logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 722 704
159 online
31 827 VIPy
Witaminy i minerały

Znaleziono 948 wpisów.

Jesteś konserwą? Dobra, ale tych 5 surowych pokarmów koniecznie włącz do swojej diety
Czyli co powinna spełniać Twoja dieta. I takie tam. Nawet jakbyś była sto razy bardziej pociągająca niż jesteś, to i tak każdego interesuje przede wszystkim on sam, a dopiero potem inni…
Burak, czyli sposób na polski superfood o kosmicznej mocy!
Buraki zdają się być jednymi z najbardziej niedocenianych super pokarmów na świecie, a przecież mają ogromną ilość zastosowań, potwierdzonych zarówno badaniami jak i doświadczeniem spożywających je osób. Wszystko co krwawi kolorem…
Witarianizm 811, na codzień mam raczej siedzący tryb życia, czy to dieta dla mnie?
Czyli o tym dla kogo jest dieta witariańska 811, trochę o Anthonym Bourdain'ie, no i reportaż z wyprawy na lodowiec Glossglockner. I taki komć: Pepsi przeanalizuj moją dietę, bo być może coś źle…
Endometrioza, rewolucyjne, ale wybitnie skuteczne podejście do tej choroby!
Oraz absolutnie prosty przepis na zupę solną przy chorobie autoimmunologicznej i zmęczonych nadnerczach. Nie zdziw się, ale Twoja endometrioza jest chorobą yyy ... autoimmunologiczną. Czekaj, czekaj ... chorobą autoimmunologiczną? Tak, i…
Pozornie zdrowe pokarmy, które mogą być szkodliwe dla Twojego mózgu. Czy już je znasz?
Mózg, organ, którego sprawność definiuje jakość Twojego całościowego funkcjonowania, potrzebuje całego mnóstwa substancji odżywczych i przeciwutleniaczy. Dotychczas objawy problemów z jego funkcjonowaniem, takich jak zamglenie umysłu, leczono symptomatycznie. Warto jednak spojrzeć…
Pyszny sposób na ocet jabłkowy, na który jeszcze nie wpadłaś
Dlaczego warto włączyć ocet jabłkowy do diety? Ocet jabłkowy: 1. Odchudza, ułatwiając utratę wagi, pomaga zrównoważyć wagę. 2. Zwalcza modzele, odciski i brodawki. 3. Niszczy bakterie, zarazki, pleśń i wirusy 4.…
4 warunki trwałego schudnięcia, czyli zero efektu jo-jo
I przy okazji, poznaj prawdziwą przyczynę swojej nadwagi, ba, otyłości. Każde ponadnormatywne 5 kilogramów przybrane na wadze istotnie podwyższa ryzyko wystąpienia różnych chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i…
Masz zamglony umysł i znów nie wiesz gdzie położyłaś klucze? Dowiedz się co może Ci dolegać
Dieta, zbyt wysoki poziom stresu i brak snu to główne czynniki wpływające na gospodarkę hormonalną, odporność i wydolność umysłową. Jednocześnie powodują one „zamglenie umysłu”, które przyczynia się do rozkojarzenia, rozdrażnienia i…
Największy błąd jaki robisz stosując post przerywany
Przez co odchudzanie i efekty zdrowotne nie są zadowalające. Post przerywany jest bardzo istotnym odkryciem, podpatrzonym u zwierząt i po zastanowieniu, ludzie kiedyś też musieli z niego korzystać, niejako z konieczności.…
Sulforafan. Czy znasz jeden z najpotężniejszych związków roślinnych?
Słyszałaś już o sulforafanie? Wiele organicznych roślin kapustnych i ich kiełków z rodziny krzyżowych, w tym (w największym stężeniu) brokuł, zawiera pewien izotiocyjanian. To niezwykły związek, który rozpoczyna swoją pracę w…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum