logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
97 347 174
186 online
32 715 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 370 wpisów.

Znany bloger podbija oglądalność szyderą z nieszczepionkowców i takich tam?
Czy może po prostu eks Kominek robi to samo co my, tyle, że po drugiej stronie barykady? No i komu rzeczywiście szkodzą fryty, zimnioki, oraz pyry puree? Wpis prosto z matrixu,…
Proste triki na pozbycie się stanów zapalnych i... obniżonego nastroju
Coraz częściej mówi się o tym, że stany zapalne odpowiadają nie tylko za choroby ciała, ale także umysłu. Jeśli cierpisz na chroniczną depresję, poczucie niepokoju czy lęki i nie są one…
Od tego co jesz ważniejsze może być kiedy jesz!
Kiedy próbujesz ogarnąć swoją dietę i zmienić styl życia na lepszy, chodzi przede wszystkim o zrównoważony rozwój i małe zmiany. Schody zamiast windy, garść jarmużu dodana do owocowego koktajlu, zbadanie poziomu…
Naprawdę dużo jodu dla zdrowej tarczycy? To ile mam tego jodu wziąć?
Czyli kontrowersje. Jesteś gotowa do wielkiego skoku w zdrowie Kochanie? Jest główny nurt i tam wahadła destrukcji mają swoje ogromne żniwa nie tylko w sierpniu, ale przez cały rok. Tam dzieje…
FAQ dla typowej nieprzebudzonej, której nie chce się ruszyć ze skrzyżowania
Czyli luźne dywagacje w temacie niedoskonalenia gry własnym awatarem. Może się tak zdarzyć, że w przyszłości będziesz tego żałowała? A może już miewasz poczucie, że mogłaś inaczej wcześniej żyć? W sumie,…
Dlaczego odchudzanie i terapia 4 szklanek pasują do siebie jak ulał?
Coraz częściej mówi się o tym, że dieta to nie tylko kalorie i ćwiczenia. I bardzo dobrze! Kiedy zaczynamy rozumieć ludzkie ciało jako całość i pojmujemy złożoność metabolizmu, trudno nie połączyć…
Strategia przy napadach obżarstwa, czyli 10 skutecznych porad, w tym dietetycznych
Jesz kompulsywnie, napadowo objadasz się, masz bulimię, wilczy apetyt, a może tylko rzucasz się na słodkie? Da się zrobić. Zaburzenia odżywiania to nic innego, jak kolejny nałóg. Nałogowo jesz, lub nałogowo…
Chcesz mieć ochotę na zielonki a nie na słodycze? Właściwie to całkiem proste!
Przechodzenie na zdrową dietę bywa łatwe, łatwiejsze i wcale trudne. Łatwiejsze jest szczególnie wówczas, kiedy ze sklepowych ciasteczek oreo przerzucasz się na ekologiczne-organiczne-naturalnie słodzone ciastka, łatwe kiedy zamieniasz złom na prawdziwą…
Nie możesz poradzić sobie z chęcią na słodycze? Dodaj jeden niezwykły składnik do swojej diety
Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smak jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na to, że roślina…
Czy Twój gorszy nastrój i ciągły niepokój jest spowodowany tym co jesz?
Jak to jest, że po ciężkim dniu czasem najbardziej na świecie masz ochotę na lody z bitą śmietaną albo tosta z ciągnącym się serem? Jak to jest, że czasem już w…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum