logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 592 363
412 online
32 005 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 363 wpisów.

Śmiej się, jedz bez wyrzutów sumienia i chudnij! To takie proste.
Z odchudzaniem jest taki problem, że natychmiast, jak tylko zaczniesz się odchudzać, jesteś zafiksowana na efekty. Nawet jeżeli nie stawiasz sobie konkretnego celu z gatunku kilogram tygodniowo, 10 km biegu dziennie…
Słodki (i totalnie bezcukrowy) sposób na młodą skórę i silne tkanki ciała!
  Sezon borówkowo-jagodowy chyli się ku końcowi, jeśli więc jeszcze się nimi nie objadłaś, zrób to w możliwie największym czasie, przy okazji zwiększając podaż kolagenu w swojej diecie! Jeśli nie masz dostępu…
Kiedy chce Ci się pić już jesteś odwodniona! Podejmij wyzwanie i nawodnij się w 6 dni!
Woda to 60% Twojego ciała, więc, co zrozumiałe, jest ona niezbędna do pracy posiadanych przez Ciebie organów, tkanek i komórek. Nie trzeba tego przypominać, a jednak ilość osób, które nie robią…
Jeśli nie możesz schudnąć na "pp" włącz technikę zmienności diety, czyli 511
Zdziwisz się? Post przerywany na wysoko-tłuszczówce tym razem. Zanim zacznę tłumaczyć co i jak muszę wprowadzić kilka założeń, bez których nie ruszymy z tego skrzyżowania: Jeśli do schudnięcia podchodzisz podobnie, jak…
Kelp nie dość, że yang to jeszcze idealne źródło jodu!
Czyli 5 wybitnych zalet kelpu, w tym braków wad  innych suplementów mineralnych. O tym, że niedobory jodu są nagminne, oczywiście wiesz. Jod kiedyś był, ale się zbył, no i wszechobecny chlor, brom,…
Nie czuj się winna, a zamiast tego poznaj 3 sprawców swoich stanów zapalnych
Czy ból kolana mogę zrozumieć, jako coś więcej niż ból kolana? Bardzo często jesteśmy naładowane potencjałem winy. Niekoniecznie o tym mówisz, ale i tak czujesz się winna, a powstrzymując te negatywne…
Dlaczego jesteś oporna na odchudzanie? Poznaj sposób jak się tego kołchozu pozbyć
"Oporni na odchudzanie" łażą po mieście, nikt ich nie poratuje, nikt im nic nie powie, tylko się każdy gapi, tylko się każdy gapi. Nieprawidłowe hormony tarczycy, leptyna, insulina sprawiają, że ciało…
Dlaczego trzeba biegać nawet koślawymi pęcinami?
Dlaczego biegajżesz? Jak wiemy, w grze w której żeśmy się znaleźli z własnej woli jest różnie, kwadratowo i podłużnie. Nieprzebudzeni, bez danych, z wysoką entropią chaosu, ze śpiochami  w gałkach idziemy…
7 dowodów, że Matcha to napój dla bogini i bożyszcza
Matcha swoją popularnością w ostatnich latach zawstydziła chyba samą matchę. Herbata, latte, desery, lody, kosmetyki i inne produkty z jej udziałem pojawiły się wszędzie: od sklepów ze zdrową żywnością po klasowe…
Zdrowie w wersji na słodko, czyli 5 dowodów na to, że Twoje ciało pokocha Lucumę
Superpokarm, który jest naturalnie słodki i nadzwyczajnie zdrowy? Nie musi to być marzenie ściętej głowy! Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słdki smal jest sposobem…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum