logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 331 889
190 online
31 597 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 317 wpisów.

Sezon bikini tuż-tuż! Najlepsze sposoby na udane odchudzanie
Sezon bikini czas start Jeśli w tym roku postanowiłaś sobie twardo, że tym razem w sezon bikini wjedziesz z buta, to prawdopodobnie ostatni gwizdek żeby zacząć. Jest kilka sposobów, powiedzmy asów…
Pamflet, pamflecik, pamflecisko, czyli dieta wysoko węglowodanowa vs wysoko tłuszczówka
Od pierwszego dnia mojej przemiany duchowej odrzuciło mnie na kilometr od wszelkiej krytyki, paszkwili, złośliwości, chęci udowodnienia, że mam rację. Bo nikt nie ma racji, i wszyscy ją mają. Na szyderę…
Co się stanie kiedy na jeden dzień zamienisz mięso na roślinną żywność? + PROMOCJA
Światowy Dzień Bez Mięsa, który po raz pierwszy zorganizowany został w Stanach, w 1985 roku, ma za zadanie propagować dietę roślinną jako przyjazną dla ludzkiego zdrowia i środowiska. Zasady "święta" są…
Ach ten gluten, czyli 7 sposobów na bezchlebowe kanapki na pełnym wypasie
Gluten znajduje się w pszenicy od zawsze. No i oczywistym jest, że zawsze istnieli ludzie mający problem z przetrawieniem go. Obecnie szacuje się, że problem ma nawet co 2 osoba. Czyli…
Top 7 korzeni i ziół na oczyszczanie, odchudzanie i odporność
Wielu ludzi, bez pożytku dla siebie, o ziołach i przyprawach myśli przede wszystkim w kontekście kuchni. Tymczasem mnóstwo przypraw, które posiadasz w kuchennej szafce – o ile są dostatecznie dobrej jakości…
Jak przygotowywać warzywa żeby nie pozbawić ich substancji odżywczych i zwiększyć ich biodostępność
Gotowane na parze, grillowane, sauté, stir-fry, duszone. Istnieje całe mnóstwo sposobów na przygotowanie warzyw. Najlepiej, oczywiście, wszamać je na surowo. Jeśli jednak masz ochotę na ciepłą roślinną kuchnię, dowiedz się jak…
Wywiad z surojadką w zimnym kraju Polska: Czy pani nam nie zmarznie? 
Z czasem wszystko mija, stajesz się innym człowiekiem, ale póki co .... Decydując się na witarianizm podpisujesz niejako pakt na schłodzenie organizmu. I nijak się to ma, a raczej ma się…
Prosta "terapia 4 szklanek", czyli codzienny rytuał oczyszczania ciała
woman/ pepsieliot.com
Ponieważ rutynowe oczyszczanie z rana, czyli: "terapia 4 szklanek" wzbudziła zainteresowanie, a wiele z Was dopytuje się, co to za cud terapia?, podrzucam jeszcze raz ten bombowy przepis na zdrowie i doskonałe…
Nie możesz schudnąć? Uszczelnij swoje dziurawe jelito!
Jednymi z najpowszechniej występujących chorób cywilizacyjnych są otyłość, cukrzyca i choroby metaboliczne. Jak wynika z najnowszej aktualizacji Światowego Indeksu Bezpieczeństwa Żywnościowego, Polska jest na 5 miejscu w Europie pod względem otyłości.…
Czy znasz 10 objawów insulinooporności?
Insulinooporność to zaproszenie do tańca przewlekłego stanu zapalnego. Cukrzycy, chorób serca, raków i wszystkiego co jest powiązane z nadmiernym poziomem cukru w organizmie i brakiem ruchu. Wszystko razem może w krótkim…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum