logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 362 136
164 online
31 929 VIPy
Odchudzanie

Znaleziono 363 wpisów.

6 sekretów odchudzania, które zmienią Twoją dietę na lepsze
Odchudzanie się jest procesem złożonym. Nie chodzi tylko o jedzenie i ćwiczenia. Może być tak, że masz problem ze zrzuceniem wagi, chociaż pozornie „robisz to dobrze”. Może Ci się wówczas wydawać,…
Ile tak naprawdę masz czasu na podjęcie decyzji, żeby nie jeść złomu ze złomowiska?
Dziewczynka mandarynka
Dodam, że trudnej decyzji. Pewnego dnia w życiu dorosłym budzisz się z bólami mięśni, migreną, nadciśnieniem, czy wręcz przeciwnie niedociśnieniem z powodu zmęczonych nadnerczy, czy wysokim cukrem, a jeszcze wcześniej z…
Za wysokie estrogeny? Zadziałaj tymi trzema krokami
hipster/ pepsieliot.com
Zmęczenie, bezsenność, depresja, chory apetyt, obrastanie w tłuszcz na tułowiu i podgardlu, też niskie libido, to wszystko są objawy związane z nierównowagą hormonalną. Powiedz sobie szczerze, jak bardzo żyjesz w oderwaniu od…
Znasz zielony liść, który odchudza, ale może o wiele-wiele więcej?
Szpinak oryginalnie pochodzi z centralnej i południowo-zachodniej Azji, gdzie uprawia się go od tysiącleci. Szpinak w kształcie, który znamy współcześnie, pierwotnie rósł w Indiach i Iranie, skąd rozprzestrzenił się do regionu…
Skuteczne i naturalne domowe sposoby na wzdęcia
wzdęcia, pepsieliot, this is bio
W idealnym świecie jedlibyśmy najczystszy pokarm. Nasze ciała byłyby odżywione, a ich trybiki pracowałyby super sprawnie. Tyle tylko, że świat nie może być idealny. I chociaż mamy idealny pokarm, dla równowagi…
Czy olej kokosowy jest rzeczywiście tym, o czym mówią znane fitnesski?
Gdy nie było jeszcze wielogodzinnego wgapiania się w ekrany monitorów, szczególnie w pomieszczeniu z grzejnikiem, czy nawet klimą, albo gdy laski nie starzały się, a raczej jedna się nie starzała, bo…
Jak schudnąć ponad 30 kilogramów, gdy nie daje się już rady?
Czyli majowe wspomnienie lata, i 5 kroków jak się wyciągnąć z tego bagna. A przy okazji pequeno reportażyk z Lisboa. Lizbona blisko portu, po prawej (nie widać) wielki market z szamką, fajna…
Sekret udanego odchudzania. Dowiedz się jak okiełznać głód
Pierwsze skojarzenie z dietą? Głód. I to nie głód zwykły, możliwy do zaspokojenia jabłkiem. Głód irytujący, głód podszeptujący do ucha i wysyłający do snów swoich posłańców: rurki z kremem, lody i…
Regulujące trawienie, słoneczne smoothie na majową ... słotę
Jaka jest za oknem wiosna każdy widzi. Raczej nie daje się lubić, chociaż można ją z radością i wyrozumiale akceptować. W końcu Polska nam pustynnieje, a deszcz jest w takiej sytuacji…
Odchudzanie, czyli 5 podstępnych przyczyn stojącej w miejscu wagi
Odchudzanie ma to do siebie, że czasem waga nagle staje w miejscu, a Ty nie masz pojęcia dlaczego. Czasem dzieje się to po jakimś czasie bycia na redukcji i traktujemy to…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum