logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
86 331 873
162 online
31 597 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 317 wpisów.

Jak zostać szybszym i sprawniejszym biegaczem! O VO2max słów kilka
Cześć! Zaczęłaś myśleć poważnie o bieganiu? A może jesteś wprawioną biegaczką, która chce poprawić swoje osiągi? Czy słyszałaś już o VO2MAX? Dr Jamey Plunk określa VO2max jako wskaźnik pojemności aerobowej. Tłumacząc…
8 istotnych aspektów otyłości brzusznej, czyli co jak co, ale brzuch zrzuć
Jak szybko pozbędziesz się niefajnego atrybutu zespołu metabolicznego ZM, czyli tłuszczu na brzuchu?   Gdy zapytasz pośrednika w sprzedaży nieruchomości, co jest najważniejsze, co brać szczególnie pod uwagę przy zakupie budowli…
Chlorofil doda Ci zdrowia, niekoniecznie zielonego :)
Ponoć istnieją ludzie, którzy odrzucają wszystko co zielone – szpinak, sałatę i zielone soczki. Sprawa niezwykła i niewiarygodna, budząca niemal oburzenie. Bo co to za życie, tak bez koktajlu z owocka i…
Jak nie być grubą, jeśli czujesz, że z tym nie rezonujesz?
W matrixie często myśli się o jedzeniu. Niektórzy myślą stale. Pewna dziewczyna na masie patrzy z nostalgią na każdą chudą osobę. Nie rezonuje ze swoją wagą. Zazdrości nawet tej na amfie…
Dieta czy ćwiczenia? Co pomoże Ci szybciej zrzucić nadmiar kilogramów?
Dieta i ćwiczenia, ćwiczenia i dieta. A testosteron? 3 słowa które stanowią wyrocznię w codziennej batalii o wymarzoną wagę i lepszą kondycję. Każdy kto rozpoczyna swoją przygodę z określonym programem ćwiczeń…
"3 razy K" na ostre podkręcenie metabolizmu, nawet, gdy plaża już za Tobą:)
Właściwie pora corocznego chudnięcia i nieprzyjemny oddech kąpielowego kostiumu na plecach już za Tobą. Teraz zderzasz się z klapkami na opuchniętych od nadmiaru masy stópek, plażą i wrzynającymi się majciochami, albo…
Dieta wojskowa trwa 3 dni, chudniesz 5 kilogramów i możesz brać ślub w sobotę
Gdy w sobotę masz brać ślub i okazuje się, że we wtorek nie pasujesz do surduta, ups, czyli do ślicznej sukni. Coś jak Skarlet Ochara z mojej wciąż na nowo pisanej…
Poranna woda z cytryną i kurkumą eksplozja Twojej energii i oczyszczania
Właściwie już wszyscy tutaj zaczynają dzień od wody z cytryną. Aby ten zdrowy nawyk stał się jeszcze dla Ciebie lepszy zacznij dodawać kurkumę, która przekształci Twoją wodę z cytryną w szczególnie…
Już 6 lat jestem na witarce 811, czyli jedzenie ma znaczenie:)
Służba zdrowia została przekształcona w ostateczności w służbę yyy ... chorobie. Niedawno minęło 6 lat odkąd stałam się witarianką, dosłownie w jednej sekundzie, tuż po obejrzeniu filmu „Jedzenie ma znaczenie”. I…
5 topowych pokarmów, które pomogą Ci pozbyć się tłuszczu z brzucha
Do tego 2 przepisy na szejki: przeciwzapalny i przeciw grzybom i pasożytom. Lato już siedzi nam na garbie, więc nie dziw się, że znowu poruszam temat spadania z brzucha, brzuszyska, bandziocha,…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum