logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 360 631
165 online
31 929 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 363 wpisów.

Nieprzyjemne choroby łażą po ludziach i reportaż z porannych 4 szklanek
Oczywiście 4 szklanki nie są remedium na cały matrix medyczny, ale z pewnością mogą stać się pierwszym krokiem ruszenia ze skrzyżowania. Wdech, zanurzenie, wydech, zagarnięcie środowiskowego planktonu, miarowo, po hipstersku cool,…
Skąd brać białko na surowej diecie roślinnej, no i jak wyrwać się z korporacji?
Czyli jak do tego doszło, że zostałam niewolnikiem i nawet to jakoś lubię. Komć: Kochana Pepsi, mam dwa pytania, zacznę od jedzenia. Od ponad miesiąca jestem w 90% na surowo, ale…
Czy odchudzający post przerywany jest naprawdę świetny?
Czy też post przerywany to dieta odchudzająca dla szaleńców i bez-mięśniowców? Post przerywany? WTF? Przecież tak się nie robi, gdy chcemy jakoś wyglądać, czyli mieć kształty. Czytaj mięśnie.  Przecież nikt tak nie…
Sezon bikini tuż-tuż! Najlepsze sposoby na udane odchudzanie
Sezon bikini czas start Jeśli w tym roku postanowiłaś sobie twardo, że tym razem w sezon bikini wjedziesz z buta, to prawdopodobnie ostatni gwizdek żeby zacząć. Jest kilka sposobów, powiedzmy asów…
Pamflet, pamflecik, pamflecisko, czyli dieta wysoko węglowodanowa vs wysoko tłuszczówka
Od pierwszego dnia mojej przemiany duchowej odrzuciło mnie na kilometr od wszelkiej krytyki, paszkwili, złośliwości, chęci udowodnienia, że mam rację. Bo nikt nie ma racji, i wszyscy ją mają. Na szyderę…
Co się stanie kiedy na jeden dzień zamienisz mięso na roślinną żywność? + PROMOCJA
Światowy Dzień Bez Mięsa, który po raz pierwszy zorganizowany został w Stanach, w 1985 roku, ma za zadanie propagować dietę roślinną jako przyjazną dla ludzkiego zdrowia i środowiska. Zasady "święta" są…
Ach ten gluten, czyli 7 sposobów na bezchlebowe kanapki na pełnym wypasie
Gluten znajduje się w pszenicy od zawsze. No i oczywistym jest, że zawsze istnieli ludzie mający problem z przetrawieniem go. Obecnie szacuje się, że problem ma nawet co 2 osoba. Czyli…
Top 7 korzeni i ziół na oczyszczanie, odchudzanie i odporność
Wielu ludzi, bez pożytku dla siebie, o ziołach i przyprawach myśli przede wszystkim w kontekście kuchni. Tymczasem mnóstwo przypraw, które posiadasz w kuchennej szafce – o ile są dostatecznie dobrej jakości…
Jak przygotowywać warzywa żeby nie pozbawić ich substancji odżywczych i zwiększyć ich biodostępność
Gotowane na parze, grillowane, sauté, stir-fry, duszone. Istnieje całe mnóstwo sposobów na przygotowanie warzyw. Najlepiej, oczywiście, wszamać je na surowo. Jeśli jednak masz ochotę na ciepłą roślinną kuchnię, dowiedz się jak…
Wywiad z surojadką w zimnym kraju Polska: Czy pani nam nie zmarznie? 
Z czasem wszystko mija, stajesz się innym człowiekiem, ale póki co .... Decydując się na witarianizm podpisujesz niejako pakt na schłodzenie organizmu. I nijak się to ma, a raczej ma się…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum