi być lato. Co roku, w…
3 zasady "pp", czyli jak zgubić 5 kilo późną wiosną stosując własną dietę życia
Twoje ciało jest zawsze gotowe na bikini. Jedyną słuszną dietą jest ta, która może być dietą życia. Wyjątkiem są szczególne sytuacje niedomagania ciała, gdy potrzebujesz punktu wyjścia i większych restrykcji. Jednak…
Co to jest gęstość składników odżywczych? Tabela ile czego wystarczy zjeść?
Czyli lista najbardziej odżywczych pokarmów. Odrazu pojmiesz dlaczego masz jeść jarmuż? Komć: Pepsi poradź, mój roczny z haczykiem synek, pożerałby tylko, ale w dużych ilościach brokuły, ryż, jarmuż, szpinak, awokado, banany…
10 właściwości białka konopnego, którym nie przestaniesz się dziwić
Konopie mają nie tylko mnóstwo właściwości prozdrowotnych! Są także przyjazne środowisku, super wytrzymałe (mogą rozwijać się w niemal każdym miejscu i to bez użycia pestycydów), a do tego są wielozadaniowe. Wiedziałaś,…
Wieczorne zielone koktajle wspierające trawienie i zmniejszające boczki
Im bliżej sezonu bikini tym częściej babeczki przeglądają się niepewnie w szybach wystaw, szukają diet cud z gatunku "minus 20 kilo w 4 dni" i wyłaniają się wieczorami z mieszkań żeby pobiegać…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum